Kraftmischer GmbH

Kraftmischer GmbH Online-Shop für nachhaltige BIO-Naturkost Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Raffinesse und den Facettenreichtum der Superpflanzen aufzuzeigen.

Seit 2014 sind wir auf der Mission, einzigartige Naturprodukte für unsere Kunden in bestmöglicher Qualität zugänglich zu machen. Wir möchten daher unseren Kunden neue naturbelassene Produkte näherbringen, die einen hohen ernährungsphysiologischen Nutzen haben und von denen wir selbst schon längst überzeugt sind. Unsere Mitbegründerin Martina beschäftigt sich schon seit über 20 Jahren mit Ernährung

sfragen, vor allem mit Alternativen zu industriell verarbeiteten Lebensmitteln. Ausschlaggebend für die intensive Auseinandersetzung mit diesem Thema war ein einschneidendes Erlebnis (mehr dazu auf unserer Webseite). Wolfgang & Martina

Passt das hier her? Ich glaube schon. Die Festivalzeit ist in vollem Gange und es wird wieder getanzt und gefeiert als w...
15/07/2022

Passt das hier her? Ich glaube schon. Die Festivalzeit ist in vollem Gange und es wird wieder getanzt und gefeiert als würde es kein Morgen mehr geben. Der nächste Morgen kommt aber ganz bestimmt und dann schmerzt es.

Was dann weh tut ist der Mangel an essentiellen Nähr- und Mineralstoffen wie Magnesium, Vitamin B-6 und Vitamin C. Der Körper ist ausgelaugt vom vielen schwitzen, stundenlangem tanzen, zuviel Wasser und kaum Nahrung. Außerdem kann ein Tanzmarathon extrem die Leber belasten.

Dieser Shake ist aber nicht nur zum Feiern gut, er ist ein wunderbares Frühstück das extrem lange satt hält. Auch zum Wandern oder bei sportlichen Aktivitäten ist der Shake ein echter Life-Saver.



Heute haben wir für dich einen Shake, der dich lange durch die Nacht tanzen lassen kann und dich auch am nächsten Morgen noch gut aussehen lässt.

Du brauchst

1 Banane (Kalium und Magnesium wichtig für die Funktion von Muskeln und Nerven, für die Energiegewinnung und den Elektrolyt-Haushalt)

500ml Pflanzenmilch

1 Msp. Magnesium (wichtig für eine normale Funktion der Muskeln, des Herzens, der Nerven und der Blutdruckregulation)

1EL Braunhirse(Silizium) Hanfprotein, Reisprotein oder Erbsenprotein (Muskeln, Knochen, Haut und Organe bestehen zu einem großen Teil aus Proteinen, sie wirken als Hormone, ermöglichen viele Stoffwechselprozesse, sind Teil des Immunsystems und liefern indirekt Energie

1EL Mandelmus (gesunde Fette, Ballaststoffe und Eiweiß)

1EL Joghurt

1EL Quark

So geht´s:
Alles zusammen in einem Mixer oder mit dem Pürierstab mixen. Die Milch sollte kalt sein, dann schmeckt es noch besser. Wer den Shake noch gehaltvoller und cremiger mag, kann Cashewnüsse dazu mixen.

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende. Wenn ihr noch heute bestellt, dann sind die Zutaten für den Shake bereits morgen bei euch



Habt ihr was Schönes vor?

13/07/2022

Heute haben wir was besonders leckeres für euch. Man kann die Marmelade beschwipst oder nüchtern machen, ist beides sehr lecker. Zudem ist die Marmelade zuckerreduziert, ein echter Hingucker und ein schönes Mitbringsel.

Zur Herstellung einer zuckerreduzierten Marmelade mit Apfelpektin benötigt ihr:

1100g Sauerkirschen entsteint
½ TL gemahlene Vanille (oder 2 Pack Vanillezucker)
Saft und abriebeiner Bio Zitrone
1EL Kakao
30g Kirschwasser oder Kirschsaft
100g Kakaonibs
750g Zucker
12g Apfelpektin

Und so geht’s:
1. Die entsteinten Kirschen je nach Größe halbieren oder vierteln und zusammen mit dem Zucker in eine große Schüssel geben. Gut miteinander vermengen und abgedeckt eine Nacht oder aber mindestens für 6-8 Stunden ziehen lassen.
2. Die Kirschen nun samt Zucker, Kakao, Vanille, dem entstandenen Saft sowie dem Zitronensaft in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum kochen bringen. Die Kirschen nun für 10-15 Minuten sprudelnd kochen lassen und dann mit dem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
3. Die Marmelade nun weitere 35 Minuten kochen lassen. Dabei immer wieder umrühren, damit sie nicht anbrennt.
4. Kirschwasser oder Kirschsaft hinzufügen
5. Pektin mit 3 EL Zucker unter ständigem Rühren zur Marmelade geben. Die Marmelade nun noch einmal aufkochen lassen und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen.
6. Kakaonibs hinzufügen
7. in saubere Gläser abfüllen und verschließen.

