11/09/2020
Mange af vores kunder har efterlyst en opskrift på FISH & CHIPS. Her følger en lettere, friturefri version, hvor såvel fisk som kartofler bages samtidigt i ovnen.
Hjemmelavet fish & chips - til 4 pers.
6 spsk. olivenolie, evt. mere hvis det behøves
Ca. 200 g pankorasp. Alm. rasp kan bruges, men får en anden tekstur. Se note i bunden af denne post
1 1/2 tsk finthakket timian eller 1 tsk. timianolie
1 stort fed hvidløg, finthakket
1 tsk. sort peber
2 store spsk. Dijon sennep
2 store æg
200 g alm. hvedemel
600 g faste fiskefileter, som fx. mørksej, kuller eller som her rødfiskefileter, skåret i ca. 5 cm store stykker på tværs af fileten
1 1/2 tsk. salt
4 store bagekartofler, skåret i skiver og dernæst tynde strimler
Arranger en bageplade på nederste rille i ovnen, og risten på næstøverste rille. Anbring fedttæt bagepapir på risten og på bagepladen . Forvarm ovnen til 225 grader.
I en stor stegepande varmes 2 spsk. olivenolie. Tilsæt pankorasp, timian, det finthakkede hvidløg og peber. Brun under hyppig omrøring til raspen er ensartet gyldenbrunt, ca. 5 min. Hæld over i en skål.
I en separat skål eller dyb tallerken piskes de to æg med Dijonsennep. Kom melet krydret med salt og peber i en tredie dyb tallerken.
Vend fiskestykkerne først i melet, så ægge-sennepblandingen, og endelig den ristede panko, og vær omhyggelig med, at hvert stykke er grundigt dækket før det flyttes til det næste trin. Læg fiskestykkerne på en tallerken. Dette kan gøres op til fire timer før; opbevar utildækket i køleskabet.
I en stor skål vendes kartoffelstrimlerne grundigt med de sidste fire spsk. olie, 1/2 tsk. salt og 1/2 tsk. peber. Lad dem stå i skålen ca. 5 min - saltet trækker vandet ud af kartoflerne og er med til at gøre dem sprøde. Dernæst hældes de over i et ovnfast fast med plads til dem og bredes ud i et tyndt lag. Anbring fadet i ovnen og bag til de begynder at blive gyldne, og vend dem efter ca. 15 min.
Skru ned for ovnen til 175 grader, og anbring fiskestykkerne på bagepapiret på risten. Bag til fiskestykkerne bliver gyldne og flager, og kartoflerne er godt brunede og møre, ca. 10-15 min. længere.
Drys salt over fisk og kartofler med det samme, de kommer ud af ovnen. Serveres varme, med tartarsauce og/eller ketchup til at dyppe i.
----------------------------
NOTE: Panko er en særlig grovkornet japansk rasp lavet på hvidt brød, der kan findes i asiatiske butikker og i større supermarkeder, der sælger asiatiske varer. Teksturen garanterer et sprødt resultat. Alm. rasp kan godt bruges, men fisken vil ikke blive helt så sprød. At stege panko med krydderier inden det bruges kan anvendes i alle de sammenhænge, man normalt ville panere i rasp - og tilføjer et helt nyt smagsunivers.