Skoliofit

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Skoliofit, Archenholdweg 18, Paderborn.

06/06/2026

Das Thema Fitness ist in aller Munde. Zurecht. Denn es ist extrem wichtig.🏋
Aber wie sieht es mit der Skoliose beim Fitnesstraining aus? Muss man darauf achten? Kann man die Übungen nicht einfach so machen? Sind ja schließlich normale Fitness-Übungen...
Klar sind es normale Fitness-Übungen, aber ein Skoliosekörper ist nunmal kein symmetrisch geformter Körper. Dementsprechend gibt es einiges zu beachten.
Es ist deine Entscheidung, ob du die Krümmung während deines Fitnesstrainings fütterst oder auch im Gym skoliosegerecht trainierst.

Du bist nicht sicher, ob du es richtig machst?
Dann melde dich bei uns und hole dir Feedback zu deinen Fitness-Übungen.💪

04/06/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Olivia:
Ich habe eine Freundin die mit mir zusammen Übungen macht. So kann man sich gegenseitig motivieren. Jemanden zu haben mit dem man zusammen trainiert ist schon eine tolle Sache.😄
So macht das Training doch sofort viel mehr Spaß.

Hast du einen Skoliose-Buddy oder trainierst du lieber alleine?

- und du hast den

03/06/2026

Es hilft die Dinge positiv zu sehen!🤓Ich hatte mal eine Patienten, die musste z.B. im Sportunterricht nicht mehr beim Auf- und Abbau helfen musste, weil sie Skoliose hatte. Hätte sie natürlich gekonnt. Aber manchmal darf man das vermeintlich negative auch zu seinem Vorteile nutzen.😉 Hast Du durch die Skoliose auch schon mal einen Vorteil gehabt? ⬇️

28/05/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Sophia:
Ich versuche Zwei Dinge gleichzeitig zu erledigen.

Diese interessante Idee habe ich tatsächlich noch nie gehört.😮 Aber je länger man darüber nachdenkt, desto sinnvoller erscheint sie. Wenn man zum Beispiel eine unangenehme Aufgabe mit einer anderen kombiniert, fällt sie einem vielleicht dadurch leichter.
Finde ich sehr cool. 👍

- und du hast den

27/05/2026

Ich liebe es, viele hassen es. Das Korsett. Manchmal ist es auch eine Hassliebe.
Hast Du Dich schon mal damit beschäftigt? Was ist es bei Dir?

- und Du hast den

21/05/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Janina:
Ich mache mir eine To-Do Liste um den Überblick zu behalten. Anfangen tue ich mit den leichtesten Sachen.
Eine To-Do Liste finde ich eine tolle Idee. Es ist nämlich ein motivierendes Gefühl einen Punkt abhaken zu können.😊

Schreibst du dir To-Do Listen oder kannst du dir Dinge einfach so merken?

- und du hast den

20/05/2026

Viele meiner Patienten wollen anfangs nicht zur Reha. Wie sieht es bei Dir aus? Warst Du schon mal? Wenn ja, wolltest Du oder fandest Du es auch erst doof?
⬇️

14/05/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Daniela:
Einen Terminkalender erstellen und sich einen Timer setzen. Vorher mit den Hunden rausgehen um einen freien Kopf zu bekommen.

Frische Luft tut einem gut und hilft, neue Kraft zu schöpfen. Ein kleiner Ausflug vor dem Schaffen ist also eine super Idee. 😊

- und du hast den

13/05/2026

Bei vielen wird die Skoliose erst später erkannt. Wie lange weißt Du schon von Deiner Skoliose?⬇️

12/05/2026

Bevor du korrigierst, musst du verstehen, was du eigentlich machen sollst. Auch wenn viele von euch schon gutes Grundlagenwissen im Bereich Anatomie haben (durchschnittlich Score 4 vor der Anfängerschulung), starten wir in unserer Schulung ganz von vorn. Denn dieses Grundlagenwissen ist für die Therapie relevanten, denn Wissen ist der erste Schritt zur Selbsthilfe bei Skoliose. Wir machen dich zum Experten deiner Wirbelsäule, damit auch du dein Wissen verdoppeln, und vor allem effektiv anwenden kannst (durchschnittlicher Score 9,2 nach der Anfängerschulung!

👉 Wie gut kennst du dich schon aus? Teste dein Wissen mit unserem kostenlosen Selbsttest (Link in Bio> www.skoliofit.de> Angebote> Status Quo- was weißt du schon!)

- Und Du hast den

Adresse

Archenholdweg 18
Paderborn
33100

Telefon

+4952516998389

Webseite

http://www.skoliofit.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Skoliofit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Skoliofit senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Geschäft in Paderborn machen?