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19/10/2022

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19/10/2022

Nunca se falou tanto na importância da tecnologia como no cenário atual. O mercado de tecnologia é um dos que mais cresce no Brasil e no mundo. Novas tecnologias são inventadas a todo instante e as necessidades de negócios também. Estima-se que a demanda de profissionais de TI supere a marca d...

19/10/2022

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) estimam, em 2022, 66.280 casos novos de câncer de mama, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 43,74 casos a cada 100 mil mulheres. Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), em 70% dos casos de câncer de mama diagnosticados no p...

19/10/2022

Primeira corporate venture builder dedicada ao varejo farmacêutico do Brasil, a Farma Ventures traz mais uma solução para seu ecossistema de startups. A SleepUp, plataforma de terapia digital para distúrbios do sono, se prepara seu ciclo de expansão com foco nas farmácias. Com a incorporação...

19/10/2022

Na próxima quinta-feira (20) será celebrado o Dia Nacional da Filantropia, setor esse que, na saúde, tem ampla atuação, atendendo a 50% das demandas de média complexidade do SUS e 70% da alta complexidade. No Estado de São Paulo, das 409 Santas Casas e hospitais filantrópicos existentes, em ...

19/10/2022

O movimento “Outubro Rosa” é uma campanha de conscientização que tem, como objetivo principal, alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Em busca de iniciativas e pesquisas que tragam benefícios e que também possam au...

19/10/2022

A estressante rotina de São Paulo e a carga sobre-humana de trabalho são alguns dos fatores que impactam direta e negativamente a qualidade de vida e, por consequência, a prática dos médicos atualmente. A inferência salta aos olhos a partir da análise dos dados de pesquisa inédita da APM, re...

19/10/2022

bom diaa

18/10/2022

Ovo engorda ou emagrece?
O ovo contém altas quantidades de gordura e calorias, e, por isso, quando consumido em excesso, pode engordar. Além disso, algumas preparações, como ovo frito e ovo mexido, contêm mais calorias, porque geralmente são preparados com manteiga, ou óleo, aumentando a quantidade de calorias na alimentação e levando ao ganho de peso
No entanto, o ovo também é rico em vitamina A, vitamina E vitamina D e proteínas de alta qualidade, que ajudam a prolongar a saciedade, diminuindo a vontade de comer ao longo do dia, o que pode favorecer o emagrecimento. Veja como o ovo pode ajudar a emagrecer.
Para quem deseja emagrecer é recomendado usar o ovo em preparações menos calóricas, como ovo cozido, ovo pochê, omelete e ovo mexido sem adição de gorduras. Além disso, é aconselhado também praticar atividades físicas regularmente e manter uma alimentação saudável e variada.

18/10/2022

Taxa metabólica basal: o que é e como calcular
A taxa metabólica basal, conhecida também como gasto energético basal, é a quantidade de energia que o corpo, em repouso, gasta para manter as suas funções vitais, como respiração, batimentos do coração e manutenção da temperatura corporal.
Os valores da taxa metabólica basal variam de acordo com a idade, o peso e o s**o, e são usados para calcular a quantidade total de energia que o corpo gasta por dia, sendo uma ferramenta para auxiliar no planejamento alimentar de pessoas que desejam manter o peso, engordar ou emagrecer.
Uma forma simples de calcular a taxa metabólica basal é usando a calculadora a seguir, bastando apenas inserir seus dados:
Outra forma de calcular a taxa metabólica basal é utilizando uma fórmula criada pela Organização Mundial da Saúde, onde se multiplica o peso corporal por um valor fixo e, após, soma-se esse resultado a outro valor pré definido, de acordo com o s**o e a idade da pessoa.

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