Naturstiel Meisterfloristik

20/08/2026

Gold der Bäume,
ein Geschenk der Schwarzkiefer 🌲💛

Heute habe ich an einer Schwarzkiefer etwas ganz Besonderes entdeckt, vollkommen ausgehärtetes Kiefernharz, wunderschön golden, hart und glänzend wie ein kleiner Schatz aus dem Wald.

Für mich als Kräuterpädagogin und Liebhaberin der Phytotherapie ist so ein Fund immer auch eine Einladung zum Staunen.

Doch warum bildet der Baum überhaupt Harz?

Das Harz ist die Schutzreaktion der Kiefer. Tannen,Lärchen (alle Nadelbäume) bilden es.
Es tritt an Verletzungsstellen aus, verschließt und schützt das Gewebe und hilft dem Baum, sich gegen äußere Einflüsse zu wehren. Was für uns wie ein kleiner goldener Schatz aussieht, ist für den Baum ein Teil seiner eigenen natürlichen Abwehr.

Altes Wissen rund ums Kiefernharz

Kiefernharz auch Pech genannt wurden traditionell äußerlich in Pechsalben verwendet und spielten in der Volksheilkunde eine wichtige Rolle bei der Versorgung kleiner Hautverletzungen.
Auch zum Räuchern ist Kiefernharz verwendbar und ganz besonders.

Der würzige Rauch war in alten Bräuchen mit Reinigung, Schutz und Segen verbunden.
Was wie ich finde, auch heute noch wichtig ist und ich gerne mit Kiefernharz räuchere.
Zudem ist es eine Verbindung zum Wald, zur Natur und zu dem, was größer ist als wir selbst. ✨

Und ganz besonders wichtig!!!
Wir verletzen keinen Baum für unseren Fund. 🍃

Ich nehme nur, was bereits ausgetreten, ausgehärtet und ohne Verletzung des Baumes zu finden ist.

Ein kleines Stück „Gold des Waldes“ und eine Erinnerung daran, wie viel uns die Natur schenkt, wenn wir langsam gehen, genau hinschauen und achtsam bleiben.

Dankbar sein. Staunen. Bewahren.
Krautig 🌲 wilde Grüße Sabrina

16/08/2026

Ich nutze heute den entspannten Sonntag und nehme euch mit in meine Kräuterküche🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Was gibt’s besseres, als seine Lieblings-Süßigkeiten einfach selbst zu machen? Und dann noch mit einem kleinen Hauch Naturefeeling!

Heute gibt’s bei mir zartbitter Crossis mit Dinkelflakes und Brennnesselsamen

Super easy gemacht und einfach richtig lecker! Ich mache sie mir regelmäßig und wollte sie euch natürlich nicht vorenthalten, schnell gemacht und ein echter Genuss.

🌿 So geht’s:
Zartbitterschokolade über dem Wasserbad schmelzen. 1–2 Hände voll Dinkelflakes (ungesüßt) dazugeben und wer mag, kann noch einen Hauch Zimt unterrühren.
Alles gut vermischen und mit einem Löffel kleine Häufchen auf Backpapier setzen.
Das wichtigste zum Schluss, jetzt noch die Samen der weiblichen Brennnessel darüber streuen und ab damit in den Kühlschrank zum Auskühlen. (ca.30 min)

Und dann heißt es nur noch,lecker schmecker,aber nicht gleich alle auf einmal vernaschen!

Wie sieht’s bei euch aus?
Gibt’s bei euch auch ein bisschen Naturefeeling in den Sweets?
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Krautig🌿wilde Grüße Sabrina

13/08/2026

Wildkräuter sammeln, aber bitte mit Rücksicht auf die Natur!
Ich weiß wie verlockend es ist, aber trotzdem ist es total wichtig nachhaltig und bewusst mit den Schätzen der Natur umzugehen.
Die sogenannte Handstraußregel erlaubt es, wild wachsende Kräuter, Blüten, Blätter, Früchte oder Pilze in geringen Mengen für den persönlichen Bedarf und nur pfleglich zu entnehmen.

