Meilwald Apotheke

22/06/2026

Ein gutes Familienfrühstück muss nicht kompliziert sein: Mit einfachen Bausteinen starten Kinder und Erwachsene besser in den Tag.

Morgens ist in vielen Familien wenig Zeit: Kinder suchen ihre Brotdose, Erwachsene denken an Arbeit, Schule oder Kita – und das Frühstück wird schnell zur Nebensache. Dabei kann gerade die erste Mahlzeit des Tages helfen, Energie, Konzentration und gute Laune zu stabilisieren. Wichtig ist aber: Gesund heißt nicht perfekt. Es braucht keine exotischen Superfoods und keine stundenlange Vorbereitung. Ein gutes Frühstück besteht aus wenigen, klug kombinierten Bausteinen: Getränk, Vollkorn oder Getreide, Obst oder Gemüse und eine Portion Eiweiß. So wird aus dem schnellen Morgenritual eine einfache Gesundheitsroutine für die ganze Familie.

Beratung bei speziellen BedürfnissenIhre Apotheke kann Sie bei Nahrungsergänzungsmitteln, veganer Ernährung, Jod, Vitamin D, Eisen, Unverträglichkeiten und Medikamenten-Einnahmezeiten beraten.

Ist das Frühstück wirklich so wichtig? Was ein gesundes Frühstück ausmacht und was Ernährungswissenschaftler empfehlen.

18/06/2026

Wenn Hitze, Schweiß und Reibung die Haut reizen: So beugen Sie Hitzepickeln vor und lindern Beschwerden.

Endlich Sommer – doch kaum wird es warm, zeigen sich kleine rote Pickelchen, Bläschen oder juckende Stellen auf der Haut. Hitzepickel sind meist harmlos, aber lästig. Sie entstehen, wenn Schweiß nicht richtig abfließen kann und sich unter der Haut staut. Besonders häufig passiert das bei Hitze, enger Kleidung, Sport, feuchtwarmem Klima oder zu warmer Kleidung bei Babys. Mit einfachen Maßnahmen lassen sich Hitzepickel oft gut vermeiden. Und wenn sie doch da sind, helfen Kühlen, Trocknen und die passende Pflege aus der Apotheke.

Wir beraten Sie gernProbleme mit der Haut? Kommen Sie in unsere Apotheke, wir beraten Sie gern und empfehlen Ihnen passende und medizinisch geprüfte Produkte.

Was sind Hitzepickel?

Hitzepickel heißen medizinisch Miliaria.

Tipps Ihrer Apotheke: Wenn Hitze, Schweiß und Reibung die Haut reizen - so beugen Sie Hitzepickeln vor und lindern Beschwerden.

17/06/2026

☀️ Sonnenschutz leicht gemacht! ☀️
Mit dem ISDIN Transparent Spray Wet Skin LSF 50 schützt du deine Haut zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen – sogar auf nasser Haut. Das transparente Spray zieht schnell ein, hinterlässt keine weißen Rückstände und ist wasserfest. Perfekt für Strand, Freibad und aktive Sommertage.
✅ Hoher Sonnenschutz (LSF 50)
✅ Für trockene und nasse Haut geeignet
✅ Schnell trocknende, leichte Textur
✅ Für alle Hauttypen geeignet
✅ Wasserfest
🌞 Jetzt bei uns in der Apotheke erhältlich – für einen unbeschwerten Sommer!

16/06/2026

Warum Abnehmen bei Diabetes anders läuft – und wie Sie Blutzucker, Medikamente und Alltag sicher im Blick behalten.

Viele Menschen mit Diabetes möchten abnehmen. Das ist oft eine gute Idee, besonders bei Typ-2-Diabetes.

Abnehmen ist bei Diabetes wichtig für gute Blutzuckerwerte. Lesen Sie, wie Sie gesund abnehmen und Ihr Gewicht auf Dauer halten.

13/06/2026

🌿 Aromagartenfest 2026 – Pflanzenwissen mit allen Sinnen erleben 🌿
Duftende Kräuter, spannende Geschichten und jede Menge neugierige Fragen – das Aromagartenfest hat einmal mehr gezeigt, wie faszinierend die Welt der Heil- und Duftpflanzen ist.

Wir haben uns sehr gefreut, Teil dieses besonderen Festes zu sein. Unsere Apothekerin Kerstin Wagner führte Besucherinnen und Besucher durch die faszinierende Welt der Heil- und Duftpflanzen und zeigte, wie eng Natur, Gesundheit und moderne Pharmazie miteinander verbunden sind.

💬 „Als Apothekerin fasziniert mich, was Pflanzen können. Im Aromagarten liebe ich die Geschichten dahinter – die Traditionen, Erfahrungen und das Wissen, das oft über Generationen weitergegeben wurde.

Besonders schön sind die Momente, in denen aus Wissen echtes Staunen wird: wenn Düfte Erinnerungen wecken, Pflanzen plötzlich mit anderen Augen betrachtet werden und aus einer Begegnung nachhaltiges Interesse entsteht.“

Ein ganz besonderes Dankeschön gilt allen Besucherinnen und Besuchern, die trotz des wechselhaften Wetters in so großer Zahl zum Aromagartenfest gekommen sind. Die vielen interessierten Gespräche, die Neugier und die Begeisterung für die Welt der Pflanzen haben diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.

