Arbejdsglæde nu

Hjem
Danmark
Frederiksberg
Arbejdsglæde nu

Danmarks førende eksperter i arbejdsglæde - afholder workshops, foredrag, lederkurser, forløb mm.

10/06/2026

Vi er rigtig glade for, at offentliggøre den første eksperttaler på scenen til 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝘀𝗴𝗹æ𝗱𝗲 𝗟𝗶𝘃𝗲! 𝗸𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝗻 𝗶 𝗕𝗶𝗹𝗹𝘂𝗻𝗱 𝗱. 𝟭𝟭. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲. Det er psykolog og fremtidsforsker Thomas Geuken fra Institut for Fremtidsforskning, som holder oplægget “𝘛𝘢𝘨 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘫𝘥𝘴𝘨𝘭æ𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘭𝘣𝘢𝘨𝘦”

Thomas vil sætte fokus på, hvordan vi kan genfinde håb, handlekraft og retning i fremtidens arbejdsliv - og styrke den del af fremtiden, som vi rent faktisk selv har indflydelse på.

😉 Billetsalget er i gang - og der er allerede 86 personer der har sikret sig en billet til konferencen. Resten af programmet bliver løbende annonceret.

01/06/2026

𝘌𝘯 𝘰𝘱𝘨𝘢𝘷𝘦, 𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘳𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳. 𝘌𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘰𝘳𝘪𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘥𝘶 𝘦𝘳 𝘪 𝘵𝘷𝘪𝘷𝘭 𝘰𝘮. 𝘌𝘯 𝘪𝘥𝘦, 𝘥𝘶 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘷𝘪𝘭 𝘷𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘥 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘯.

Vi kender det godt... Og alligevel bliver vi nogle gange siddende lidt for længe alene med det.

Men 𝗵𝗷æ𝗹𝗽 er ikke noget, vi først skal bede om, når vi er helt kørt fast. Det er en helt almindelig del af godt 𝘀𝗮𝗺𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲.

Når vi husker at række ud lidt tidligere, gør vi både opgaven lettere — og det mere naturligt for andre at gøre det samme.

Dette mandagstip er helt enkelt: 𝗦𝗽ø𝗿𝗴 𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗼𝗺 𝗵𝗷æ𝗹𝗽 𝗶 𝗱𝗮𝗴 💛

Læs det her:
https://arbejdsglaedenu.dk/2026/05/spoerg-en-kollega-om-hjaelp/

28/05/2026

Der er nu kun 𝟰 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹𝗯𝗮𝗴𝗲 på vores åbne ARBEJDSGLÆDEAMBASSADØR-kursus i København.

Det er virkelig fantastisk, at så mange har valgt at prioritere arbejdsglæde strategisk! 🫶

Kurset er for dig, der ikke nøjes med at synes, at arbejdsglæde er vigtigt — men som også har lyst til at gøre noget ved det.

På de 𝘁𝗼 𝗸𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀𝗱𝗮𝗴𝗲 arbejder vi med forskningsbaseret viden, konkrete redskaber og en plan for, hvordan du kan omsætte det på din arbejdsplads.

Det er relevant for dig, hvis du f.eks. er TR, AMR, trivselsambassadør, leder, HR, projektleder eller medarbejder med lyst til at gøre en positiv forskel.

Hvis du vil med, er det nu, du skal booke din plads.

🔗 https://arbejdsglaedenu.dk/ydelser/arbejdsglaedeambassador/

Kender du en kollega, der burde høre om kurset, må du meget gerne sende opslaget videre.

27/05/2026

Ved du, hvad der 𝘋𝘙Æ𝘕𝘌𝘙 din arbejdsglæde?

Nogle gange mærker du det måske som lavere energi, kortere lunte eller mindre lyst til at byde ind, hjælpe eller tage initiativ. Og lige der, er det vigtigt at stoppe op.

For arbejdsglæde handler ikke kun om at gøre mere af det, der giver energi. Det handler også om at opdage det, der dræner — før det får lov til at fylde for meget.

Spørg dig selv: "𝙃𝙫𝙖𝙙 𝙙𝙧æ𝙣𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙣 𝙖𝙧𝙗𝙚𝙟𝙙𝙨𝙜𝙡æ𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙜𝙚 𝙣𝙪?
- o𝙜 𝙝𝙫𝙖𝙙 𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙨𝙠𝙧𝙞𝙙𝙩, 𝙟𝙚𝙜 𝙠𝙖𝙣 𝙩𝙖𝙜𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙖𝙩 𝙜ø𝙧𝙚 𝙣𝙤𝙜𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙙 𝙙𝙚𝙩?"

Du kan læse hele artiklen på vores blog. 😊

22/05/2026

Vil du være med til at styrke arbejdsglæden hos jer?

Den 16.-17. juni holder Arlette Bentzen vores 2-dages 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝘀𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗮𝗺𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮𝗱ø𝗿𝗸𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 i København.

Kurset er for dig, der gerne vil gøre en positiv forskel for 𝘀𝗮𝗺𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲, 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯 𝗼𝗴 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝘀𝗴𝗹æ𝗱𝗲 på din arbejdsplads – og som gerne vil have konkrete redskaber med hjem, der kan bruges i hverdagen.

Du får viden, inspiration og øvelser fra blandt andet positiv psykologi og adfærdsdesign. Men vigtigst af alt: Du får tid til at arbejde med, hvordan arbejdsglæde kan styrkes i praksis hos jer.

