30/05/2020
Todo mundo já escutou que comer cenouras faz bem para a visão, mas será que faz mesmo? 🥕
A resposta é sim! A cenoura, assim como outros vegetais de cor laranja, possui betacaroteno, que o nosso organismo converte em vitamina A, um nutriente essencial para os nossos olhos pois ajuda a prevenir contra a degeneração macular e a catarata, doenças que podem causar cegueira.
Escute a vovó e coma mais cenouras, seu olhos vão agradecer!