Dabei gilt für mich eine einfache Grundregel,
sammelt so, dass man hinterher möglichst nicht sieht, dass gesammelt wurde. 😉🌿

Das bedeutet:
🌿Nie einen ganzen Bestand abernten.
🌿Bei kleinen oder seltenen Vorkommen lieber gar
nichts mitnehmen
🌿Von mehreren Pflanzen jeweils nur einzelne
sammeln
🌿Pflanzen möglichst nicht mit der Wurzel ausreißen
🌿Nur so viel mitnehmen, wie man tatsächlich
benötigt

Wichtig zu beachten ist auch,dass nicht jedes Kraut gesammelt werden darf!
Einige wild wachsende Pflanzen stehen unter besonderem Schutz.
Diese dürfen nicht einfach gepflückt oder ausgegraben werden.
Außerdem können in Naturschutzgebieten und anderen Schutzgebieten zusätzliche Regeln gelten.

Die offizielle Liste der besonders geschützten Pflanzen findet ihr in der Bundesartenschutzverordnung (BArtSchV).

Mein Vorschlag, Augen auf beim Sammeln, lieber einmal mehr nachschauen und unsere Natur so hinterlassen, das sie keinen Schaden davon trägt!.

Wildkräuter sammeln bedeutet auch Verantwortung übernehmen!!!🧡

Was war dein letztes Kraut was du gesammelt hast?
Schreib es gerne in die Kommentare.

Krautig🌿 wilde Grüße Sabrina

08/08/2026

Mit den Händen den Sommer festhalten …

Im Reel zeige ich euch, wie ich aus den gesammelten Heilpflanzen kleine Räucherbündchen binde.

Ich liebe es, mit meinen Händen etwas entstehen zu lassen. Pflanzen zu sammeln, sie zu berühren, zu bündeln und ein kleines Stück der Jahreszeit für später zu bewahren.
Was noch viel schöner ist,der Duft bleibt an meinen Fingern.
Das erdet mich.
Bringt mich ins Hier und Jetzt.
Und erinnert mich daran, wie schön es ist, mit der Natur verbunden zu sein.

Ein bisschen Sommer zum Aufbewahren für die Zeit, in der es draußen wieder stiller und dunkler wird.

Das mit der richtigen Video Aufnahme, muss ich noch üben 🤭freu mich aber wenn ich euch damit
inspirieren konnte!!!
Krautig🌿wilde Grüße Sabrina 🧡

08/08/2026

Noch einmal die Kraft des Sommers einfangen …
☀️✨🌿☀️✨🌿☀️✨🌿☀️✨🌿☀️✨🌿
Beifuß, Rainfarn, Schafgarbe und sogar das Johanniskraut blühen mancherorts noch.

Und doch spüre ich schon, wie die Tage kürzer werden.
Die Mauersegler sind längst Richtung Süden gezogen und es wird stiller.
Ich binde die gesammelten Heilpflanzen zu kleinen Räucherbündeln.
So dürfen sie in Ruhe trocknen und bewahren ein Stück Sommer für die dunkle Jahreszeit.
Ein Vorrat an Sonne, Duft und Pflanzenkraft für später.

Krautig🌿wilde Grüße und einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich euch 🌿✨🧡

05/08/2026

Huhu ihr Lieben, hier kommt die Auflösung aus meiner Story !🌿
Ein herzliches Danke von mir!
Super schön, dass so viele von euch bei meinem Rätsel mitgemacht haben!

Die richtige Antwort war die Wald-Engelwurz (Angelica sylvestris).

Gerade jetzt kann man sie vielerorts in voller Blüte entdecken.
Mit ihren großen Doppeldolden ist sie nicht nur ein wunderschöner Blickfang, sondern auch ein wertvoller Treffpunkt für Bienen, Schwebfliegen und viele andere Insekten.

Mich fasziniert bei ihr auch der Name.
Vielleicht habt ihr euch schon einmal gefragt, warum manche Pflanzen auf „-wurz“ enden.
Das kommt aus einer Zeit, in der vor allem die Wurzeln vieler Pflanzen wegen ihrer besonderen Eigenschaften geschätzt und in der Volksheilkunde verwendet wurden. So hat auch die Engelwurz ihren Namen erhalten.

Die Wald-Engelwurz (auch Wilde-Engelwurz genannt) erinnert mich jedes Jahr daran, wie wichtig es ist, genau hinzusehen.
Gerade bei den Doldenblütlern gibt es wunderschöne, aber auch sehr giftige Arten.
Deshalb gilt für mich immer, erst sicher bestimmen, dann sammeln.
Ich hab sie aber bewusst stehen lassen, da es leider bei uns nicht mehr so viele Exemplare gibt und sie auch nicht ganz so heilkräftig ist wie die Echte Engelwurz (Angeloca archangelica).

