18/08/2022
El autoengaño es un mecanismo que realiza el cerebro de manera automática, y generalmente inconsciente, eligiendo de entre todas las posibilidades una interpretación de la realidad que le resulta más sencilla, basándose en las creencias, aprendizajes y experiencias previas de la persona.
¿Para qué lo hace? Para evitar el cambio, evadir la incertidumbre y aquello que creemos que será más desagradable a nivel emocional, nuestro cerebro nos protege filtrando los aspectos de la realidad que nos generan inquietud y conflicto, permitiéndonos de este modo continuar nuestra vida tal y como la conocemos.
En definitiva, autoengañarnos nos hace vivir en una realidad distorsionada, ilusoria y subjetiva, en la que no tenemos capacidad de acción y de transformación.
¿Eres consciente de las veces en las que te engañas?
