Nechsenest.cz - S koňmi vědomě

10/09/2026

TO SI TAKHLE ZALOŽÍTE NEZISKOVKU...
Máme neziskovku.🤩 Jmenuje se CEDUR Centrum duševního rozvoje, z. s. .cz a je to takové moje děťátko lásky. :) Už dlouho jsem měla v hlavě projekt s velký přesahem, ale pořád se mi ho nedařilo našroubovat na stávající platfotmy, tedy Nechsenest a Equikurzy.cz Protože není o koních. Zvířata, kontakt s nimi a přítomnost koní tvoří sice i v CEDURu důležitou složku, ale spíš nechci nekoňáky primárně vyděsit koňskými profily. :)

Equikurzy tak zůstanou čistě koňácké a CEDUR mi umožňuje patřičný rozlet, který jsem potřebovala, protože mě velmi naplňuje věnovat se mindfulness, osobnímu rozvoji a energetické práci.🙌 Vidím v tom obrovský smysl a proto jsem i volila formu neziskové organizace. Mým záměrem je dostat mindfulness (a časem i energetickou práci) blíže k lidem. Máme připravené mindfulness programy pro školy, školky, nemocnice, pacienty s chronickou bolestí, domovy seniorů, pomáhající profese, lékaře, sestry... 🌟 Protože všude tam může mindfulness významně pomáhat – a pozor, to není z mé hlavy, to je vědecky ověřeno. 👩‍🎓 Doufám, že se nám časem podaří získat finance na to, abychom mohly tyto programy nabídnou tam, kde jsou nejvíce potřeba.❤

CEUDR mi taky umožnil vybudovat ucelený vzdělávací program Výcviku energetické práce, o něm vám povím víc zase příště (ale na webu CEDURu ho už najdete). Energetická práce je po zásluze stále populárnější, ale doposud chyběla doposud struktura, forma a certifikace zajišťující kvalitu a etiku těch, co ji vykonávají. To se teď změní. :)

Věnovat se budeme více i tanečně-pohybovým workshopům, protože je milujeme a vy taky!❤ První z nich se koná již 14. 11. v Brně a info taky na CEDUR webu a taky o tom brzy napíšu víc.

Budu vám moc vděčná, když CEDUR podpoříte sdílením a sledováním, věřím, že obsah na jeho sociálních sítích bude více než přínosný. :) A moc se těším, až se potkáme na kurzech či workshopech. :)

Díky🙏
K.

foto .dohnalova_photo

08/09/2026

A je to tu... zhmotnění mé vize, na které jsem pracovala několik let. CEDUR Centrum duševního rozvoje 😍 Budu moc ráda, když naši neziskovku podpoříte sledováním a sdílením, web je již v provozu a příspěvky na sociálních sítích budou následovat. :)
Díky!
K.

Představujeme vám neziskovou organizaci CEDUR Centrum duševního rozvoje, z. s. 🌿

CEDUR vznikl z docela jednoduché myšlenky. Že o svoji duševní pohodu nemusíme začít pečovat až ve chvíli, kdy je nám hodně zle. Můžeme se učit lépe vnímat sami sebe. Poznat, kdy už je toho na nás moc. Umět se zastavit, zklidnit hlavu, pracovat se svými myšlenkami, emocemi i tělem. Hledat, co nám dělá dobře a co nám naopak bere energii. A možná díky tomu všemu žít o něco spokojenější život.

A protože neexistuje jedna cesta, která by fungovala pro každého, nechceme se v CEDURu omezovat jen na jednu metodu.

Budeme se věnovat mindfulness a meditaci, práci s tělem a pohybem, osobnímu rozvoji, relaxačním technikám i energetické práci. Někdy budeme vycházet z toho, co o člověku ví současná věda, jindy dáme prostor zkušenosti, vnímání a věcem, které se do tabulek měří o něco hůř.

Nechceme vám říkat, jak máte žít. Chceme vám ukazovat různé cesty a nástroje, ze kterých si můžete vybrat to, co s vámi nejvíce reoznuje.

Jsme tu pro jednotlivce, děti, školy, firmy, pomáhající profese i každého, koho zajímá, jak se sebou zacházet o trochu lépe.

