Seja Flor Débora

25/05/2022

Movimente-se, tenha uma vida ativa! Você só terá benefícios para o resto da sua vida! 🏃🏻‍♂️💪🏻
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25/05/2022

O Sucesso só depende de você, elimine a preguiça e mantenha o foco e a persistência!🤞🏻💪🏻

23/05/2022

Agenda aberta!

22/05/2022

Salve Santa Quitéria
22 de Maio dia da Padroeira 😍❤️🙏🏻

08/05/2022

Feliz dias das mães ! ❤️🌹

05/05/2022

Cuide bem de sua coluna! Com cuidados diários posturais e exercícios para fortalecimento da musculatura! Ame-se 🥰💪

01/05/2022

O trabalho é alimento das almas nobres! 👷🏻
1° de Maio dia do Trabalhador.

27/04/2022

✅Você sabia que o sedentarismo é uma doença? De acordo com a Classificação Internacional de Doenças, ela responde pelo número 10 Z72. 3. Além disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, 70% das pessoas, no mundo todo, são sedentárias. As estatísticas apontam ainda que a falta de atividade física é responsável por 54% do risco de morte por infarto, 50% por derrame cerebral e 37% por câncer.

✅ E para entrar nesse combate, com o objetivo de diminuir esses dados, o Conselho Regional de Educação Física da 16ª Região (CREF16/RN), juntamente com o Conselho Federal de Educação Física (CONFEF), estão realizando a campanha “Abril Verde: Mês de Combate ao Sedentarismo”. As ações acontecerão nas redes sociais (instagram.com/cref16rnoficial), orientando os cidadãos sobre a importância da atividade física diária e os males causados pela ausência dela.

✅ Para o presidente do CREF16/RN, Francisco Borges, é importante lembrar que a OMS já decretou que o mundo vive uma epidemia de sedentarismo. “A Organização recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana para todos os adultos, e uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para crianças e adolescentes”, destaca Borges. “Lembrando que é necessário ser orientado por um profissional da educação física para a prática, além de acompanhamento médico”, pontuou.

20/04/2022

17/04/2022

Feliz Páscoa, para todos nossos clientes e amigos ❤️🐰