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Laufbasis Allgäu - Bergling

Die Laufbasis besteht seit 2011. Gestartet mit Lauftherapie, Trailrunning und Stoffwechseltests wurde unser Hobby zum Beruf. Inzwischen ist unser Laden in Sonthofen gut gefüllt mit “Perlen” wie Montura, Zamberlan, Inov8, SN, Teko, Reima, Ferrino,Black Diamond, .. Auch hat sich eine eigene kleine Marke entwickelt. Bergling Das Wort ‚Bergling‘ steht für „Happy Mountain People“. Es drückt für uns aus, wie wir uns in den Bergen fühlen. Trail running ist für uns mehr als die reinen Trails und die Rennen. Es ist das Gefühl der Freiheit, der Respekt für die Berge sowie die Gemeinschaft unter den Läufern. Es ist das Gefühl des Brennens in den Beinen und der deines Herzschlags in der Brust. Es ist eine Lebensstil, raus zu gehen, egal des Wetters. Erlebnissport! Gesund bewegen, effizient abnehmen und optimal trainieren, unsere Laufprogramme und unser Weight Management System sind mit der Energiestoffwechlel-Analyse ein abgestimmtes individuelles Programm in Sonthofen im Allgäu. Auf Basis einer Spiroergometrie haben wir die Möglichkeit einer Mobilen Leistungsdiagnostik. Lauftraining zum Panorama Marathon, sanfte Lauftherapie, Laufen 65+ sind nur einige unserer Inhalte. Gewicht gesund und effizient reduzieren, Gesundheit und Wohlbefinden sicher erhalten oder ihre Ausdauer optimal trainieren? - mit der Testmethodik aeroscan bietet die „Laufbasis“ eine perfekte Basis für ein effizientes Training von Anfang an. Schon nach 10 Minuten liefert der aeroscan auch für ältere und untrainierte Menschen präzise Messergebnisse und verzichtet dabei auf Atemmaske, Blutabnahme und Ausbelastung. Nur wer seinen Ist-Zustand kennt, findet den richtigen Weg zum Erfolg. Mit diesem Test lässt sich über den Ausstoß der Atemgase die körperliche Beanspruchung ermitteln. Die Messergebnisse zeigen exakt die Energiestoffwechselsituation in ihrem Körper an, d.h. wir können den genauen Verbrauch von Kohlenhydraten und Fetten während der Belastung ersehen. Nur so können wir dann ihre individuellen und optimalen Trainingsbereiche ermitteln.

“EscortTrail” – Unter diesem Begriff möchten Andy und Rabea Brittain ihre Leidenschaft fürs Trailrunning mit anderen teilen. Sie bieten begleitete Touren an, um das Allgäu „laufend“ zu erkunden. Runter von der Straße und rein in die Natur – nicht die Zeit und Streckenlänge steht im Vordergrund, sondern ein unvergessliches Naturerlebnis. Erfolg beginnt im Kopf! In der Laufbasis finden Sie auch Begleitung durch Sport Mental Training! Mentales Training trägt entscheidet zum sportlichen Erfolg bei und es ist bekannt, dass die mentale Verfassung eines Sportlers den Ausschlag darüber gibt, ob Spitzenleistungen auch im Wettkampf abgerufen werden können.