Sundhedsplejen i Kolding

10/07/2026

I august vender aktiviteterne tilbage - se her om der er noget du finder interessant 😁

07/07/2026

Sommerferien er over os - for nogen betyder det lidt mere skærmtid.
Børns vilkår har lavet et lille skriv omkring Roblox som kan være interessant at forholde sig til som forældre.

Roblox er et af de mest populære online spil i verden – særligt for yngre børn. Spillet er en platform, hvor brugerne selv kan bygge virtuelle verdener og spil eller deltage i andres verdener/spil

02/07/2026

✨️ Fars Legestue holder snart sommerferie - men inden da er vi klar til et par hyggelige timer i morgen ✨️
Der er åbent i morgen kl 10-13 i Sundhedscentret.
Fars Legestue er tilbage efter sommerferien 14.august☀️☀️

25/06/2026

Varme over Danmark - Lidt at være opmærksom på🥵

Sundhedsstyrelsen anbefaler forældre at være mere opmærksomme på deres spædbarn de kommende dage hvor varmen vælter ind over DK.
Et spædbarn har svært ved selv at regulere deres kropstemperatur

Derfor
👉 Tjek temperaturen: Mærk efter i nakken jævnligt, især under søvnen. Huden skal føles varm, men ikke fugtig eller svedig.

👉 Barnevognen må aldrig stå i direkte sollys. Vær opmærksom på, at skyggen skal dække hele søvnperioden, og sørg for god luftcirkulation.
Dæk IKKE åbning eller kaleche til med stofbleer eller andet - det kan holde på varmen
Brug barnevognens indbyggede udluftning/ventilationsklap så luften kan cirkulere

Er det svært at finde en placering med luftcirkulation udendørs anbefales det at barnet sover indenfor

👉 Søvn: Den ideelle sovetemperatur for en baby er 18-20 grader, og barnet må ikke være svedigt under sin lur

De første milde og tidlige tegn på overophedning - reager hvis barnet ændrer adfærd eller virker sløvt

👉 Svedig nakke: Huden i nakken eller på brystet føles fugtig, svedig eller meget varm.
👉 Fugtigt hår: Barnets hår eller hovedbund er fugtig af sved.
👉 Blussende hud: Babyens kinder eller krop bliver røde og varme.
👉 Uro og klynken: Barnet virker irritabelt, uroligt eller har svært ved at finde ro.
👉 Varmeudslæt: Små, røde knopper (varmeknopper) viser sig på huden, ofte på halsen, brystet eller i hudfolder
👉 Sløvhed eller gråd uden tårer er akutte tegn på væske mangel

Hvis barnet bliver sløvt, får hurtig vejrtrækning, meget tør hud eller opkastninger kan barnet have kraftig overophedning og her skal I søge lægehjælp

Hvad kan I gøre
👉Flyt barnet til køligt rum, tag det overflødige tøj af
👉Tilbyd hyppig amning eller modermælkserstatning for at sikre en god væskebalance
👉Hold øje med antallet af våde bleer - babyer mærker ikke tørst på samme måde som voksne og kan dehydrere hurtigt så gerne vær på forkant

Følg disse officielle retningslinjer for væske i sommervarmen:

👉 Væskebalance: Am eller giv modermælkserstatning hyppigere end normalt, da babyer kan have brug for ekstra væske i varmen.
👉Fuldammede børn (0-6 måneder): Læg baby til brystet oftere end normalt. Den første tynde mælk (formælken) slukker tørsten perfekt, så der er ikke brug for at supplere med vand.
👉Flaskebørn (0-6 måneder): Tilbyd mindre portioner af modermælkserstatning hyppigere, eller suppler med små slurke afkogt, afkølet vand. Husk: Vand skal altid koge først, hvis barnet er under 4 måneder.
👉Børn over 6 måneder: Tilbyd små, hyppige slurke af køligt vand fra hanen af en kop eller ske, udover deres normale måltider.
👉Tjek bleen løbende: Barnet skal have regelmæssige, tunge og våde bleer (helst hver 4. time). Urinen skal være klar eller lysegul, ikke mørk og koncentreret.

Så generelt vær mere opmærksomme på dit barns almentilstand i disse dage hvor varmen kommer ind over Danmark.

10/06/2026

Kære fædre.

Lidt aktivitet til Jer der skulle have tid og lyst 😎

I Fars Legestue kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre. Tilbuddet er helt uforpligtende og åbent for alle fædre med børn i alderen 0-5 år. Du kan komme når det passer dig i åbningstiden, og sover dit barn, så kom og få en kop kaffe sammen med de andre fædre, der ...

01/06/2026

Fredag 5 juni holder FARS LEGESTUE naturligvis åben 😍 Så kalder alle fædre - kom på fredag mellem 10-13 🤩

01/06/2026

Fars legestue holder naturligvis ÅBENT på fredag d. 5. juni på selveste Fars Dag :)
Så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor fædre og børn kan lege, mødes og skabe gode oplevelser sammen.

Vi glæder os til at se jer til leg, nærvær og fælleskab 💙

29/05/2026

Den danske sommer er lige om hjørnet, og det samme er aktiviteterne for juni 🌞🌼🌸

08/05/2026

Kære fædre

Fredag den 15 maj 2026 er der ikke åbent i Fars legestue grundet Kristi himmelfarts ferie.

Vi ses igen ugen efter 😁

04/05/2026

Du kære maj 💐