Wusstest du? ..dass Apfelpektin nicht nur ein veganes Geliermittel ist, Apfelpektin hat eine Wirkung auf deine Gesundhei...
11/07/2022

Wusstest du?
..dass Apfelpektin nicht nur ein veganes Geliermittel ist, Apfelpektin hat eine Wirkung auf deine Gesundheit und kann sogar einen erhöhten Cholesterinspiegel senken. Wie das geht erzählen wir euch in unserem neuen Blog Beitrag. Rezepte für lecker selbstgemachtes mit Apfelpektin findet ihr in unserem Shop.

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Hibiskus sieht nicht nur Hübsch aus, der Blüte wird neben einem Blutdrucksenkenden Effekt auch eine antibakterielle Wirk...
08/07/2022

Hibiskus sieht nicht nur Hübsch aus, der Blüte wird neben einem Blutdrucksenkenden Effekt auch eine antibakterielle Wirkung zugesprochen und dient als echte absolute Vitamin C Bombe. 2010 wurde eine Antioxidantien Analyse von dreihundert verschiedenen Getränken veröffentlicht, die alles von Red Bull bis hin zu Rotwein untersuchte und der Gewinner war Hibiskus Tee!!

Wer hat Lust auf einen kalten fruchtigen Eistee? Das passende Rezept gibt es in unserem Blog

…. Und jetzt wünsche wir Euch ein schönes Wochenende
Euer KRAFTMISCHER TEAM

Macht Schokolade wirklich glücklich?Der Tröster in der Not, Ersthelfer bei Liebeskummer und Regentagen. Aber warum kann ...
07/07/2022

Macht Schokolade wirklich glücklich?
Der Tröster in der Not, Ersthelfer bei Liebeskummer und Regentagen. Aber warum kann uns Kakao über manche trübe Tage hinwegtrösten? Was bewirkt den Glückseffekt, wenn er manchmal auch nur von kurzer Dauer ist?
Interessantes über Kakao, seine Wirkung und außergewöhnliche Rezepte findet ihr auf unserem Blog

Geburtstag zu haben bedeutet für uns, Euch etwas zurückzugeben, denn der Grund warum wir diese Zahl heute feiern können,...
02/07/2022

Geburtstag zu haben bedeutet für uns, Euch etwas zurückzugeben, denn der Grund warum wir diese Zahl heute feiern können, seid ihr!⁠ ⁠
Zur Feier dieses besonderen Tages, haben wir ein Geschenk für euch:⁠ ⁠

10% Rabatt* auf all unsere Produkte, ⁠Code: geburtstag

Vielen Dank für eure Treue, Vertrauen und eure fortwährende Unterstützung. Nur mit euch war und ist es uns möglich, unsere Vision Tag für Tag zu verwirklichen.

*Die Aktion ist gültig bis 04.07.2022

Cheers - auf EUCH!

30/06/2022

Es kommen immer wieder Fragen zu unserer Verpackung.

Es ist nicht einfach eine wirklich nachhaltige Verpackung zu finden. Jede Verpackung hat ihre Vor- und Nachteile in der Ökobilanz. Wir haben viel recherchiert und ausprobiert und sind Letzt endlich bei Papierbeuteln gelandet, den wir zunähen.

Papier entsteht aus einem nachwachsenden Rohstoff, es ist aber nicht feuchtigkeitsbeständig. Deshalb weisen wir auch darauf hin, dass die Produkte beim Eintreffen in Gläser umgefüllt werden sollen. Unsere Verpackung ist eine reine Transportverpackung. Leicht für eine gute Treibstoffbilanz im Vergleich zu Glas und gut zu recyceln. Weil die Produkte täglich frisch abgefüllt werden haben wir auch kein Problem mit der Lebensmittelsicherheit. Die Ware ist in Papier gut geschützt und die Verpackung macht das was sie soll. Sie schützt die Ware beim Transport.

Manche unserer Produkte haben wir in Standbodenbeutel aus Kraftpapier verpackt. Die Verpackung ist innen mit einer Schutzfolie aus PLA beschichtet. PLA besteht aus Maisstärke und Milchsäure. Wird das Material in der Entsorgung verbrannt, gelangt nur die Menge an CO2 zurück in die Atmosphäre, die die Pflanze beim Wachstum aufgenommen hat.
Zu guter Letzt ist PLA kompostierbar und zersetzt sich unter bestimmten Bedingungen allein zu CO2 und Wasser.

Wollt ihr noch mehr wissen? Fragt uns!

