BS Fitness

03/11/2021

E aí galera, tudo bem com vocês ? Nesse vídeo eu mostrei as minhas refeições dos dias de carbo baixo, falei sobre alguns mitos que existem sobre adoçante e d...

21/06/2020

“Confie nas mudanças que a vida traz, tudo é evolução ‼️”.


Quem tem medo de mudanças acaba preso numa zona de conforto, vivendo na mediocridade onde nada é ruim mas também não é excelente, é apenas MEDÍOCRE.

Se permita mudar, evoluir e buscar a excelência 🧠🔥.

09/06/2020

26/05/2020

O sentimento de indignação e revolta são o que me consomem nesse momento.

A partir do dia 15 de junho você já pode ir naquele barzinho que você adora encher o cu de álcool e f***r seu sistema imunológico.

Mas se você quiser fortalecer seu sistema imunológico, melhorar seus hábitos e previnir diversos problemas de saúde treinando vai ter que esperar até o dia 13 DE JULHOOOO.
O estado que prioriza bares e esquece as academias é o mesmo que bate recorde no número de mortos.
Queria deixar aqui meus parabéns ao pelo trabalho b***a e ao nosso governador por ter o sangue frio de lucrar em cima da desgraça da população 👏👏.

07/05/2020

Passei uma década da minha vida dentro da academia, mudei meu estilo de vida, melhorei absurdamente minha auto estima e de quebra ainda ganhei 30kg de massa magra.
Dentro da academia eu também treinei meu cérebro e desenvolvi uma mentalidade antifragil que me faz crer que nada é impossível desde que eu esteja comprometido com meus objetivos.

A pandemia nos obrigou a dar vários passos para trás, mas eu vou usar esses passos para trás como impulso pra dar um salto bem grande lá na frente 🔥.

E você, vai ficar parado esperando a quarentena acabar ou vai começar a pegar impulso ?.

20/04/2020