Vše pro mámy - All for mums

Vše pro mámy - All for mums Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Vše pro mámy - All for mums, Nákup a prodej, Decin.

10/12/2025

Milá ženo, letos to uděláme jinak.

Nebudeš hořet pro atmosféru — letos budeš žít. Mám pro tebe návodný a jasný postup, čti dál...

Vánoční zázrak pro unavenou ženu
(aneb praktický návod, jak přežít advent bez psychického rozkladu)

Jestli chceš letos zažít opravdový vánoční zázrak, mám pro tebe jednoduchý manuál.
Takový malý anti-checklist.

1) Když si myslíš, že bys měla upéct další várku cukroví 👉
Uvař si čaj, otevři knížku a pohodlně se posaď.
Další linecké z tebe neudělá lepší matku ani nevykouzlí víc atmosféry.
Ticho a klid ano.

2) Když tě napadne, že bys měla umýt okna 👉
Zastav se. Zavři oči.
Tři vědomé hluboké nádechy ti udělají větší službu než Okena.
A navíc — je prosinec. Tma je milosrdná.

3) Když máš pocit, že musíš ještě dozdobit dům, aby vypadal víc vánočně 👉
Zapal si jednu svíčku.
Atmosféra se dostaví dřív než tvoje chuť skákat po žebříku s převislou girlandou.

4) Když tě přepadne myšlenka, že dárků ještě není dost 👉
Připomeň si, že největším dárkem jsi ty — v klidu, přítomná, živá.
Dospělí i děti to poznají snadněji než stužku z papírnictví.

5) Když si říkáš, že bys měla udělat pořádný předvánoční úklid 👉
Udělej si pořádný předvánoční odpočinek s teplou vanou a aromaterapií.
Dům se stejně do 24 hodin vrátí do svého přirozeného chaosu.
Ty by ses do něj vracet neměla.

6) Když zase stojíš u lednice a přemýšlíš, co ještě navaříš 👉
Kup si dnes s klidem a vánočním úsměvem něco hotového.
Je to advent, ne kuchařská olympiáda.

7) Když začínáš mít pocit, že nezvládáš 👉
Zpomal. Pusť si nějakou fajn komedii.
Není to selhání, ale signál, že už nechceš být robotem na radost všech ostatních.

A pak…
Si možná uvědomíš, že Vánoce nejsou krásné díky tomu, co uděláš navíc.
Ale díky tomu, co si dovolíš neudělat ✅

Letos je tvůj vánoční zázrak jednoduchý:
Ty. V klidu. Usměvavá. Přítomná 🩷

Pošli tohle kámošce, která taky neví, kam dřív skočit…
Možná právě dnes potřebuje slyšet, že MŮŽE dělat o polovinu méně —
a přesto to bude dvakrát krásnější.

Čchi-kung a výživa se Zuzkou

Moje kuchyně není o dokonalosti, ale o jednoduchosti a vyživení. V posledních týdnech jsem se tomu začala věnovat víc, s...
13/09/2025

Moje kuchyně není o dokonalosti, ale o jednoduchosti a vyživení.

V posledních týdnech jsem se tomu začala věnovat víc, s vědomím přípravy na další období a potřeby ozdravení těla po náročném létu.

Sestavuju si jídelníčky, které jsou:
💚 bez zbytečné chemie
💚 s co nejmenším množství ingrediencí
💚 přizpůsobené celé rodině (včetně 2leté dcerky)
💚 primárně protizánětlivé
💚 ze surovin v synergické kombinaci pro maximální vyživení buněk
💚 a pokud možno nízkonákladové.

Chystám je i pro vás, aby zdravé vaření nebyla dřina, ale radost! ☺️

Tak se teď chci zeptat, na co máte nejvíc chuť? 😁
a) rychle rodinné recepty
b) jednoduchý plán na celý týden
c) tipy na zdravé sladkosti bez cukru?

Dejte mi do komentáře písmenko a, b nebo c, ať vím, co připravit jako první ;)

PS: klidně tenhle příspěvek i sdílejte, aby se mi dostalo co nejvíc odpovědí, díky!

ano! :)
13/09/2024

ano! :)

🙌🥰

Jak to všechno zvládáte? Jak to děláte mámy??Já mám dojem, že v některé dny je toho tolik, že se ani nestíhám nadechnout...
29/06/2024

Jak to všechno zvládáte? Jak to děláte mámy??

