aqua b - WASSER & MEHR

06/08/2026

Gemeiner Beifuß

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"aqua b - WASSER & MEHR" in Gehren
Amtsstraße 5 - 98694 Ilmenau

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🌿 Gemeiner Beifuß – Viel mehr als nur ein Wildkraut

Wer im Spätsommer an Wegrändern oder Böschungen unterwegs ist, begegnet ihm fast überall: dem Gemeinen Beifuß. Viele halten ihn für ein gewöhnliches Unkraut, andere kennen ihn vor allem als Auslöser lästiger Pollenallergien. Doch hinter dieser unscheinbaren Pflanze steckt eine erstaunlich spannende Geschichte.

Wir haben uns angesehen, welche Inhaltsstoffe im Gemeinen Beifuß stecken, weshalb er seit Jahrhunderten als Gewürz und Heilpflanze genutzt wird und was die moderne Forschung heute tatsächlich über ihn weiß. Dabei zeigt sich schnell: Zwischen traditioneller Anwendung, interessanten Laborergebnissen und begrenzter klinischer Evidenz liegen oft große Unterschiede.

Außerdem werfen wir einen Blick auf seine Rolle in der Küche, auf mögliche Risiken und darauf, warum Beifuß nicht mit Wermut oder Einjährigem Beifuß verwechselt werden sollte.

🌿 Eine Pflanze mit zwei Gesichtern – und weit mehr Facetten, als ihr erster Eindruck vermuten lässt.

👉 Den vollständigen Beitrag verlinken wir in den Kommentaren.

06/08/2026

Es sind nicht die großen Dinge, die einen Ort besonders machen.

Es sind die Türen, die offen stehen. Die Menschen dahinter. Die Zeit, die sich jemand für dich nimmt.

Deshalb lohnt es sich, vor Ort einzukaufen.

06/08/2026

Der Video-Tipp von aqua b – WASSER & MEHR
Shorts von Dr. Dr. Karl J. Probst

Quelle: https://www.youtube.com/shorts/Qvlz3mFsrOA


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⚕️ DR. MED. HABIL. DR. RER. NAT. KARL J. PROBST Arzt, jah...

04/08/2026

Rainfarn

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🌼 Rainfarn: Heilpflanze oder Giftpflanze?

Auf den ersten Blick wirkt Rainfarn mit seinen leuchtend gelben Blüten fast harmlos. Über Jahrhunderte wurde er als Heilpflanze genutzt und gegen ganz unterschiedliche Beschwerden eingesetzt. Heute fällt die wissenschaftliche Bewertung jedoch deutlich differenzierter aus.

Gerade Rainfarn zeigt eindrucksvoll, warum „natürlich“ nicht automatisch „ungefährlich“ bedeutet. Seine Inhaltsstoffe können biologisch hochaktiv sein. Gleichzeitig fehlen für eine medizinische Anwendung am Menschen überzeugende klinische Nachweise, während das Vergiftungsrisiko bestimmter Bestandteile gut bekannt ist.

Spannend ist auch, dass Rainfarn weit mehr ist als eine ehemalige Heilpflanze. Er ist Lebensraum für viele Insekten, besitzt eine faszinierende Chemie und spielt sogar im Wettbewerb zwischen Pflanzen eine besondere Rolle.

In unserem Beitrag schauen wir uns an, was Rainfarn wirklich ausmacht, welche Erkenntnisse die Forschung liefert und weshalb diese Pflanze heute vor allem eines lehrt: Wirkung und Sicherheit gehören immer zusammen.

👉 Den vollständigen Beitrag verlinken wir in den Kommentaren.

01/08/2026

Impressionen vom "Tag der offenen Tür" der neuen Kita in Gehren

01/08/2026

Gemüse & Obst im August

Diesen Monat erreicht unser regionaler Saisonkalender seinen Höhepunkt und ist voller denn je. Denn im August bekommst du die letzten Frühlingssorten wie z.B. Beeren und kannst die Fülle an süßen Sommerfrüchten sowie reifem Gemüse genießen. Aber auch die ersten herbstlichen Sorten halten Einzug in die Marktregale, z.B. frühe Äpfel oder erste Kohlsorten wie China- oder Rotkohl.

Du hast jetzt im Hochsommer also die größte Auswahl an bunten und gesunden heimischen Obst- und Gemüsesorten.

Quelle Bild & Text: https://www.isshappy.de/saisonkalender-august-10-passende-vegane-rezeptideen

01/08/2026

WIR SIND DABEI.
WIR SIND DABEI.
WIR SIND DABEI.

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30/07/2026

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Einladung > Webinar zum Wunschtermin:
Longevity beginnt im Glas - Wasser neu denken

Inhalte des Webinars:

+ Warum Wasserstoff immer mehr Aufmerksamkeit erhält
+ Warum gesundes Altern bereits auf Zellebene beginnt
+ Welche Rolle oxidativer Stress dabei spielt
+ Wie du Wasserstoffwasser einfach in deinen Alltag intergrieren kannst

Anmeldung: https://aquion.de/webinare/longevity-beginnt-im-glas-wasser-neu-denken

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29/07/2026

Es gab mal Tage, da wollte man "nur kurz" in die Stadt. Und plötzlich war der Nachmittag vorbei. Nicht, weil so viel zu besorgen war, sondern weil die Stadt voller Leben war.

Heute erledigen wir vieles schneller oder bestellen nur online. Aber vielleicht sollten wir uns fragen: Haben wir dabei vielleicht etwas verloren?

💬 Erzählt uns von einem Einkaufsmoment, an den ihr euch heute noch gerne erinnert.

29/07/2026

Malve

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Malve – warum ausgerechnet Schleimstoffe so spannend sind 🌸

Malven gehören zu den Pflanzen, an denen viele Menschen achtlos vorbeigehen. Dabei steckt in ihren Blüten und Blättern etwas, das seit Jahrhunderten genutzt wird: Schleimstoffe.

Das klingt zunächst wenig spektakulär. Doch genau diese wasserlöslichen Pflanzenstoffe bilden mit Wasser eine schützende, gleitfähige Schicht, die gereizte Schleimhäute befeuchten und beruhigen kann. Deshalb werden Malven traditionell bei trockenem Reizhusten, Halskratzen sowie leichten Reizungen im Mund- und Rachenraum eingesetzt.

Besonders interessant finden wir, dass die wissenschaftliche Einordnung hier sehr differenziert ist. Die Europäische Arzneimittel-Agentur erkennt diese traditionellen Anwendungen an. Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass hochwertige klinische Studien bislang nur begrenzt vorliegen. Genau diese Verbindung aus jahrhundertelanger Erfahrung, nachvollziehbaren Wirkmechanismen und moderner Forschung macht die Malve für uns so spannend.

In unserem neuen Artikel schauen wir uns an, welche Inhaltsstoffe die Pflanze enthält, wie ihre Schleimstoffe wirken, was die aktuelle Forschung sagt, worauf bei der Anwendung zu achten ist und warum Malven weit mehr sind als nur hübsche Wildblumen.

👉 Den vollständigen Beitrag verlinken wir in den Kommentaren.