Lets Keep on Movin

14/05/2026

Dansende LEG - Legende DANS
I går havde jeg fornøjelsen af at været booket til en omgang “fællesskabende aktivitet” med min lokale idrætsforening i Skårup på Fyn.

Det var instruktører og deres børn, der var sat i stævne på Vejstrup Efterskole (lige i nabolaget) til en sæsonevaluering med et twist af bevægelsesinspiration.

Og jeg var heldig, at jeg kunne tilpasse min plan for den yngste var omkring 2 og de ældste var voksne som mig - ca.30 skønne størrelser.

Det blev til en DANSETUR rundt i verden - hvor vi dansede dansk folkedans, Banghra, Tai Chi, Tango, salsa og til sidst Disco fællesdans.

Fællesnævneren var at det skulle være simpelt, fællesskabende og fyldt med LEGENDE DANS.
Små som store gav den fuld gas i 45 min og der blev der tørret sved af panden, grint og rokket med hofter.

LEGEN åbnede op for bevægelser, som deres kroppe selv fandt på uden krav om facit. Og så blev der åbnet op for MODET til at turde det skøre og fjollede.

Tak for muligheden Helle Bundgaard 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Nb: Jeg ville gerne have vist jer skønne billeder, men vi havde for travlt med at danse til at dokumentere 😉☺️👍🏽

02/05/2026

Fantastisk oplevelse til Friskolernes årsmøde i Nyborg i dag.
Skønne modige modul deltagere, som tog i mod mine kreative bevægelsesideer med stor åbenhed.
Tak for muligheden 🙏🏽

01/05/2026

De frie skolers årsmøde
Jeg glæder mig helt vildt til i morgen.

Der skal jeg nemlig have workshop med deltagerne ved de frie skolers årsmøde.

Mit modul handler om DANS og BEVÆGELSE, og hvordan jeg anvender LABANs Bevægelseslære som rammesætningsredskab for arbejdet med en LEGENDE PÆDAGOGISK tilgang til arbejdet med TRIVSEL blandt elever og børn.

Vi skal snakke om MOD, LYST, SAMARBEJDE, KREATIVITET, GROUNDING, TILLID og TRYGHED og BEVÆGELSESGLÆDE som grobund for TRIVSEL.

Jo mere vi fodrer modet, lysten og kreativiteten i et trygt og tillidsfuldt rum jo bedre mulighed for grounding, bevægelsesglæde og trivsel.






Vi ses i Nyborg i morgen.

PS! Sommerfuglene er også mit værk, så nyd dem, for Indydesign har gjort sig umage for at skabe farverig udsmykning på vej ind i jeres årsmøde.

FRISKOLERNEs Landsmøde og generalforsamling løber af stablen den 2.-3. maj 2026 på Hotel Nyborg Strand – og vi glæder os allerede til at samle hele friskolefællesskabet!Landsmødet er for alle, der er en del af jeres friskole og dagtilbud, hvis I har vuggestue/børnehave tilknyttet: Pædagoge...

15/04/2026

Lige før påske havde jeg fornøjelsen af at afholde et inspirationskursus for en gruppe idrætslærere på Vestfyns Gymnasium.
De var nysgerrige på praksisøvelser der kunne bringe Labans bevægelseslære i spil, sammen med det Laban overblik de har købt fra Lets Keep on Movin.

Det var sjovt, hyggeligt og lærerigt at stå med en undervisergruppe, der var trygge ved hinanden selvom de ikke nødvendigvis var trygge ved dans og legen med dans.

De legede med kroppen i bevægelse og stillede en masse relevante spørgsmål, som åbnede op for at de selv kunne gribe dansen med deres elever.

Tak til Vestfyns Gymnasium for at invitere mig ind i jeres rum og tage imod mine ideer.
Rikke Rønnov Bak 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

09/03/2026

Lets Keep on Movin på tur.. 💃🏾🕺🏽💃🏾🕺🏽

Selvom idræt ikke længere er et prøvefag i folkeskolen, så har idræt stadig en overordentlig stor værdi for børnene og for fælleskaberne.

DANSEN som bevægelses genre kan noget helt specielt for både den individuelle krop i bevægelse men også for det sociale i at mødes om bevægelsglæde.

Og så er der jo det med TRIVSEL og MOD til bevægelse, som har lige så stor værdi og brug for fokus. Jeg arbejder målrettet med det hele.

I den kommende tid har jeg mere base omkring København, så tøv ikke med at kalde og hente mig ind til enten forløb eller danseoplevelser.

Jeg kommer med glæde ud og inspirerer jeres elever, jeres foreningsmedlemmer, dig og dine kollegaer og ja hvem ved måske en lille fest.

Skriv en pb eller ring på 40714299
Der er plads i kalenderen 💃🏾🕺🏽

De bedste forårs hilsner Berit

07/01/2026

Rigtig godt nytår derude 🎉🎊💃🏽🕺🏽

Så er der Laban tryk frisk fra trykkeren.
Skal du eller din skole have sådan en til at bringe Laban visuelt i spil i idræts eller dramaundervisningen, så sig endelig til.

Prisen lige nu er 1250 kr incl moms, fragt og en praktisk bærepose så den nemt kan bringes med til undervisningen.

Lets Keep on Movin
V/Berit Clausen Abrahamsen

11/12/2025

Så er der Laban tryk frisk fra trykkeren.
Skal du eller din skole have sådan en til at bringe Laban visuelt i spil i idræts eller dramaundervisningen, sp sig endelig til.

Prisen lige nu er 1250 kr incl moms, fragt og en praktisk bærepose så den nemt kan bringes med til undervisningen.

Rigtig glædelig jul ❄️🧑🏽‍🎄🎄⭐️
Lets Keep on Movin
V/Berit Clausen Abrahamsen

02/12/2025

Denne uge - disse dage ❤
Modets dage... Modet til at stå og modet til at folde sig ud i bevægelse igennem rytme, følelse eller ide.
MODET til at DANSE.... 🕺💃
Mine studerende på KU danser i denne uge modet ud - 2 minutter solo og velovervejede baggrundstanker. Jeg er igen igen vildt beæret over at blive inviteret ind deres fine tanker og historier. 🤩🤩
Og så er jeg så heldig at jeg jo har fået endnu en lille uni-familie på SDU med 70 skønne idrætsstuderende. Og sørme om de ikke også skal danse sig igennem en lille SOLO i denne uge... ☺️☺️
Hvor heldig kan man være at møde så mange skønne unge mennesker som skubber grænserne for, hvad de troede de kunne samtidig med at de møder dansen og bevægelsesglæden i et enormt læringsrum.💃🕺
Nu handler det om at rumme alle input og nyde deres MOD..

28/09/2025

5 timer
Stort engagement 💃🏾
Fejesving og sidebøjninger
Laban den Laban
Og så lige en spændende snak om instruktørrollen

Tak til de skønne instruktører i Munkebjerg gymnastikforening
Lets Keep on Movin
- siger tak for i dag

28/09/2025

Efter en uge på langs glæder jeg mig til i dag at tage afsted for at INSPIRERE TIL KROPPEN I BEVÆGELSE 💃🏾💃🏾💃🏾
I Odense venter Munkebjerg Gymnastikforenings rytmeinstruktører og gæster, som skal inspireres ind i måden jeg arbejder med opvarmings og TRÆNINGSSEKVENSER, LABANs bevægelseslære og den kreative legende tilgang, samt en snak om INSTRUKTØRROLLEN.

Rigtig god søndag derude.🤩