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ComaPuro hortaliças produzidas de forma orgânica (sem agrotóxicos)

Tudo começou no ano de 2006, quando constatei meus níveis glicêmicos alterados nos exames de sangue. Dois anos depois, r...
03/11/2023

Tudo começou no ano de 2006, quando constatei meus níveis glicêmicos alterados nos exames de sangue. Dois anos depois, recebi a confirmação de que tenho diabetes tipo 2 e dei início ao meu tratamento para controlar a glicemia.

Esse também foi o ponto de partida para uma mudança na minha carreira. Desde a adolescência, sou cabeleireira e tive meu próprio salão de beleza por 25 anos. No entanto, ao pesquisar sobre a medicina das plantas e buscar uma alimentação mais adequada, com o consumo de folhas e verduras, comecei a questionar: por que não produzir minha própria comida? E melhor ainda, por que não produzir tudo sem agrotóxicos?

Comecei a plantar no meu quintal e minha produção cresceu quando fui indicada para a ACEMOL - Associação Comunitária Moradas da Lapinha. É lá que mantenho minha horta. Com o tempo, me associei à comunidade Viver de Horta e aprendi muito com o professor João Mariano, que me deu as primeiras aulas sobre o cultivo de folhas e verduras. Assim, surgiu a .puro. Esse pensamento acabou se tornando realidade e meu sonho se concretizou.

Hoje em dia, trabalho exclusivamente com as hortaliças e ampliei o espaço destinado à minha horta. Para mim, é uma terapia passar horas cuidando de cada muda. Sinto uma imensa satisfação ao explicar os benefícios das hortaliças para meus clientes.

Faço parte da Feira Agroecológica e ofereço legumes e verduras sem agrotóxicos, doces, temperos e conservas caseiras, além das mudas. Meu filho Carlos Eduardo é quem atende os clientes da nossa feirinha aos sábados e, junto com meu marido, me auxilia no cuidado e trabalho com a horta.

Nossa família está unida na busca por uma alimentação de verdade, que traga qualidade e saúde para todos!

O brócolis é uma verdura crucífera de origem mediterrânea, é amplamente reconhecido por seus inúmeros benefícios para a ...
01/11/2023

O brócolis é uma verdura crucífera de origem mediterrânea, é amplamente reconhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde. Com seus pequenos floretes verdes e caules comestíveis, o brócolis é uma fonte rica de nutrientes essenciais.

Uma das características mais notáveis do brócolis é o seu teor elevado de vitamina C, um antioxidante que fortalece o sistema imunológico, auxilia na absorção de ferro e promove uma pele saudável. Além disso, o brócolis é uma excelente fonte de vitamina K, que é crucial para a coagulação sanguínea e a saúde dos ossos.

A fibra dietética encontrada no brócolis contribui para a saúde digestiva, ajudando na regulação do trânsito intestinal e na prevenção de prisão de ventre. Essa fibra também pode ajudar na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue e no controle do colesterol.

Além disso, o brócolis é um alimento de baixa caloria, tornando-o uma escolha saudável para aqueles que desejam controlar o peso. Pode ser preparado de diversas maneiras, seja cozido no v***r, grelhado, assado ou consumido cru, adicionando versatilidade às opções culinárias.

Portanto, o brócolis é muito mais do que apenas um vegetal comum; ele é uma potência de nutrientes que contribui para uma alimentação equilibrada e uma vida saudável. Incorporar o brócolis em sua dieta regularmente pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde.

Quem aqui gosta de Brócolis?

A colheita é a recompensa de quem plantou com amor e paciência.Cuidamos da Terra e ela cuida de nós 💚
24/10/2023

A colheita é a recompensa de quem plantou com amor e paciência.

Cuidamos da Terra e ela cuida de nós 💚

Amanhã tem Feira Agroecologia! E convido a todos vocês a passarem esta manhã de sábado com a gente lá na orla da Lagoa.V...
13/10/2023

Amanhã tem Feira Agroecologia!
E convido a todos vocês a passarem esta manhã de sábado com a gente lá na orla da Lagoa.

Vai ter muita coisa boa, produtos de alta qualidade dos produtores locais e atividades para adultos e crianças!!

Estarei lá com meus produtos naturais, sem agrotóxicos!
Espero por vocês, até lá!

Essa é pra salvar ! Você sabe o tempo de cozimento dos legumes?Fiz uma coletânea dos principais legumes que consumimos n...
04/10/2023

Essa é pra salvar ! Você sabe o tempo de cozimento dos legumes?

Fiz uma coletânea dos principais legumes que consumimos na nossa região e o tempo de cozimento da cada um de acordo com o modo.

Já salva porque tenho certeza que você vai precisar ☺️
***r

Os nossos legumes higienizados e picados têm sido um grande sucesso! Já pensou na facilidade de ter vegetais frescos, li...
15/09/2023

Os nossos legumes higienizados e picados têm sido um grande sucesso!

Já pensou na facilidade de ter vegetais frescos, livres de agrotóxicos, prontos para consumo em casa, e ainda embalados a vácuo? Parece um sonho, não é mesmo? Mas aqui na Coma Puro é realidade!

Além de economizar tempo, facilitar o armazenamento e evitar perdas e desperdício essa escolha é extremamente benéfica para a saúde.

Então, o que está esperando? Amanhã, estaremos na Feira Agroecológica com a nossa seleção de hortaliças frescas, bem como os nossos legumes higienizados e picados.

Venha nos visitar e desfrute dessa praticidade e qualidade!
Espero todos vocês lá, no Horto Agroecológico, na Orla da Lagoa Central, das 08 às 13hs.

Você sabia que as ervas são valorizadas por suas propriedades aromáticas, medicinais e culinárias em diversas culturas a...
13/09/2023

Você sabia que as ervas são valorizadas por suas propriedades aromáticas, medicinais e culinárias em diversas culturas ao redor do mundo?

Preparei um guia com algumas das ervas que mais usamos na nossa região. Só arrastar pro lado!

E depois me conta, qual erva você mais utiliza na sua casa?

Endereço

Lagoa Santa
Lagoa Santa, MG
33400-000

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