Já mám dojem, že v některé dny je toho tolik, že se ani nestíhám nadechnout. Většina samozřejmě povinnosti, péče, pomazlení, objetí, povzbudivá slova, usměrňování a domlouvání... A taky vaření, úklid, vaření, úklid... Nezapomeňme na přebalování, hygienu, uspávání. No a do toho ještě odepisování na zprávy, sledování a řešení toho, co hoří a je potřeba, taky nakupování, psaní seznamu, co dochází (nazvala jsem si to pro sebe pozice Strážkyně lednice 😄), vození a dovážení, doprovod, psychická podpora a já nevím, co všechno ještě. A to jsme jen ve standardním dni.

Doplníte mě ještě dalšími věcmi a činnostmi, co všechno běžně děláte a zvládáte?

A jestli máte nějaký tajný tipy, jak se v tom všem nezbláznit, sem s nimi!!

Břicho je symbolem života!Pro většinu žen je břicho uzavřená oblast, skrývají ho, nedotýkají se ho, protože moderní móda...
12/02/2024

Břicho je symbolem života!
Pro většinu žen je břicho uzavřená oblast, skrývají ho, nedotýkají se ho, protože moderní móda inspirovala ženu, že břicho má být jako u muže, ploché, napumpované, pak je „krásné“ .
Ženy o této důležité oblasti v ženském těle vědí málo a často si kvůli reklamě a stereotypům ochromují své ženské zdraví.
Břicho v překladu z mnoha jazyků znamená Život a skutečně - každý z nás začal svůj život v břiše své matky. Pro ženu není břicho jen zónou na těle – je to místo síly, je to zdroj jejího požehnání a energie, toto je místo Stvoření života.
Právě v oblasti pod pupkem, kde se nachází děloha a reprodukční orgány, žena sbírá energii, tam je její hlavní síla. Energeticky je žena uspořádána jako nádoba, její hlavní energie se shromažďuje v břiše. Tato energie, která se tam nahromadila, zásobuje celé tělo ženy, činí ji žensky silnou a šíleně přitažlivou.
Pokud je v břiše dostatek energie, která správně proudí, pak je žena:
- ženská, měkká, pružná;
- přitažlivá;
- snadno otěhotní;
- snadno rodí
- má důvěru ve svou sílu a klid;
- plná života;
- cítí spojení s živly a s přírodou, přijímá od nich sílu.
Ale 80 % žen má v různé míře tříselný blok v těle. V dnešní době se ženy od dětství učí vtahovat břicho, udržovat ho napjaté, stahovat ho, ale co to způsobuje:
- Blokování energie do vyšších center;
- Neschopnost hluboce se uvolnit;
- sevřené mělké dýchání, neschopnost dýchat celým tělem;
- Ženské nemoci;
- Silná menstruace a PMS;
- Hromadění strachů a úzkostí;
- Odmítání vlastní přirozenosti;
- Tuhost, kosti, nedostatek pružnosti;
- Napjatý žaludek - rušný život;
- Rozvoj mužských vlastností.
Bloky v břiše vznikají z několika důvodů.
Tím hlavním je vztah s matkou. Zpočátku jsme byli s mámou spojeni přes dělohu, přes pupeční šňůru. Od maminky jsme dostávali všechny emoce, všechny informace o světě. Pokud se matka celé těhotenství bála, nebyla-li na dítě připravena, dítě bude mít s největší pravděpodobností odmítání sebe sama, neschopnost se radovat, protože hlavní osoba v jeho životě mu to nedovolila. . Právě z matky se rodí mnoho strachů, komplexů a bloků a mnoho žen je již od narození silně sevřeno.
Ale od mámy můžeme také získat nejvyšší potěšení a naprosté přijetí sebe sama. Je zdrojem života a její břicho je zdrojem požehnání. Pokud byla matka v těhotenství radostná, šťastná, čekala na miminko, radovala se z něj, pokud ho chránila, pak se dítě rodí sebevědomé, s akceptací své povahy a zpočátku velmi uvolněné. Proto, ať se říká cokoliv, matka je člověk, se kterým na sobě musíte začít pracovat. Přijměte svou matku - přijměte své bříško (svůj život a svou povahu) - milujte sami sebe!
