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No es decir es sentir y vivir...

12/10/2026

Los sueños se vuelven más poderosos cuando entiendes que no todo necesita ser anunciado✨‼️

11/10/2026

Por eso…

09/10/2026

—Oye y estás durmiendo bien?
Yo: cuál billete de cien….

07/10/2026

SOY LA VILLANA DE MUCHAS HISTORIAS MAL CONTADAS.

Y, sinceramente, ya no me interesa aclararlas.

Durante mucho tiempo pensé que tenía que explicar mis motivos, defender mis decisiones y demostrar que las cosas no fueron como las contaron.

Hasta que entendí algo:
quien de verdad quiere conocerme, me preguntará.

Y quien ya decidió creer una versión, no necesita mi explicación.

Así que sí, puedo ser la mala de tu historia.
La que se fue.
La que puso límites.
La que dejó de aguantar.
La que dijo «hasta aquí» cuando los demás esperaban que siguiera callando.

No voy a perseguir a nadie para corregir su relato.
Porque hay historias que se cuentan tantas veces desde el mismo lado que terminan pareciendo verdad.

Y algunas personas necesitan que seas la villana para no tener que reconocer el papel que jugaron en tu historia.

Que piensen lo que quieran.

Yo ya no vivo para limpiar una imagen que otros se empeñaron en ensuciar.
Hay batallas que no se ganan explicándose.

Se ganan aprendiendo a vivir en paz con la versión de ti que solo tú conoces.

Que hable la vida…
que ella nunca miente....

07/10/2026

Cuando fue la última vez que hiciste algo que te hacía feliz?
Pequeño recordatorio saca tiempo para ti 💓✨

04/10/2026

Es muy difícil estar con alguien y no generar un campo energético común. Las personas generamos campos relacionales o de vida cuando nos juntamos los unos con los otros.

Deberíamos preguntarnos cómo somos responsables, o qué aportamos, para que este campo de vida con esta persona produzca esta realidad o de estos resultados.

Si vamos al tema de la pareja, espontáneamente creamos campos relacionales, y ahí viene el niño con todas sus vivencias, con lo que nos sucedió, viene también la historia de nuestras padres. En nuestro guión emocional, de pensar en términos de felicidad o sufrimiento, bienestar o malestar, se incluye mucho nuestra historia.

En la pareja se dan muchos casos de complementariedad. Si uno se crió en una familia donde gestionó la realidad que tenía especializándose en una posición sufridora quizás porque sentía a los padres no disponibles, luego en la pareja se encuentra con una persona especializada en un rol más de salvador/a porque en su infancia cuidó de la madre que estaba padeciendo o tenía una depresión.

Estas personas se encuentran y crean un espacio relacional donde se vive la misma tensión, y reproducen en cierto modo escenarios infantiles. La tarea para la pareja es ser capaces de crear espacios y danzas relacionales que generen otros movimientos distintos de aquellos que estaban previstos en nuestra infancia o en el guión de origen.

Lo mejor que puede pasar en una relación, es que haya la disponibilidad para evaluarla, revisarla, para crear nuevos espacios, para entender qué sucede, de dónde venimos..."

Joan Garriga

03/10/2026

La mayoría pasamos duelos que NO hablamos con nadie❤️‍🩹

28/09/2026

Lo que siempre te señalaron que estaba mal quizás era una señal para sacar lo mejor de tu potencial

23/09/2026

“Si no podemos amarnos a nosotros mismos, no podemos abrirnos completamente a nuestra capacidad de amar a los demás o a nuestro potencial para crear.”

Eres el proyecto de vida más importante que tienes.

Porque si TÚ no estás enter@ con la cabeza y las emociones en su sitio, no podrás estar para nadie.

Tú eres tu mejor proyecto.

Tu reto más difícil.

Eres la soledad que esquivas.

Eres la felicidad que esperas encontrar junto a otras personas.

Eres el coraje que transmites y que te inyecten. Lo eres cuando le echas ganas a la vida.

Eres tu mejor autoestima y tu fuerza más desmedida cuando te quieres. Cuando sabes lo que vales y apuestas POR TI.

Mira hacia adelante. Cambia todo lo que hace sentir mal.

Enfócate en todas las cosas maravillosas que todavía tienes.

Las personas se marchan pero en muchas cosas buenas las seguimos manteniendo, aunque no queramos verlo, llega un momento que toca dejalas ir. Échale ganas y coraje a la vida.

Ahora te toca a ti.

https://yogartecol.wixsite.com/lucycristinajuvinao/single-post/2019/09/23/El-mejor-proyecto-eres-t%C3%B9

22/09/2026

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