03/02/2021
Alguns benefícios do alecrim para a saúde.
☑️ Combate à tosse, gripe e asma
Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma.
☑️ Equilibra a pressão arterial
Pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
☑️ Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões
Uma solução natural para o reumatismo que ajuda a aliviar as dores é utilizar compressas de alecrim.
☑️ É diurético e ajuda a digestão
O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética.
☑️ Reduz gases intestinais
Doses diárias do chá de alecrim é indicada para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incômodo de muitas pessoas, por ter ação carminativa.
☑️ Combate o stress
Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.