10/09/2026
Cremet overnight oats med blåbær 🫐
Den nemmeste morgenmad, der føles som en lille dessert 💙 Perfekt at gøre klar aftenen før!
Det skal du bruge: (3-4 portioner)
2 dl havregryn
2 spsk chiafrø
3,5 dl mælk
2,5 dl yoghurt
225 g blåbær (friske eller frosne)
2-3 spsk ahornsirup
1 tsk vaniljeekstrakt (kan udelades)
Et nip salt
Chokoladetopping:
80-100 g mørk chokolade
1 tsk kokosolie (kan udelades)
Sådan gør du:
1. Kom havregryn, chiafrø, plantedrik, planteyoghurt, blåbær, ahornsirup, vanilje og salt i en blender.
2. Blend til en cremet masse.
3. Fordel blandingen i glas eller beholdere.
4. Smelt chokolade og kokosolie sammen, og fordel over toppen.
5. Stil på køl natten over eller i minimum 4 timer.
6. Nyd direkte fra køleskabet 💙
Gem opskriften til travle morgener ✨🫐🍫
Dette er en REKLAME