09/06/2026
Najít ráno na kartáči nebo v odtoku více vlasů než obvykle dokáže znepokojit každého. Vypadávání vlasů je běžný problém žen i mužů a může mít mnoho různých příčin. Dobrou zprávou je, že v mnoha případech lze stav vlasů zlepšit správnou péčí, vhodnou výživou a podporou vlasové pokožky.
Proč vlasy vypadávají?
Každý den přirozeně ztratíme 50 až 100 vlasů. Pokud je však úbytek výrazně vyšší nebo si všimnete řídnutí vlasů, je vhodné pátrat po příčině.
Mezi nejčastější příčiny patří:
👉stres a psychická zátěž,
👉hormonální změny,
👉nedostatek vitamínů a minerálů,
👉nevhodná péče o vlasy,
👉časté barvení a tepelná úprava,
👉genetické predispozice,
👉některá onemocnění nebo užívání léků.
Jaké živiny vlasům nejčastěji chybí?
Zdravé vlasy potřebují dostatek živin. Při jejich nedostatku mohou být slabé, lámavé a náchylnější k vypadávání.
Důležité jsou zejména:
👉biotin,
👉vitamíny skupiny B,
👉zinek,
👉železo,
👉vitamín D,
👉omega-3 mastné kyseliny,
👉kvalitní bílkoviny.
Základem je zdravá vlasová pokožka
Mnoho lidí se soustředí pouze na délky vlasů, ale růst vlasů začíná u pokožky hlavy. Pokud je vlasová pokožka vysušená, podrážděná nebo špatně prokrvená, mohou být oslabené i vlasové kořínky. Pravidelná masáž pokožky hlavy podporuje mikrocirkulaci a přísun živin ke kořínkům.
V našem eshopu www.salondoma.cz jsme připravili až 40% slevovou akci na produkty proti vypadávání vlasů, na podporu jejich růstu, opravu poškozených vlasů a další vlasové produkty značek Victoria beauty, Marc Anthony, Skincyclopedia a OGX, pro vstup do akce klikni na odkaz:
https://www.salondoma.cz/akce-tydne-2/