Wir blicken zurück auf 8 Jahre Kraftmischer und machen eine kleine Bestandsaufnahme.Wollt ihr mehr erfahren? Dann fragt ...
24/06/2022

Wir blicken zurück auf 8 Jahre Kraftmischer und machen eine kleine Bestandsaufnahme.

Wollt ihr mehr erfahren? Dann fragt uns 👏

Das Wissen um die Heilkraft der Pflanzen ist schon sehr alt. Leider geht es in unserer schnelllebigen Zeit immer mehr ve...
14/06/2022

Das Wissen um die Heilkraft der Pflanzen ist schon sehr alt. Leider geht es in unserer schnelllebigen Zeit immer mehr verloren.

In den nächsten Tagen möchten wir euch mehr über Phytonährstoffe erzählen, welche es gibt und warum sie so wichtig für uns sind.

Hast du die Kraft der Pflanzen schon für dich entdeckt?

Moin moin zusammen, kennt ihr Flohsamenschalen? wer sie noch nicht kennt... Flohsamenschalen sind gerade bei Darmbeschwe...
14/06/2022

Moin moin zusammen, kennt ihr Flohsamenschalen? wer sie noch nicht kennt... Flohsamenschalen sind gerade bei Darmbeschwerden eine echte Hilfe.

Über den Link in unserer Bio findet ihr alle Infos über Flohsamenschalen, außerdem findet ihr dort ein Rezept für einen Darmreinigungsshake, eine Pizza aus Flohsamenschalen und lecker Lowcarb Pfannkuchen

Hört sich unscheinbar an, hat es aber in sich.Aus Medjool Datten, Kurkuma, Bananen und Milch entsteht ganz einfach ein E...
25/05/2022

Hört sich unscheinbar an, hat es aber in sich.

Aus Medjool Datten, Kurkuma, Bananen und Milch entsteht ganz einfach ein Entzündungshemmender Shake, der zudem noch ein guter Sattmacher ist.

Kurkuma: Das gelbe Pulver, enthält Curcumin und soll bei Entzündungen und Verdauungsbeschwerden hilfreich sein. Neigt man zu Entzündungen kann man mit der richtigen Ernährung viel tun um die Entzündungen einzudämmen. Mehr Infos zu Kurkuma und anderen entzündungshemmenden Lebensmitteln findet ihr in unserem Shop

Kurkuma Dattel Shake Rezept:

1 Banane
1 EL Kokosöl
1-2 Medjool Datteln
200 ml Milch (Pflanzenmilch)
1 TL Kurkuma
1 Priese schwarzer Pfeffer
(Das im schwarzen Pfeffer enthaltene Piperin verbessert die Aufnahme von Curcumin um rund 2.000 Prozent!)

Alle Zutaten in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem Shake verarbeiten

Hast du eine Idee, wie man den Shake noch entzündungshemmender machen könnte?

28/03/2022

Ein Smoothie der mich glücklich macht? Vielleicht! 😉🍏

Wusstest Du, dass es Lebensmittel gibt, die uns biochemisch theoretisch glücklich machen können? 🤔 Die essenzielle Aminosäure Tryptophan ist einer dieser wichtigen Vorläufer des Serotonins. Essenziell bedeutet dabei, dass der Körper diese Aminosäure nicht eigenständig produzieren kann, sondern sie über die Nahrung in ausreichenden Mengen aufnehmen muss. Über die Nahrung aufgenommen, kann Tryptophan dann die Blut-Hirn-Schranke passieren und im Gehirn zu Serotonin „umgebaut“ werden. 🧠

In Studien mit gesunden Probanden konnte gezeigt werden, dass durch die Gabe eines Tryptophan-Supplements oder durch eine tryptophanreiche Diät, die subjektiv empfundene Fröhlichkeit der Studienteilnehmer gestiegen ist oder Reizbarkeit, Ängste und depressive Stimmungen, im Vergleich zu den Kontrollgruppen ohne erhöhte Tryptophan-Aufnahme, schwächer ausgeprägt waren. Zudem hatten Teilnehmer mehr Energie, eine verbesserte Schlafqualität, schnellere Reaktionszeiten und wurden weniger stark von negativen Stimuli beeinflusst.

Die Umwandlung der essenziellen Aminosäure Tryptophan in Serotonin benötigt weitere Stoffe wie Magnesium, Zink, Vitamin B6 und Vitamin B3.
Dieser Smoothie bietet mit seinen leckeren Zutaten eine optimale Zusammenstellung der benötigten Bausteine für die Synthese von Serotonin im Gehirn und ist dadurch wahres Seelenfutter. 🤗

Adresse

Hardtweg 29a
Hambrücken
76707

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 14:00
Dienstag 07:00 - 14:00
Mittwoch 07:00 - 14:00
Donnerstag 07:00 - 14:00
Freitag 07:00 - 12:00

Telefon

+4972559006043

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