11/09/2026
🌿 EMOCE SE MOHOU ODRÁŽET I V NAŠEM TĚLE
Když dlouhodobě prožíváme stres, strach, smutek, vztek nebo vnitřní napětí, tělo na ně skutečně reaguje. Mění se svalové napětí, dýchání, tep i trávení. Někteří lidé například při stresu zatínají čelist, zvedají ramena nebo cítí sevřený žaludek.
Psychosomatické směry pak jednotlivým částem těla připisují i symbolické souvislosti s určitými emocemi. 🌿
😠 Čelist – potlačený hněv, nevyřčená slova
😔 Hrudník – smutek, zármutek
😟 Žaludek – úzkost, obavy, stres
🤐 Krk – nevyjádřené pocity a vnitřní napětí
🎒 Ramena – pocit přílišné zodpovědnosti a přetížení
👐 Ruce – potřeba kontroly a napětí
🦵 Kolena – obtížné přijímání změn
👣 Chodidla – potřeba bezpečí a stability
Neznamená to, že každá bolest má psychickou příčinu. Emoce však mohou ovlivnit, jak tělo napětí a bolest prožívá.
💬 Kde se stres a silné emoce nejčastěji ozývají Vám?