Jean Coutu Terrebonne

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Jean Coutu Terrebonne L'écoute et les conseils d'un pharmacien de quartier avec les choix santé-beauté d'une grande chaîne

✨ Aujourd'hui, nous soulignons le travail exceptionnel des assistant·e·s techniques en pharmacie (ATP).Souvent en coulis...
10/21/2026

✨ Aujourd'hui, nous soulignons le travail exceptionnel des assistant·e·s techniques en pharmacie (ATP).

Souvent en coulisses, ils jouent un rôle clé : préparation des ordonnances, vérifications minutieuses et soutien constant aux pharmaciens.

Merci à nos ATP pour leur rigueur et leur dévouement : vous êtes essentiels à la santé de notre communauté. 💙

👉 Si ce métier vous intéresse :
https://aqatp.ca/

🦴 Des os solides pour la vie!L'ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fractures, mais certaines habitudes...
10/20/2026

🦴 Des os solides pour la vie!

L'ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fractures, mais certaines habitudes peuvent aider à la prévenir.

✅ Calcium + vitamine D : un duo essentiel pour la santé osseuse
✅ Activité physique régulière (marche, exercices de renforcement doux)
✅ Éviter le tabac et limiter l'alcool

Nous pouvons vous conseiller sur les suppléments et les habitudes à adopter pour préserver votre santé osseuse.

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

👩‍🦳 Cheveux blancs : peut-on ralentir leur apparition?Les cheveux blancs apparaissent naturellement avec l'âge, en raiso...
10/19/2026

👩‍🦳 Cheveux blancs : peut-on ralentir leur apparition?

Les cheveux blancs apparaissent naturellement avec l'âge, en raison de la diminution de la mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux.

Même si la génétique joue un rôle important, certains gestes peuvent contribuer à ralentir ce processus :

✨ Adopter une alimentation riche en antioxydants, vitamines B, fer et zinc
✨ Mieux gérer le stress, qui influence la santé capillaire
✨ Réduire le tabac et l'alcool, qui accélèrent le vieillissement cellulaire
✨ Protéger les cheveux du soleil et limiter les traitements trop agressifs

Les cheveux blancs font partie du cycle naturel de la vie… mais prendre soin de soi peut aider à retarder leur apparition!

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

💃 La ménopause marque une nouvelle phase de vie, et non une fin.Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fluctuations d'hu...
10/18/2026

💃 La ménopause marque une nouvelle phase de vie, et non une fin.

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fluctuations d'humeur… ces changements peuvent être mieux gérés avec les bons outils.

👉 Quelques habitudes utiles :
✅ Adopter une alimentation équilibrée riche en calcium et vitamine D
✅ Maintenir une activité physique régulière
✅ Réduire la caféine, l'alcool et le tabac
✅ Essayer des approches de détente comme le yoga ou la méditation

Nos professionnels peuvent vous accompagner afin de trouver des solutions adaptées à votre réalité. 💜

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

🚭 Tabagisme et fonction érectile : un lien à connaîtreLe tabagisme peut nuire à la fonction érectile, notamment en affec...
10/17/2026

🚭 Tabagisme et fonction érectile : un lien à connaître

Le tabagisme peut nuire à la fonction érectile, notamment en affectant la circulation sanguine.

✅ La bonne nouvelle : arrêter de fumer peut aider à réduire ce risque et améliorer la santé globale.

Si vous pensez à arrêter, nous pouvons vous orienter vers différentes ressources et options pour vous accompagner dans cette démarche.

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

🔵 Cancer de la prostate : l'importance du dépistage précoceLe cancer de la prostate est l'un des cancers les plus fréque...
10/16/2026

🔵 Cancer de la prostate : l'importance du dépistage précoce

Le cancer de la prostate est l'un des cancers les plus fréquents chez les hommes. Lorsqu'il est détecté tôt, les traitements sont généralement plus efficaces.

👉 Pourquoi penser au dépistage?
Parce qu'aux premiers stades, la maladie ne provoque souvent aucun symptôme. Un suivi médical permet de repérer les signes à temps.

👉 Symptômes possibles à surveiller :
✅ Besoin fréquent ou urgent d'uriner, surtout la nuit
✅ Jet urinaire faible ou interrompu
✅ Douleur ou brûlure lors de la miction
✅ Sang dans l'urine ou le sperme
✅ Douleurs persistantes au bas du dos, aux hanches ou au bassin

💡 À partir de 50 ans (ou plus tôt en cas d'antécédents familiaux), discutez du dépistage avec votre médecin.

Prendre soin de sa santé commence aussi par en parler.

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

💜 Un petit cadeau beauté, ça vous dit?Faites-vous plaisir avec vos cosmétiques préférés et profitez de deux belles offre...
10/15/2026

💜 Un petit cadeau beauté, ça vous dit?

Faites-vous plaisir avec vos cosmétiques préférés et profitez de deux belles offres!

🎁 Recevez gratuitement un crayon noir Personnelle en format mini, d’une valeur de 4,99 $, à l’achat de 15 $ ou plus de cosmétiques.

