Beaute et Bien Etre by lili

01/08/2026

Bienvenue au mois d'août ! ✨

Que ce nouveau mois vous apporte la santé, la paix, la joie et de belles opportunités.

Prenez soin de vous, de votre bien-être… et de votre beauté, un jour à la fois.

🌿Excellent mois d'août à vous et à vos proches !

31/07/2026

RÉPONSE À LA QUESTION

✅ La bonne réponse était : A – MYTHE

Se laver les cheveux ne provoque pas leur chute. Les cheveux qui tombent sous la do**he sont généralement des cheveux qui étaient déjà arrivés en fin de cycle.

En revanche, un cuir chevelu propre favorise un environnement plus sain pour la pousse des cheveux.

L'essentiel est d'utiliser un shampoing adapté à votre type de cheveux et d'adopter une fréquence de lavage qui vous convient.

💚 Prendre soin de son cuir chevelu, c'est prendre soin de ses cheveux.

💬 Cette réponse vous a-t-elle surpris ?

Dites-nous en commentaire et partagez cette publication pour aider d'autres personnes à démêler le vrai du faux !
🌿

31/07/2026

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31/07/2026

🟣 MYTHE OU RÉALITÉ ?
Plus on se lave le cheveux, plus ils tombent.

🤔 Est-ce un mythe ou une réalité ?

🅰️ Mythe 🅱️ Reéalité

💬 Donnez votre réponse en commentaire en écrivant A ou B
✨ La bonne réponse sera dévoilée dans notre prochaine publication.

🌿 Beauté et Bien-être by Lili – Ensemble, démêlons le vrai du faux pour prendre soin de nos cheveux.

30/07/2026

QU'EN PENSEZ-VOUS ?

Le cuir chevelu est la base d'une chevelure forte et en bonne santé. Mais chacun a ses habitudes de lavage.
À quelle fréquence lavez-vous votre cuir chevelu ?

🅰️ Tous les jours

🅱️ 2 à 3 fois par semaine

🅲️ Une fois par semaine

🅳️ Seulement quand il est sale

💬 Répondez en commentaire avec A, B, C ou D et dites-nous pourquoi.

✨ Il n'existe pas une fréquence unique : tout dépend de votre type de cheveux et de votre cuir chevelu.

🌿 Beauté et Bien-être by Lili – Ensemble, apprenons à prendre soin de nos cheveux.

29/07/2026

Le secret des beaux cheveux commence par un cuir chevelu en bonne santé.

Un cuir chevelu mal entretenu peut favoriser :

• Les pellicules
• Les démangeaisons
• La chute des cheveux
•Une croissance plus lente

✨ Pour en prendre soin :

✔️ Utilisez un shampoing adapté ✔️ Massez délicatement votre cuir chevelu ✔️ Évitez l'accumulation de produits.

🌿 Un cuir chevelu sain, c'est la base d'une chevelure forte et éclatante.

28/07/2026

Vos cheveux sont secs, ternes ou cassants ? Voici 4 gestes simples qui peuvent faire la différence !

✔️ Hydratez régulièrement vos cheveux avec des soins adaptés.

✔️ Dormez avec un bonnet ou une taie d'oreiller en satin pour limiter la casse.

✔️ Évitez les coiffures trop serrées qui fragilisent les racines.

✔️ Démêlez toujours vos cheveux avec douceur, en commençant par les pointes.

De beaux cheveux ne s'obtiennent pas en un jour, mais grâce à une routine régulière et de bonnes habitudes.

Et vous, quelle est votre meilleure astuce pour garder des cheveux en bonne santé ? Partagez-la en commentaire !

27/07/2026

🌿 POURQUOI PERD-ON SES CHEVEUX ?

Tu retrouves beaucoup de cheveux sur ton peigne, ton oreiller ou dans la salle de bain ? 😟

La chute des cheveux peut être causée par :

✔ Le stress
✔ Le manque de vitamines
✔ Les coiffures trop serrées
✔ Les produits agressifs
✔ Les changements hormonaux

💚 La bonne nouvelle ?

Dans de nombreux cas, il est possible de limiter la chute avec une bonne routine capillaire et des soins adaptés.

✨ Cette semaine, nous allons partager des conseils simples pour retrouver des cheveux plus forts et en meilleure santé.

💬 Dis-nous en commentaire : Depuis quand constates-tu une chute de cheveux ?

19/07/2026

19/07/2026

Le sucre a un goût sucré... mais ses effets ne le sont pas toujours.

On en retrouve partout : dans les boissons, les biscuits, les sauces et même certains aliments que l'on pense sains.

Une consommation excessive de sucre peut augmenter le risque de diabète, de surpoids, de maladies cardiovasculaires et provoquer des pics de fatigue.

✅ La bonne nouvelle ? Tu n'as pas besoin de supprimer totalement le sucre. L'objectif est d'apprendre à le consommer avec modération et de privilégier une alimentation plus naturelle.

💬 Dis-moi en commentaire : quel aliment sucré te serait le plus difficile d'abandonner ?

📌 Partage cette vidéo pour sensibiliser tes proches. Ensemble, faisons de meilleurs choix pour notre santé. 💚