Cantu Alimentos Industrializados Representante Londrina & Região

06/02/2013

06/02/2013

Bom Dia...
Centu convida,

05/02/2013

Dentre os mais tradicionais produtores Italianos, a Vinícola Giacomo Montresor possui ligação com o mercado Brasileiro de mais de 50 anos. Produzem excelentes vinhos da região do Veneto, produtora de vinhos clássicos e de encantadora beleza, que traduzem a fascinante complexidade do Terroir italiano.

05/02/2013

05/02/2013

* e a dica gastronômica de hj é do Restaurante Camarão e Cia, casa especializada em pratos de Camarões e Frutos do Mar, e também em Especial o Barreado - comida típica do litoral do Paraná.
Endereço: Rua Marcilio Doas Nº 1155, Vila Operária - Prox. ao Pq do Ingá.
Reservas: 044-3028-0953
Risoto de Frutos do Mar

05/02/2013

- dica do carnaval............ água mineral

05/02/2013

- dica do carnaval.............. água mineral

04/02/2013

04/02/2013

Como vai ser seu carnaval?

Um dos convites do carnaval é cometer excessos em nome do próprio deleite e embora essa atitude seja aceitável pela maioria dos foliões, ela pode acabar se tornando uma experiência desagradável e perigosa.
A típica falta de limite desta época do ano pode acabar transformando divertimento em aborrecimento.
Não é preciso beber até cair, fazer s**o sem proteção, usar dr**as ou dirigir embriagado para se divertir neste carnaval.
No carnaval saudável, o folião br**ca até a quarta-feira de cinzas sem precisar ir parar no hospital, pois é preferível manter a consciência no aqui e agora e evitar riscos desnecessários.
Seja autêntico com seu corpo, dê a ele somente o prazer que ele precisa para se sentir bem em sua totalidade.
Saia do armário, solte a franga, libere geral, mas faça tudo com responsabilidade e sem perder de vista o seu compromisso com a sua saúde.

04/02/2013

HIDRATANDO............
Com pouca água no organismo, o intestino f**a preguiçoso; a pele, o cabelo e os olhos f**am ressecados; e aumenta o cansaço. Um bom nível de hidratação é fundamental para a saúde: a água atua na digestão e na eliminação de toxinas, diz a nutróloga Marcela Teixeira, da Associação Paulista de Medicina.

1. Aproveite a água dos alimentos: O recomendado é beber pelo menos 2 litros de água por dia. Sucos, chás gelados e água de coco também valem. Além das bebidas, alguns alimentos como alface, pepino e tomate também são ótimas opções porque possuem alta concentração de água em sua composição. Capriche na salada!

2. Não fique com sede: Sentir sede ou a boca seca é o começo da desidratação. Uma boa dica é tomar um copo de água, suco ou água de coco pelo menos uma vez a cada hora. Para não esquecer, leve sempre com você uma garrafinha.

3. Invista nas melhores frutas para o verão: A melancia, o melão e o abacaxi são as opções que possuem maior concentração de água. Por isso, inclua esses alimentos em seu cardápio. Gostosos, também a ajudam a se refrescar no calorzão!

4. Faça uma lancheira saudável para levar para a praia: Você pode levar sanduíches feitos em casa (desde que sejam sem maionese!), frutas, sucos e picolés tudo armazenado em sacolas térmicas. Outras opções mais simples de carregar são petiscos como soja tostada, barrinha de cereal e biscoito de polvilho. Só não se esqueça de recolher todo o lixo depois!

5. Evite café e chá preto: Por ter efeito diurético, essas bebidas facilitam a perda de líquidos. Então, se não resistir e tomar algumas xícaras de café, hidrate-se bastante depois.

Atenção! Sinais que você está desidratada:

Em casos leves ou moderados: Língua e boca secas, dor de cabeça, cansaço, tonturas. Além disso, a vontade de fazer xixi diminui e aumenta a sensação de fraqueza nos músculos.

Em casos mais graves: Sede extrema, boca muito seca, perda da elasticidade da pele, xixi concentrado, falta de transpiração e batimento cardíaco acelerado.

Em crianças: Boca seca, pulso e respiração acelerados, comportamento irritável e pele enrugada.