Kom gerne sammen med en kollega, så I har hinanden at sparre med, når I kommer hjem igen 💛

Læs mere og tilmeld dig her: https://arbejdsglaedenu.dk/ydelser/arbejdsglaedeambassador/

21/05/2026

Vi kender det godt.

𝘋𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘥𝘵 𝘴𝘬𝘢𝘳𝘱𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳, 𝘥𝘦𝘵 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘷𝘢𝘳, 𝘦𝘵 𝘴𝘶𝘬, ø𝘫𝘦𝘯𝘳𝘶𝘭𝘭𝘦𝘵 𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘣𝘳𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘥 𝘬𝘢𝘧𝘧𝘦𝘮𝘢𝘴𝘬𝘪𝘯𝘦𝘯.

Forskning viser, at dårlig tone på arbejdspladsen kan påvirke både 𝘁𝗿𝗶𝘃𝘀𝗲𝗹, 𝘀𝗮𝗺𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲 𝗼𝗴 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝘀𝗴𝗹æ𝗱𝗲.

For tonen smitter. Og når den bliver skarpere, bliver det også sværere at hjælpe hinanden, spørge om hjælp og skabe et godt fællesskab.

Jeg har skrevet en artikel om forskningen bag dårlig tone på arbejdspladsen – og hvorfor den betyder mere for arbejdsglæden, end vi måske tror.

Læs den her: https://arbejdsglaedenu.dk/2026/05/forskning-daarlig-tone-paa-arbejdspladsen/

18/05/2026

Noget af det, der kan slide på arbejdsglæden, er, når opgaver begynder at miste mening.

Har du f.eks. nogensinde tænkt: “𝘏𝘷𝘰𝘳𝘧𝘰𝘳 𝘨ø𝘳 𝘷𝘪 𝘦𝘨𝘦𝘯𝘵𝘭𝘪𝘨 𝘥𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘳?”

Og måske får du det ikke sagt højt, fordi du ikke vil virke besværlig. Men hvis 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 siger noget, fortsætter de meningsløse opgaver ofte bare.

I dette får du 𝟯 𝗸𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁𝗲 𝘀æ𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿, du kan bruge til at åbne samtalen med din leder på en god måde.

💡 Læs hele artiklen på vores blog: https://arbejdsglaedenu.dk/2026/05/mening-i-arbejdet-tag-samtalen/

15/05/2026

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗱 𝗼𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗹𝗵𝗲𝗱.

I Arbejdsglæde nu's nyhedsbrev deler vi korte, praksisnære videnskabelige artikler om arbejdsglæde, trivsel og ledelse.

I den seneste artikel dykker vi bl.a. ned i Helle Hedegaard Heins spændende forskning om stress og mening – og hvorfor stress ikke altid skyldes for mange opgaver.

𝗡𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁 𝗶 𝘀𝘁𝗲𝗱𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴, for lidt autonomi eller opgaver, man ikke kan stå inde for.

Det er vigtig viden for ledere, HR og arbejdsmiljøorganisationer.

For stress kan ikke forstås ens.

Og derfor kan stress heller ikke løses ens.

Læs artiklen her: https://arbejdsglaedenu.dk/2026/05/stress-mangel-paa-mening/

13/05/2026

𝗔𝗜 𝗸𝗮𝗻 𝗴ø𝗿𝗲 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝘁 𝗵𝘂𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿𝗲. 𝗠𝗲𝗻 𝗵𝘃𝗮𝗱 𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴?

Som leder er det let at få øje på de oplagte gevinster ved AI: effektivitet, tempo og hurtigere adgang til idéer, udkast og viden.

Men der er også noget, vi skal være opmærksomme på. For når flere opgaver bliver løst individuelt med AI, kan noget af den fælles faglige sparring komme til at fylde mindre.

𝗙𝗮𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝗿 er væsentlige for en virksomheds succes. Det er ofte i samtalerne med kolleger, at vi opdager blinde vinkler, løfter kvaliteten og bliver klogere sammen. Og det er også her, vi styrker relationer, videndeling og arbejdsglæde.

Derfor handler dette ledertip om, hvordan du som leder kan bruge AI klogt – uden at miste det faglige fællesskab undervejs.

💡 Læs ledertippet her: https://arbejdsglaedenu.dk/2026/05/ai-og-ledelse-faglig-sparring/

12/05/2026

Hvornår føles dit arbejde egentlig meningsfuldt? Mening i arbejdet opstår ofte et ret jordnært sted.

- Når vi kan se, hvorfor en opgave er vigtig.
- Når vores faglighed bliver brugt ordentligt.
- Når vi kan mærke, at vores indsats hjælper nogen, flytter noget eller bidrager med kvalitet.

Og når meningen forsvinder, påvirker det ikke kun motivationen. Det kan også ramme trivslen og det mentale overskud.

Derfor er det vigtigt, at vi ikke kun taler om, hvad vi skal nå – men også om hvorfor arbejdet betyder noget.

I artiklen får du refleksionsspørgsmål, du kan bruge alene eller i dit team:
💛 Hvornår oplever vi, at vores arbejde gør en forskel?
💛 Hvilke opgaver giver mest mening?
💛 Hvornår begynder arbejdet at miste retning?

Læs artiklen her: https://arbejdsglaedenu.dk/2026/04/mening-i-arbejdet-arbejdsglaede/

Adresse

Suomisvej 4
Frederiksberg
1927

Telefon

+4570262647

Internet side

https://arbejdsglaedenu.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Arbejdsglæde nu sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Butik-listen i Frederiksberg?