LovEvonne 饌宮

01/09/2018

很明显，现在越来越多人对于瘦身的概念，已经从不健康的减肥、节食变成了追求拥有紧实的身材、有光泽的皮肤和恰当的体重。
这一年我暗下决心要健康饮食，通过吃健康的食物改善身体的食物体系。说实话，体重计上的数字我倒没那么介意，我介意的是身上开始出现很多明显的赘肉，大臂下面、肚腩、大腿根… 希望自己的身体不要有负担，可以有肉，但是要健美匀称，所以我决定不再随意的吃下去。

独家分享馔宫 独家 | 是的，我就是靠这份饮食计划吃瘦了Posted on 2018年8月21日2018年9月1日1 minute read7 viewsbyEvonneBaby 很明显，现在越来越多人对于瘦身的概念，已经从不健康的减肥、节食变成了追求拥有紧实的身材、有光泽的皮肤...

09/03/2018

忙碌的我们很容易就掉进饮食的陷阱，常常随便乱吃只求果腹，或是靠不吃不喝，降低食物的摄取量来减肥，这些都不健康，不符合基本营养原则和身体运作模式。我很爱吃东西，记忆中的美好用餐经验几乎都是与家人一起度过。小时候，妈妈天天下厨，准备健康的三餐。现在，我为自己的三餐做安排，同样很享受料理的过程，喜欢尝试新的食谱。对我而言，食物是社交生活中重要的一部分。

09/02/2018

有时候，心里冒出要做的食物，在下一秒便会想到，啊… 这个东西一定要放在刚从霓虹国买回的陶土大碗里。又或者，看到一个喜欢的器皿，会立刻联想最适合装在里面的美味应该是什么。不知道你们有没有这样的感受，我，在烹饪时常常会有这样的思绪。食物与食器之间的关系，搭配得当，二者相得益彰；搭配不当，不免让人少了许多兴致。在注重生活质感的人们眼中，每一种食物，都该有它最好的「归宿」。

独家分享馔宫 独家 | 这些年后宫里的「帅锅」byEvonneBabyPosted on 2018年2月9日2018年2月9日1 minute read8 views 食器会在岁月里，因为不断地使用，而烙上专属于使用者的印记，承载着每一个人在日常生活里的点点滴滴；是人与生活之间....

09/02/2018

厨房是成年人的游乐场，烹饪家常小菜是谁都能玩的旋转木马，细小之物皆为美。同一种食材在不同人的手中能呈现独一无二的样子。人们常说「你就是你所吃的」的确，更贴切的说「你就是你所做的食物的样子」因为每道食物里都装着有趣的灵魂。漫生活的板块，是想和你们分享我后宫群里有趣的人儿，一月的美食征集内容就从「早餐」开始。

独家分享馔宫 故事 | 用一份不将就的早餐，延续美好的当下byEvonneBabyPosted on 2018年1月31日2018年2月9日1 minute read2 views 厨房是成年人的游乐场，烹饪家常小菜是谁都能玩的旋转木马，细小之物皆为美。同一种食材在不同人的手中能...

27/01/2018

在看不到的地方也保持纯真，这也是让生活保鲜的方式。没有成长也没关系，只希望常保新奇。就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。就像这便当盒，在方寸之间合理安排分割，除了放满可口的食物，还要保持多样且色彩丰富，也是一个不断在提问自己的过程。还可以做什么改变？如何搭配出一盒适合自己的黄金比例？

早餐便当馔宫 花样便当 | 高颜值的便当，原来那么简单byEvonneBabyPosted on 2018年1月23日2018年1月27日1 minute read2 views 你是否也曾经这样问个不停，让大人头疼？人总会长大，会在不知不觉中从发问的一方转变成被质问的一方，虽然.....

16/01/2018

今天和昨天没什么两样，大同小异的明天又会到来，岁月在不经意间流逝，一去不返。维持这样的现状，等于原地踏步，也很无聊。没有变化的日子一旦过久了，心就会渐渐失去柔软度。没有比思想定型更危险的事了，因为人顽固坚持某一主张的同时，也会停止成长。所谓“温故知新”，我们的确能从旧事物（人）的智慧里学到很多，但换个角度想，在自己身处的时代，找到属于自己的新发现，不也是我们活着的一种证明吗？试图打破自己，反复的否定自己，甚至粉碎自己，并热切期望能从而保持心的柔软，不断更新自己的状态。

馔宫上新馔宫 上新 | 混搭几何不重样，一人食更要吃出新花样byEvonneBabyPosted on 2018年1月16日2018年1月16日1 minute read2 views 希望可以一直发现新的自己，这是对自己的新期望。因为我并不完美，甚至还远不及理想中的自己，所以每�...

12/01/2018

注重健康，秋裤可以取代黑丝、热茶可以取代烈酒，偶尔为之是情趣，长久维持是病根。心态可以不服老，但身体要。今年冬天我对时尚的理解是：保暖为主。 如果倒退至20+ 我想还是你野你最美。我发现：抗冷这件事和温度多少无关，和脂肪多少也无关，它和内心渴望美有关。就像几年前从来不知冬天为何物，外面下着雪，我也可以光腿过冬 。

馔宫独家馔宫 独家 | 一篇超重磅的养生笔！记！干！货！byEvonneBabyPosted on 2018年1月4日2018年1月12日1 minute read1 view 注重健康，秋裤可以取代黑丝、热茶可以取代烈酒，偶尔为之是情趣，长久维持是病根。心态可以不服老，但身体�...

04/01/2018

我喜欢美的事物，某一年我的手机里收藏了很多Ins上美食博主的图片，于是我好好钻研，学习做美食，学习摆盘。我喜欢将这些做好的食物用影像的方式记录下来，于是我每天拉着我家肉食男教我静物摄影。我喜欢看美食书，于是我一本本的买回翻阅做笔记。后来我觉得美好的思想可以转换为物体或文字来传递，于是我迷上了设计和心理学。这一切都是为了我可以“美好，愉悦地活下去”。

31/12/2017

这三年因志趣相投和一些人越走越近，和一些人渐行渐远，我能从她们的身上感受到自己的改变和进步，使人向上看的人我们一同上路，还有些人就让他散去。这是不是也意味着我们长大了，长大的过程中有时真的伴随着许多的烦恼，但我想：我觉得我们可以一直在这个长大的过程里，一个快乐的女主人，会奠定一个家的基调。这是一个全新的板块，暂且就叫它漫生活，宫主想和你们分享我后宫群里有趣的人儿。第一次的介绍，我们就从圣诞节的美食约会开始，以下的出场顺序随机。

馔宫故事馔宫 故事 | 好看的皮囊千变一律，有趣的灵魂万里挑一byEvonneBabyPosted on 2017年12月22日2017年12月27日1 minute read7 views 厨房是成年人的游乐场，烹饪家常小菜是谁都能玩的旋转木马，至于煮个泡面熬锅粥，算是买票入场小游...

30/12/2017

冰箱总是有很多问题，稍不注意就会变得像垃圾桶一样脏乱。想一想迄今为止我们有多少食物是因为不知道放在哪里而放坏的。由此可见整理冰箱的重要性。但马马虎虎地整理不过是掩耳盗铃，因为没几天又会恢复到原状。所以如果想要冰箱一直井然有序，那就要彻底改造，不仅要更换容器，还要准备一些标签纸及笔。