Stojí za to varovat, že v břiše se hromadí obrovské množství emocí, dobrých i negativních, a abyste dosáhli příjemných pocitů, budete muset uvolnit všechno negativní, co se tam nahromadilo. Obvykle během prvních sezení břišní masáže vycházejí strachy přes slzy, svalové kontrakce. Strach nás neustále drží v napětí, nedovoluje nám se uvolnit. Proto v první fázi uvolníte své strachy, budete plakat a pak přijde mír a po něm blaženost. Při masáži břicha se uvolňuje velké množství uvězněné energie a můžete cítit vzrušení. Toto je v pořádku.
Dalším důvodem vzniku těsnosti v břiše jsou silné obavy a těžké emoční stavy: ztráta blízkých, konfliktní vztahy v rodině, vážná životní zklamání, dlouhotrvající vztek, stres, ohrožení života. To vše se hromadí v břiše. Dají se uvolnit také správným dýcháním.
Žena se potřebuje naučit, jak uvolnit břicho, přijmout to.
Uvolněné břicho má mnoho výhod:
* Snadné nošení a porod. Mnoho žen se při porodu zraní právě kvůli napětí v břiše a v bocích. Při porodu je důležité uvolnit břicho a všechny vnitřní orgány, aby se dítěti co nejvíce otevřely cesty, a aby bylo dobře průchodné. Pokud žena před porodem posilovala břicho, ale neprotahovala se, existuje vysoké riziko zranění a strií.
* Správný tok energie. Když je břicho uvolněné, energie volně stoupá, zásobuje celé tělo ženy a vyživuje všechna energetická centra. To je důvod, proč v mnoha tradicích ženy nosily volné oblečení - v Rusku letní šaty, v Indii - sárí, v Asii široké sukně a tuniky. V takovém oblečení energie nejen snadno proniká do těla, ale je také zesílena díky tvaru kopule.
*Hluboké dýchání. Nyní většina žen dýchá na samotném povrchu plic, dýchání není hluboké a nedodává tělu kyslík naplno. Pokud je břicho ženy uvolněné, pak může dýchat celým tělem. Takové dýchání uklidňuje, pacifikuje, dává do pořádku myšlenky, omlazuje, uvádí energii v těle do pohybu, vnáší do pohybů ladnost, hladkost, plynulost.
* Atraktivita. Žena je symbolem měkkosti, něhy, poddajnosti. Silným mužům se líbí měkké ženy nejen povahově, ale i vzhledem. Protože vnějšek odráží vnitřek. Pokud váš muž trvá na tom, že máte vymakané břicho s kostkami, pak se mu líbí silné, mužné ženy a chce od vás buď vedoucí roli a stejnou odpovědnost, nebo je příliš náchylný na společenský vliv reklamy. Nemusíte na to reagovat. Musíte přijmout sami sebe a pak vás přijmou ostatní.

Mateřství je skutečný přerod ženy. Narození potomka můžeme vnímat jako přechodový rituál. Často jim začíná úplně nový ži...
12/02/2024

Mateřství je skutečný přerod ženy. Narození potomka můžeme vnímat jako přechodový rituál. Často jim začíná úplně nový život.

Mateřství je nádherné a náročné zároveň. Každá z nás by měla mít možnost si tohle jedinečné období opravdu užívat.

Každá máma je anděl pro své děťátko. A maminky potřebují taky dosytit a podpořit, aby tím andělem mohly být. Neděje se všechno automaticky a samovolně jen proto, že jsme porodily.

Klid, pohoda, odpočinek, laskavost, péče, úsměv, šťastná rodina... To si přejeme a k tomu si můžeme i pomoci.

Proto vznikl projekt Vše pro mámy. Protože mámy si zaslouží to nejlepší 🩷

Adresa

Decin

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vše pro mámy - All for mums zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Kategorie