23/11/2022
🔵 Como 70% do nosso corpo é composto por água, manter-se hidratado é essencial para o funcionamento correto das funções de todo o nosso organismo.
✅ Entre os benefícios para o corpo, está comprovado que a água:
✔Regula a temperatura corporal
✔Auxilia na desintoxicação do corpo
✔Ajuda na absorção de nutrientes de outros alimentos
✔Deixa a pele mais bonita e hidratada
✔Auxilia no metabolismo celular, contribuindo para o emagrecimento
✔Previne o aparecimento de pedras nos rins
✔Melhora a circulação sanguínea
✔Facilita a digestão de refeições
E aí, já bebeu água hoje?
