01/09/2026
Nem sempre quem está sofrendo consegue dizer claramente que precisa de ajuda.
Por isso, estar atento, ouvir sem julgamentos e demonstrar disponibilidade pode ser um primeiro passo importante.
Se alguém próximo apresentar mudanças importantes de comportamento, isolamento, desesperança ou falar sobre morte ou sobre não querer mais viver, leve a situação a sério. 💛
Você não precisa resolver tudo sozinho. Incentive a busca por ajuda profissional e, em uma situação de risco imediato, não deixe a pessoa sozinha e procure atendimento de emergência.