💚 Für uns als Apotheke ist es eine Herzensangelegenheit, traditionelles Pflanzenwissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden und dieses Wissen lebendig weiterzugeben.

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07/06/2026

Manche Düfte riechen gut. Andere erzählen eine Geschichte.
Diese beginnt zwischen hohen Bäumen, auf weichem Moos und mit dem Gefühl von Ruhe, das man nur mitten in der Natur findet. 🌲✨
Ein Duft, der nicht nur getragen wird, sondern dich für einen Moment an einen anderen Ort bringt.

05/06/2026

Wie schnell doch die Pfingstferien vorbeigehen! ☀️😊

Wir hoffen, ihr hattet eine schöne und erholsame Zeit. Wart ihr auch auf dem Erlanger Berch unterwegs, wie wir 👀? Gute Stimmung, tolle Menschen und leckeres Essen- was will man mehr 🎡🍻

Nun beginnt wieder der Alltag – und wir sind wie gewohnt mit einem Lächeln für euch da.☀️😁

Wir wünschen euch einen erfolgreichen Start in die neue Woche, viel Energie und vor allem Gesundheit!

💚 Eure Apotheke

01/06/2026

Glatte Haut, schöne Beine und starke Venen: So pflegen Sie Ihre Beine richtig.

Schöne Beine wünschen sich viele besonders dann, wenn Rock, Kleid, Shorts oder Badehose wieder aus dem Schrank kommen. Doch oft geht es nicht nur um glatte Haut oder eine gleichmäßige Bräune. Viele Menschen kennen trockene Schienbeine, Besenreiser, Cellulite, geschwollene Knöchel oder schwere Beine nach einem langen Tag. Mit regelmäßiger Pflege, Bewegung, Sonnenschutz und venengesundem Verhalten lässt sich viel verbessern. Wichtig ist jedoch, harmlose Schönheitsfragen von Beschwerden zu unterscheiden, die ärztlich abgeklärt werden sollten.

Immer gut beratenGenau hier kann Ihre Apotheke helfen: mit Tipps zu Hautpflege, Venenberatung, Kompressionsversorgung und dem richtigen Blick für Warnzeichen.

Warum Beine besondere Aufmerksamkeit verdienen

Unsere Beine leisten jeden Tag Schwerstarbeit.

Für schöne Beine kann Frau einiges tun. Mit diesen Tipps haben Besenreißer, Krampfadern oder trockene Haut keine Chance.

28/05/2026

Ein Schlaganfall ist ein Notfall. Wer Risiken früh erkennt, kann vorbeugen – und im Ernstfall Leben und Gehirn schützen.

Ein Schlaganfall wirkt auf viele Menschen wie ein plötzlicher Schicksalsschlag. Ganz so zufällig ist er aber meist nicht. In Deutschland erleiden jedes Jahr annähernd 270.000 Menschen einen Schlaganfall, knapp 200.000 davon zum ersten Mal. Vor allem ältere Menschen sind betroffen, doch auch Jüngere können einen Schlaganfall erleiden. Gleichzeitig gilt: Ein großer Teil der Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschließlich Schlaganfall hängt mit beeinflussbaren Risikofaktoren zusammen. Wer Bluthochdruck, Rauchen, Vorhofflimmern, Diabetes oder Bewegungsmangel ernst nimmt, kann sein persönliches Risiko deutlich senken. Und wer die Warnzeichen kennt, kann im Ernstfall entscheidend helfen – denn bei einem Schlaganfall zählt jede Minute.

Nach einem Schlaganfall ist meist nichts mehr, wie es war. Ihre Apotheke unterstützt Sie dabei, Risiken zu erkennen und vorzubeugen.

25/05/2026

Von Pflaster bis Druckverband: Wie die Erstversorgung kleiner Wunden gut gelingt und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

Ein Schnitt beim Gemüseschneiden, eine Schürfwunde nach dem Sturz oder eine aufgeplatzte Stelle am Knie: Kleine Wunden gehören zum Alltag. Gerade bei Kindern muss häufig einmal eine Schramme verarztet werden. Meist ist mit einem Pflaster und ein wenig Trost das Missgeschick schon fast wieder vergessen. - Doch nicht jede Wunde braucht dieselbe Behandlung. Mal reicht ein Pflaster, mal ist eine sterile Kompresse sinnvoll, und bei starker Blutung zählt jede Minute. Wer die ersten Schritte kennt, kann Schmerzen lindern, das Infektionsrisiko senken und die Heilung unterstützen. Aktionismus hilf im Fall der Fälle wenig, sondern umsichtiges Handeln in der richtigen Reihenfolge: Blutung stoppen, Wunde sinnvoll reinigen, passend abdecken und Warnzeichen erkennen.

Wunden sollten immer rasch versorgt werden. Mit Pflastern, Desinfektionsmittel und Wundverband zeigen wir Ihnen, wie's geht.