Zudem wird ja viel mehr weg gemäht als es nachwachsen kann. So haben die Insekten mehr Freude daran.🐝🪰💚

Habt ihr die Wald-Engelwurz in diesem Sommer schon entdeckt?

Krautig🌿wilde Grüße Sabrina

30/07/2026

Es sind die kleinen Dinge!

Stehen bleiben innehalten, spüren & dankbar sein.
Nicht immer so einfach, aber es geht versuche es doch heute auch einmal.

Schreib mir gerne in den Kommentaren was dich heute zum staunen oder zum innehalten gebracht hat.💚
Krautig🌿wilde Grüße Sabrina

28/07/2026

21/07/2026

Heute ist dieser Schutzkranz unter meinen Händen entstanden.
Für mich ist er weit mehr als ein Kranz, er ist ein Symbol.
Ein Kreis ohne Anfang und ohne Ende, Sinnbild für den ewigen Kreislauf des Lebens, der Jahreszeiten und der Natur.

Efeu erinnert mich an Beständigkeit, Treue und die Kraft, auch in stürmischen Zeiten Halt zu finden. (Was gar nicht immer so leicht ist)
Beifuß, eine der ältesten Ritual und Schutzpflanzen unserer Vorfahren, steht für Reinigung, Schutz und den Übergang.
Die leuchtend gelben Rainfarnblüten bringen das Licht der Sonne in den Kranz.
In der Volksheilkunde und im Brauchtum wurde Rainfarn mit Schutz, Lebenskraft und der Abwehr negativer Einflüsse verbunden.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Ich liebe es, altes Kräuterwissen mit meiner Kreativität zu verweben. Mit jedem Zweig und jeder Blüte entsteht nicht nur ein Kranz, sondern ein Werkstück voller Geschichten, Symbolik und der tiefen Verbindung zur Natur.
Für mich trägt jede Pflanze ihre eigene Weisheit man muss nur bereit sein, ihr zuzuhören.

Hast du auch Schutzpflanzen die dich begleiten???
Schreib es gerne in den Kommentaren.

Krautig🌿wilde Grüße eure Sabrina

19/07/2026

Dankbar 🌿🍀💚
Ich war gestern und heute beim Doldenblütler-Seminar von Rita und Frank Lüder in der Biologischen Station Recklinghausen (Biologische Station Kreis Recklinghausen e.V. )und was soll ich sagen?
Es war einfach großartig! 🌿

Wir waren eine super Truppe von echten Pflanzen-Nerds 🤭 und es ist so spannend, mit Gleichgesinnten in diese faszinierende Welt einzutauchen.
Ob draußen auf Exkursion oder später unter der Lupe, überall gibt es Neues zu entdecken.

Wir haben über 21 verschiedene Doldenblütler-Arten besprochen, verglichen und bestimmt.
Faszinierend, wie viele kleine Merkmale am Ende den entscheidenden Unterschied machen,
man schaut danach nochmal mit ganz anderen Augen durch die Natur.

Ich hatte unter anderem einen Merk dabei.
Wie sich herausstellte, war es der seltene Zucker Merk.
Besonders spannend,der Stiel schmeckt tatsächlich angenehm süß (daher auch sein Name)

⚠️ Bitte macht das aber nicht einfach nach!
Esst nur Pflanzen, die ihr sicher bestimmen könnt.
Gerade bei den Doldenblütlern gibt es hochgiftige Arten, wie zum Beispiel den gefleckten Schierling.
Eine sichere Bestimmung ist hier absolut entscheidend.

Vielen Dank an Rita und Frank Lüder für das tolle Seminar, die Begeisterung und das geteilte Wissen und natürlich an die ganze Gruppe für den inspirierenden Austausch.
Es ist schön, Menschen zu treffen, die dieselbe Begeisterung für Pflanzen teilen und bei denen man stundenlang darüber reden kann.

Ich nehme viele neue Erkenntnisse, tolle Erinnerungen und ganz viel Motivation mit nach Hause. 🌱💚

Welche Pflanzengruppe bringt euch besondere Freude?
Schreibt es gerne in die Kommentare
Krautig 🌿 wilde Grüße eure Sabrina 🫶




Biologische Station Kreis Recklinghausen e.V.