21/12/2025
Dia 21 de dezembro dia nacional da Meditação!
Para aumentar a conscientização sobre a meditação e seu benefícios ao redor do mundo a ONU oficializou este dia!
A meditação é transformadora
Acalma a ansiedade …
Acalma nossa mente fofoqueira!
Traz a paz de espírito!
É muito mais!!
Um remédio para o corpo,alma e espírito…
Para Buda, meditar é treinar a mente para alcançar clareza, paz e libertação do sofrimento, focando a atenção (muitas vezes na respiração ou em visualizações) para acalmar o fluxo de pensamentos e desenvolver sabedoria e compaixão, culminando na iluminação (Bodhi), o despertar para a verdadeira natureza da realidade. Não é fuga, mas um mergulho profundo na vida para compreendê-la plenamente, unindo corpo e mente em uma só experiência, como Siddhartha.
Nós temos um grupo de Meditação aqui na Vice Versa que se chama Encontro Mágico convidamos você a vir com a gente !!
Maiores informações entre em contato!!