12/03/2026
“Isso não é motivo para chorar.”
“Pare de exagerar.”
“Você é sensível demais.”
Frases como essas ainda são comuns no dia a dia das crianças.
Mas, na psicologia, sabemos que invalidar emoções pode dificultar o desenvolvimento da regulação emocional. Quando os sentimentos são ignorados ou minimizados, a criança pode aprender a duvidar do que sente.
✨ Uma criança que tem suas emoções validadas aprende, aos poucos, a compreender e regular aquilo que sente.
Validar não signif**a concordar com tudo, mas reconhecer e acolher a experiência emocional da criança.
📚 O livro A SUPERsentidora Nicole - Uma História de Superação e Validação, de Elaine Machado Chagas, apresenta uma história sensível sobre emoções intensas, empatia e superação — convidando leitores a refletirem sobre a importância da escuta no desenvolvimento infantil.
Uma leitura recomendada para psicólogos, educadores, estudantes e famílias.
💛 Disponível no site da Arte em Livros Editora.
