DOCES A/V

23/03/2020

Ei cara, estou vivo, estou levando um dia de cada vez.

Me sinto como uma Segunda mas algum dia serei uma noite de Sábado🙏🏼🙌👏🏻👏🏻🥂🥂

23/03/2020

Eu vou capturar o silêncio
Vestir-se com o seu medo
E abrigue seu oceano
Não entregue nada à violência
Minha promessa é querida
A partir de agora até acabar
…
Eu sou o rosto no espelho
Dizendo a todos vai dar certo
Em cada passo do caminho
Eu sigo sua liderança na noite
…
Apenas voe
Durante a noite
E você logo acorda para ver
Tudo é sereno.........

03/01/2020

03/01/2020

Respirando as ondas recém nascidas
Ajoelhando-se para o mar ela se transformou

02/01/2020

Embaixo da superfície nós não somos maquinas
Embaixo da superfície nós somos sonhos vívidos
A morte está a um passo
Em algum lugar meu coração bate em silêncio
Eu fiz o meu caminho através da violência
Ninguém vive para sempre.....

30/11/2019

Uma outra razão
Uma outra causa para eu lutar
Um outro fusível descoberto
Agora para eu acender.
Minha dedicação
Para tudo que eu jurei proteger
Eu obedeço minhas ordens
Sem nenhum arrependimento,
Uma declaração,
Enterrada profundamente em minha pele
Um lembrete permanente
De como nós começamos
Nenhuma hesitação
Quando estou comandando o ataque
Você precisa saber
Que você está na luta da vida
Lhe será mostrado
Como me tornei
Indestrutível
Determinação que é incorruptível
Do outro lado
Um terror para contemplar
Aniquilação será inevitável
Todo inimigo derrotado vai saber
Que o seu oponente tinha que ser invencível
De uma última olhada em volta enquanto está vivo
Eu sou indestrutível.


🥂🥂🥂👑👑👑

18/10/2019

verão chegando
refresque se com os deliciosos sorvetes
de leite ninho e Yakult
encomende já o seu..😀

17/10/2019

Rica em colágeno, a gelatina traz benefícios para a dieta, para a pele e até para os ossos. Conheça as vantagens do consumo da gelatina.

17/10/2019

Pele mais firme

Você já deve ter ouvido falar que, quando envelhecemos ou emagrecemos, nossa pele vai perdendo elasticidade e firmeza. Isso acontece por conta do enfraquecimento gradativo do colágeno, que exerce essa função estrutural de sustentação e preenchimento da pele. Com uma dieta rica em proteínas (lembre-se, gelatina é proteínas), atividade física e pouca exposição solar é possível melhorar a saúde, como fortalecer unhas, ter um cabelo brilhante e a pele mais saudável. No entanto, é importante salientar: não existem milagres na área da saúde! Ou seja, não basta consumir grande quantidade de gelatina diariamente sem mudar o estilo de vida precário. Portanto, não esperem pelo milagre da gelatina que não vai funcionar.

17/10/2019

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sabores licorosos
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17/10/2019

A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Dos indispensáveis para o organismo, dez precisam ser adquiridos através da alimentação porque o nosso metabolismo não consegue sintetizá-los. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz.

Se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a osteoporose. Ela promove também uma maior resistência física aos desportistas. E mais: colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais bonitos. Ainda não está convencido do poder da gelatina? Então dá uma olhadinha nos detalhes abaixo.

Por que ela faz bem?

Por ser principal fonte de colágeno substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões , a gelatina tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é bastante utilizada na recuperação de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos, pois é um excelente agente cicatrizante. O ideal é ingerir dois potes por dia ou bater no liquidificador uma colher de sopa de gelatina em pó com um pote de iogurte. Pronto, sua manutenção de colágeno está garantida!