Beel Motta Bonecaria

05/09/2026

omialgia

01/09/2026

Aprendendo a Treinar após
Os 40 +

30/08/2026

Hoje início um novo ciclo, compartilhar os bons e os difíceis momentos de uma mulher 40+, neurodivergente, que saiu do seu casulo, grata por tudo que a vida lhe proporcionou a de oportunidades para que cimento e a consciência de que evoluímos todos os dias, porque todos os dias são diferente e aprendemos algo, seja na dor ou no amor . É meu dia a dia, não sei onde isso chegará, espero que nos corações de que precisa. A vida não acaba após os quarenta, nós que saímos do casulo diferentes, com a possibilidade de seguir com o que aprendemos e deixando para trás o que machuca. Somos empoderadas, geramos vidas e quando não, cuidamos de muitas de alguma forma
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04/08/2026

Mesmo a base de Tramal, por hoje eu não desisti, não sei como será amanhã, nem hoje a tarde, não irei me cobrar, só quem tem dor crônica sabe o tamanho dessa conquista.

03/08/2026

29/06/2026

13/06/2026

Quando você tem uma recaída brusca na fibromialgia.

03/06/2026

Gostaria de estar gastando com coisas deliciosas.... ♥️♥️viral

02/06/2026

Uma pequena dica para quem tem dor crônica, e que também sofre com dores na lombar, comprei um aspirador sem fio, que tem me ajudado muito já que não preciso me abaixar e nem fazer flexão de tronco, tem outras marcas, mas procure uma de sites e marcas confiáveis.
♥️♥️viral

31/05/2026

Hoje acordei com poucas dores e meus remédios principalmente o que é para me ajudar a combater exaustão, está me ajudando, hoje, finalmente eu farei o almoço de domingo.
❤️