08/07/2024
Herzlich willkommen zum Saftfasten-Retreat auf Juist!
Was erwartet dich?
Du wirst beim Fasten begleitet und darfst dabei deine Säfte mitbestimmen und gestalten. Du erhältst täglich sechs Säfte und einen Morgenshot. Am Abend erwartet dich eine Gemüsebrühe, und tagsüber begleiten dich Wasser und Tee. Dabei verwenden wir ausschließlich Bioprodukte.
Der Tag startet mit einer Meditation, gefolgt von einer Yoga-Einheit, die ganz auf dein Befinden abgestimmt ist.
Morning Shot mit Ihrem 1. Saft Unterstützende Coaching Techniken
Workshops zur Herstellung von Säften und welche Bedeutung die Einzelnen Komponenten haben
Entgiftungskräutertees und gefilteretes Wasser
Wärmende Gemüsebrühe am Abend
Wir beenden den Tag immer mit einer Meditation.
Ausführlicher Leitfaden zur Wiedereinführung und Vorbereitung nach dem Fasten
Unterstützende Techniken:
Um dich neu auszurichten, erhältst du verschiedene Techniken an die Hand. Vom Vision Board bis zum intuitiven Malen – du wirst nicht nur abgelenkt, sondern lernst unterbewusste Techniken, die dich nachhaltig dabei unterstützen werden, Veränderungsprozesse anzustoßen.
Wir freuen uns auf eine gemeinsame, transformative Zeit!
Das Deichhotel Rose befindet sich im Herzen von Juist am Rande des Dorfzentrums. In mitten der Nordsee gelegen mit 17 km langem Strand der einlädt für lange Spaziergänge.
Zur Auswahl stehen Doppel und Einzelzimmer.
Bei unserem Saftfasten-Retreat konzentrieren wir uns ganz auf Sie und Ihre Fastenzeit, in der die Küche ausschliesslich zur Herstellung Ihrer Säfte genutzt wird.
Mit unserem Team bestehend aus:
•
Wenke Heiken - Systemcoach und psychologische Beratung
Mario Filsinger - Heil- und Chiropraktiker
Franziska Vogt - Yoga und Meditation
Kristina Rose - Hotelbetreiberin und Saftschubse
