hortifrutiam

13/08/2022

F**a de olho nessas dicas de armazenamento!
machado.7399

29/05/2021

Fruta é vida.🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆

28/11/2020

Ao mencionar a questão do emagrecimento é importante sempre destacar que as frutas serão, de fato, grandes aliadas em sua dieta, porque auxiliarão na perda de peso controlada, saindo do parâmetro das dietas “malucas” com altíssima restrição de nutrientes e danos à saúde – e que, após um período, fazem com que o praticante retome o peso inicial. Portanto, nada de remédios controlados, dr**as etc… coma frutas! O grande caminho para perder peso não é uma dieta, mas uma reeducação alimentar, ou seja, uma mudança de postura em relação aos alimentos, de caráter permanente.

09/11/2020

Antigo vilão da alimentação, o abacate hoje é tido como verdadeiro herói da saúde. Por ser rica fonte de gordura e caloria em excesso, a fruta age como remédio natural no organismo. Os benefícios do abacate vão desde a proteção contra determinados tipos de câncer até brilho para os cabelos.
Pesquisas recentes apontam que o fruto é uma das armas mais eficientes contra doenças cardiovasculares, justamente por causa de suas gorduras. Apesar de todas as vantagens, o abacate deve ser incluído em equilíbrio na dieta. Não é recomendado, portanto, substituir refeições pela fruta.

29/10/2020

O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.

22/10/2020