✨ Et ce n’est pas tout! Obtenez aussi 10X les points Moi avec le coupon Beauté express!

📲 N’oubliez pas d’ajouter vos coupons dans l’appli Jean Coutu et moi pour en profiter.

Passez nous voir en pharmacie et faites-vous plaisir!

🌱 Bien manger avec une MICI : des repères utilesBien manger peut faire une vraie différence lorsqu'on vit avec une malad...
10/15/2026

🌱 Bien manger avec une MICI : des repères utiles

Bien manger peut faire une vraie différence lorsqu'on vit avec une maladie inflammatoire chronique de l'intestin (MICI).

Quelques repères à garder en tête :

✅ Favoriser fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres
✅ Réduire les fritures, les excès de gras et certains produits laitiers si vous y êtes sensibles
✅ Maintenir une bonne hydratation au quotidien

Chaque personne réagit différemment. Un professionnel de la santé peut vous aider à adapter votre alimentation selon votre situation.

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

🛒 Les aubaines de la semaine sont arrivées!Du 15 au 21 octobre, faites le plein d’économies avec des rabais allant jusqu...
10/15/2026

🛒 Les aubaines de la semaine sont arrivées!

Du 15 au 21 octobre, faites le plein d’économies avec des rabais allant jusqu’à 55 % sur une sélection de produits!

Et n’oubliez pas le concours Vague d’économies : 5 prix de 10 000 $ chacun à gagner! 🌊

👉 Consultez votre circulaire et passez nous voir en pharmacie pour profiter des offres de la semaine!

💡 Fatigue saisonnière? Pensez à la luminothérapieLorsque les journées raccourcissent, plusieurs personnes ressentent une...
10/14/2026

💡 Fatigue saisonnière? Pensez à la luminothérapie

Lorsque les journées raccourcissent, plusieurs personnes ressentent une baisse d’énergie ou de motivation. Une lampe de luminothérapie bien adaptée peut aider à soutenir le niveau d’énergie et l’humeur.

👉 À vérifier avant de choisir un appareil :
✅ L’intensité lumineuse (exprimée en lux)
✅ La surface d’éclairage pour couvrir adéquatement le champ visuel
✅ Le format de l’appareil (portable ou de bureau) selon votre routine

Notre équipe peut vous aider à choisir une lampe adaptée à votre situation. 🌟

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

Fini d'attendre vos commandes! 🚀 La livraison en moins de 2h débarque chez Jean Coutu. Vos produits préférés, livrés che...
10/06/2026

Fini d'attendre vos commandes! 🚀 La livraison en moins de 2h débarque chez Jean Coutu. Vos produits préférés, livrés chez vous, aussi simple que ça ⚡

https://www.jeancoutu.com/livraison-express

Vous avez déjà réalisé qu'il ne vous restait qu'une dose de médicament?Évitez les mauvaises surprises grâce aux renouvel...
10/05/2026

Vous avez déjà réalisé qu'il ne vous restait qu'une dose de médicament?

Évitez les mauvaises surprises grâce aux renouvellements automatisés dans l'application Jean Coutu Santé. Activez la fonctionnalité et laissez-nous vous simplifier la vie.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui: https://www.jeancoutu.com/application-mobile/

🍂 CONCOURS 🍂L'automne s'installe, votre peau mérite une pause thé. 🍵Courez la chance de gagner un panier Teaology d'une ...
10/01/2026

🍂 CONCOURS 🍂
L'automne s'installe, votre peau mérite une pause thé. 🍵

Courez la chance de gagner un panier Teaology d'une valeur de 320,50 $ : 7 soins au thé blanc et au bakuchiol pour garder votre peau, vos lèvres et vos mains toutes douces pendant la saison froide.

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Tirage le 8 octobre. Bonne chance!
Voir les règlements du concours : https://www.jeancoutu.com/concours/

Et si vos renouvellements d'ordonnances pouvaient se gérer pratiquement tout seuls?Avec la fonctionnalité de renouvellem...
09/27/2026

Et si vos renouvellements d'ordonnances pouvaient se gérer pratiquement tout seuls?
Avec la fonctionnalité de renouvellements automatisés dans l'appli Jean Coutu Santé, vos médicaments admissibles sont préparés au bon moment, sans avoir à y penser.
Téléchargez l'application Jean Coutu Santé: https://www.jeancoutu.com/application-mobile

💊 Aujourd'hui, nous célébrons les pharmacien·nes qui contribuent chaque jour à améliorer notre santé et notre bien-être....
09/25/2026

💊 Aujourd'hui, nous célébrons les pharmacien·nes qui contribuent chaque jour à améliorer notre santé et notre bien-être.

Prenez un moment pour découvrir l'ensemble des services qu'ils peuvent vous offrir et comment ils peuvent vous accompagner dans votre parcours de santé.
👉 https://bit.ly/46ImYDO

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930 Boulevard Des Seigneurs
Terrebonne, QC
J6W1V1

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