Tabiri Bien être

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Tabiri Bien-Être c’est tout simplement un univers dédié au cycle féminin offrant des produits, des astuces et surtout des connaissances adaptées aux besoins dont on ne parle que rarement

05/06/2026

Ralentir, bouger doucement, bien manger… ça change tellement l’énergie

05/04/2026

Prendre soin de soi n’est jamais du temps perdu 🌙✨

04/28/2026

La paix commence souvent dans les petites habitudes 🌙✨

04/10/2026

Un petit road trip entre filles jusqu’à Toronto 🍵

Entre moments ensemble et inspiration… ça fait du bien 💛

Et vous, vous prenez encore le temps pour vos amies ? 💭

🌙Minute Bien-ÊtreParfois, ce que l’on consomme influence plus que l’on pense notre cycle 🌙Pendant le SPM, le café peut a...
02/17/2026

🌙Minute Bien-Être

Parfois, ce que l’on consomme influence plus que l’on pense notre cycle 🌙

Pendant le SPM, le café peut accentuer l’anxiété, l’irritabilité et certaines tensions.
Écouter son corps, c’est aussi savoir ralentir ☕➡️🌿

Chez Tabiri Bien-Être, on t’encourage à choisir des alternatives plus douces et à créer des moments de calme, surtout pendant les phases sensibles du cycle 🤍

🌿 Respire
🌙 Écoute ton rythme
🤎 Prends soin de toi

02/09/2026

Le Pilates, c’est plus que du sport.
C’est une façon de prendre soin de sa santé, de revenir dans son corps, et de se détendre profondément 🌿

Test chez .studio :
une séance douce en apparence, mais vraiment efficace, je recommande

Chez Tabiri, on croit au mouvement lent, au bien-être et aux rituels qui apaisent — sur le tapis comme dans la tasse 🤍
Si vous avez des recommandations d’autres studios à Ottawa/Gatineau ou Montréal, n’hésitez pas à les mentionner dans les commentaires !

Tabiri / bien-être






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A Minute of Wellness 🌙Your body is your best guide.Take a moment to listen 🤍
01/23/2026

A Minute of Wellness 🌙

Your body is your best guide.
Take a moment to listen 🤍


On nous a longtemps fait croire que 28 jours était la norme.La vérité ? Chaque corps a son propre rythme.La longueur de ...
01/21/2026

On nous a longtemps fait croire que 28 jours était la norme.
La vérité ? Chaque corps a son propre rythme.

La longueur de ton cycle menstruel,
c’est le nombre de jours entre le 1er jour de tes règles
et le 1er jour des suivantes.

👉 Un cycle est généralement considéré comme normal
s’il dure entre 21 et 35 jours.
Mais le plus important n’est pas le chiffre,
c’est la régularité de TON cycle.

Chez Tabiri Bien-Être,
on croit que ton cycle n’est pas un problème à corriger,
mais un message à écouter 🌿

Observer ton cycle,
c’est déjà prendre soin de toi 🤍

✨ Et toi, connais-tu la longueur de ton cycle ?

🌙 Minute Bien-ÊtreLe cycle menstruel est un langage du corps.Apprenons à l’écouter
01/13/2026

🌙 Minute Bien-Être

Le cycle menstruel est un langage du corps.
Apprenons à l’écouter



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