22/02/2018
Pais comecem por:
1- Retire os refrigerantes;
2- Diga não às bolachas recheadas;
3- Não ofereça macarrão instantâneo;
4- Regule o consumo de guloseimas;
5- Introduza mais frutas, legumes e verduras!
Lembre que o exemplo é essencial e que tudo f**a mais prazeroso em família!
Procure um (a) nutricionista para te orientar!
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