10/09/2026
💗 Overnight oats med hindbær 💗
Travle morgener kalder på nemme løsninger ✨
Med overnight oats kan du klare morgenmaden aftenen før og vågne op til en lækker morgenmad, der er lige til at tage ud af køleskabet – eller med på farten 💕🫐
⏰ Arbejdstid: ca. 5 min
❄️ Køletid: natten over
🍽 Antal: 1 portion
🛒 Det skal du bruge:
– 1 dl havregryn
– 1 dl hindbær
– 2 tsk chiafrø
– 1½ dl havremælk
– 2 spsk skyr
– Evt. lidt honning
Topping
– Hindbær
– Hakkede mandler
– Hakket mørk chokolade
👩🍳 Sådan gør du:
Mos hindbærrene let med en gaffel, og bland dem sammen med havregryn, chiafrø, havremælk og skyr. Tilsæt evt. lidt honning, hvis du ønsker mere sødme.
Kom blandingen i et glas eller en beholder, og stil den på køl natten over.
Top med friske hindbær, hakkede mandler og lidt mørk chokolade inden servering.
5 minutter om aftenen – og morgenmaden er klaret 💗