05/10/2022
Você sabia que o s&xo é bom para a saúde mental?
Além de proporcionar prazer, o s&xo tem diversos benefícios, ele melhora a memória, combate o estresse e o mau-humor.
Quando estamos estressados, o nosso corpo libera uma substância chamada cortisol, que pode afetar negativamente nosso humor. O s&xo libera dopamina, que é um hormônio natural, nos deixando felizes.
O contato físico também aumenta os níveis de serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. O s&xo regular fortalece as defesas do organismo e previne problemas cardiovasculares.
É claro que o s&xo não é a única coisa que podemos fazer para nos sentirmos bem, mas é uma excelente maneira de nos livrar do estresse e do mau-humor.
Então, se você está cansado e estressado, experimente. Você vai se sentir muito melhor!
***op