10/06/2026
Jak může vypadat péče o tělo během těhotenství? 🤰🏻
Společně s fyzioterapeutkou Draganou Žarković z centra .dragana jsme pro vás připravili video, ve kterém se věnujeme péči o nastávající maminky a těhotenským masážím s využitím našeho jemného Těhotenského pěsticího oleje. 🌿
Dragana Žarković je fyzioterapeutka a certifikovaná koučka. Působí ve vlastním Centru fyzioterapie a well-beingu .dragana v pražských Jinonicích, které propojuje fyzické i mentální zdraví. Věnuje se klinické praxi, klinickému výzkumu, odborné přednáškové činnosti i vývoji rehabilitačních přístrojů, které sama využívá při terapii.
Jednou z jejích specializací je komplexní problematika pánevního dna a péče o ženy v období plánování rodiny, těhotenství i po porodu. .dragana pomáhá nastávajícím maminkám připravit se na těhotenství, porod i období šestinedělí. Součástí péče jsou vhodné cviky pro celé tělo, cílené cvičení pánevního dna, doporučení pomůcek i pohybové a ergonomické zásady pro jednotlivé trimestry. Cílem je podpořit zdravé fungování těla, udržet si kondici a předcházet přetížení během těhotenství. ✨
Ve své práci klade důraz na precizní přístrojovou a funkční diagnostiku, evidence-based fyzioterapeutické postupy, empatický přístup, mezioborovou spolupráci a především na funkční řešení, která ženám pomáhají při běžných denních aktivitách i při péči o jejich miminko. 👶🏻
Podívejte se, jak mohou správně zvolené doteky, péče a pravidelná masáž přispět k většímu komfortu během těhotenství a podpořit tělo v období plném změn. 🤍