Tak vítejte. 🤍

CEDUR – Centrum duševního rozvoje

03/09/2026

JE V POŘÁDKU NEBÝT V POŘÁDKU
Žijeme ve světě posedlém dokonalostí. Vidíme ji všude kolem sebe, tlačí ji do nás ze všech stran, všichni máme přece dnes možnosti se vylepšit a zapracovat na sobě, jen lempl je nevyužívá... a do toho AI, které dokonalost ještě vydokonalila...

A v tom všem jsme my. Z principu nedokonalí, bloudící, zkoumající, měnící se, pátrající. Zahlcení. Snažíme se zorientovat v té vší dokonalosti a neustále máme pocit, že selháváme. Vždy by to mohlo být lepší.

Nemáš skvělou náladu? No tak děláš něco špatně. Oprav se, zdokonal. Stačí další motivační kniha, víc cvičit, lépe jíst, hlouběji meditovat a pomaleji dýchat.

Akorát že vůbec.

Je v pořádku, nebýt v pořádku. Je úplně v pohodě někdy nevědět, někdy se bát, někdy být nervózní, někdy neudržet nervy, někdy selhat. Je úplně v pořádku si své nedokonalosti odpustit.

V honbě za dokonalostí ztrácíme to nejcennější – sami sebe. A to je velká škoda. Protože o to víc, se pak hledáme. A po stovkách energetických terapií s mými klienty vám mohu říct, že to hledání někdy hodně bolí.

Proto miluju mindfulness. Učí nás, že nebýt někdy v pořádku, je v pořádku.

K.
foto Šárka Dohnalová Photo, retreat Vědomá práce z energií, Sv. Maří

02/09/2026

To věčné AŽ... Až budu mít víc, až budu mít míň, až se stane, až bude za mnou, až až až... Odsouváme spokojenost za a pocit naplnění, suneme je před sebou a neustále na ně čekáme.

Jenže to tak být nemusí. Spokojenější můžeme být daleko rychleji, než si myslíte. A co je nejzajímavější - není třeba měnit nic v našem okolí. Stačí "jen" vysvětlit našemu mozku, jak má přemýšlet, aby se nám žilo lépe. Ne AŽ, ale HNED.

Mindfulness nás přesně tohle učí. Nečekat, až k nám spokojenost přijde, ale aktivně ji tvořit, každý den. Není to kouzlo, ezo, ani zázrak. Jde o staletí používané a vědecky ověřené techniky.

Zkuste to i vy a přidejte se k nyní již spokojenějším absolventům 8týdenního programu Mindfulness Now, kterého jsem certifikovanou lektorkou.

Více info najdete na webu, v komentáři či bio. :) A nebo mi napište zprávu. Začínáme 15. 9. 2026 každé úterý (online) od 19:30 hodin až do 3. 11. 2026.

Těším se na vás,

K.

01/09/2026

🌟Poslední 2 volná místa zbývají na Masterclass Healing Weekend s Margrit Coates již tento víkend 5.-6. 9. 2026 na Ranči Loučka v Překláštěří u Tišnova.
Margrit nás provede teorií i praxí energetického léčení pro lidi a zvířata a pomůže nám naladit se na naši intuici a napojit se na léčivou sílu přírody.🙌
Margrit je nesmírně inspirující bytost a pokud vás práce s energiemi jen trošilinku zajímá, tohle si nenechte ujít. :)
Více info na Equikurzy.cz nebo mi napište. :)

31/08/2026

Po dlouhé době zase společně. Terapie s koněm nebyla v plánu, ale řekla jsem si, že zkusím Jarinka, jestli bude mít zájem pracovat se mnou… a měl.❤️ byl úžasný a terapeutoval s velkou chutí.🙏🏼
Pracovat po jeho boku je mi vždy velkou ctí. Když jsem mu děkovala, že mi při terapii pomáhá, okomentoval to velmi výmluvně: “Ty pomáháš mně.” :) A má pravdu, on je můj největší učitel energetické práce. ❤️

06/08/2026

14. 11. se vidíme v Brně! Chystáme nový pohybově-manifestačně energetický workshop a bude to pecka! Těšíme se na vás s 😍 Další info bude brzy následovat!