Bolos e Tortas da Ester

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Lembrancinhas para maternidade 😍😍😍

22/10/2018

Esta receita da culinária RAW é feita de nozes moídas, pasta de tâmaras, a combinação de cacau e alfarroba, e uma pitada de sal rosa. Seu baixo teor de açúcares valoriza o dulçor natural da fruta. Um brownie rápido e fácil, que nem precisa ir ao fogo.

Brownie de Nozes com Cacau e Alfarroba

Ingredientes do brownie:

2 xícaras de nozes
¼ xícara alfarroba
1/8 de xícara de cacau em pó
¼ xícara de xylitol ou gotas de Stevia Vanilla
1 pitada de sal não refinado
Extrato de baunilha ou fava de baunilha (opcional)
250g de tâmaras sem semente

Modo de preparo do brownie:

Deixe as tâmaras de molho na água por 3 horas. Processe as amêndoas em uma lâmina S. Acrescente os demais ingredientes, com a exceção das tâmaras, e misture. Reserve a farinha que irá se criar e bata as tâmaras separadamente até que elas virem uma pasta. Acrescente de volta os demais ingredientes e bata outra vez.

Ingredientes da calda:

¼ de xícara de pasta de tâmaras
¼ de xícara de framboesa ou polpa da fruta vermelha

Modo de preparo da calda:

Misture bem os ingredientes até obter uma consistência de geleia.

Montagem: Molde o brownie, decore com morangos silvestres, folha de lavanda e despeje a calda sobre a sobremesa.

16/01/2018

.auge ・・・ na área! É impressionante a cor que uma colher desse composto de Hibisco, Jabuticaba e Acerola tem... da um talento em qualquer Bowl!🍒
🌺Flowerberry Bowl🌺
- 150ml de leite de amêndoas
- 1 banana congelada.
- 1 colher de Pura Proteína Puravida.com.br
- 1 colher de chá de Flowerberry Puravida.com.br
- 1 colher de sopa de Lótus de coco Puravida.com.br
🍒Toppings:
- Sementes de Chia.
- Framboesas.
- Gojiberry.

02/01/2018