Grinberg Methode in Pankow

Grinberg Methode in Pankow Dieses Zentrum wurde ins Leben gerufen von Grit Wellnitz aus.

Die Grinberg Methode befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen körperlichen Zuständen und Verhaltensweisen. Im Laufe des Lebens lernen wir in bestimmten Situationen auf immer dieselbe Art und Weise zu reagieren – in der Art wie wir uns bewegen, atmen, sitzen, handeln, denken, sprechen. Unsere Handlungen können so automatisch werden, dass wir nicht mehr zwischen uns selbst und unseren eingefahrene

n Verhaltensmustern unterscheiden können. Diese können mit der Zeit unerwünschte körperliche Zustände wie Verspannungen, Schmerzen oder Schwäche erzeugen. Auf psychischer Ebene drücken sie sich möglicherweise in Form von Reizbarkeit, Frustration, Ungeduld, Motivationsmangel usw. Die Grinberg Methode bietet durch verschiedene Berührungstechniken, Atem- und Wahrnehmungsübungen die Möglichkeit, diese wiederkehrenden und einschränkenden Verhaltensmuster zu erkennen und zu beenden. Es reicht aber auch, neugierig zu sein und mehr über sich erfahren zu wollen, Intensität zu leben und sein ganze Potential nutzen zu wollen und die Gestaltung des Lebens in die eigene Hand zu nehmen.

Adresse

Idastraße 20
Berlin
13156

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00

Telefon

0160-97467551

Webseite

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