Stjernestunderhauge

21/09/2024

VOKSNES TRIVSEL

Børn og unges trivsel er et vigtigt fokus for tiden. Men hvordan skal vi som voksne støtte børn og unge i at mestre livet, hvis vi ikke selv trives i vores fællesskaber? Det gælder såvel på arbejdspladsen som i frivilligt arbejdsfællesskab..

Hvis du/ I oplever udfordringer i samarbejdet, men ikke rigtig ved, hvordan I skal få snakket åbent, konstruktivt og ordentligt om "elefanten i rummet", så er der inspiration at få i min bog " Tip top team- værktøjskassen til det gode teamsamarbejde".

Lige nu kører jeg et helt favorabelt tilbud på bogen:
1 stk for 200 kr
3 stk for 500 kr.

Priserne er ex. forsendelse.

Du kan kontakte mig på min hjemmeside
[email protected]

21/08/2024

En hilsen efter en anderledes sommerferie

Efter en sommer med et bevidst valg fra min side af at lukke ned for de sociale medier som selvstændig pædagogisk konsulent, så bryder jeg nu ”tavsheden”.

Jeg har nydt roen ved ikke at skulle være on-line. Det har krævet mod og tro på mig selv at tage den beslutning, da jeg godt ved, at der er en risiko ved ikke at være synlig i en periode.

De sociale medier kan noget i dag - også for mig som selvstændig, men lige såvel som vi skal lære vore børn og unge at navigere i en on-line verden, så skal vi også som voksne turde tage bevidste valg. Vi skal forholde os til, hvornår de sociale medier gør noget godt for os, og hvornår de rent faktisk dræner os og skaber mistrivsel. Vi skal jo helst ikke blive ”slave” af denne verden.

Jeg er ikke fanatisk – overhovedet ikke – men jeg ønsker blot selv at finde min vej at navigere i denne verden både som selvstændig og privat person.

Så I vil stadig komme til at høre fra mig her, men det bliver, når jeg har noget på hjertet.

26/06/2024

EGOISME SOM EGENKÆRLIGHED

Egoisme betyder egenkærlighed. Egoist betyder yderst egenkærlig og selvoptaget. Men det at have et egoistisk ønske eller syn betyder selvisk, egennyttig, egenkærlig eller hensynsløs.

At være egenkærlig og være optaget af sig selv, er der ikke noget som helst i vejen med – tværtimod mener jeg, at vi hver især beskæftiger os for lidt med vore egne behov.
Det er bemærkelsesværdigt, at mennesker, som sjældent beskæftiger sig med sig selv, ofte bliver kaldt egoistiske, når de undtagelsesvis varetager egne behov.

Genkender du dette? Er du én af dem, der ofte tilsidesætter egne behov?
Hvornår har du sidst varetaget dit eget behov og været egenkærlig?

I sommerferien skal jeg helt alene på højskole i Rønde i en uge, hvor jeg skal ”nørde” med broderi. Dette er min måde at være egenkærlig og tilgodese netop mit behov. Det er første gang, at jeg trækker en uge ud af kalenderen kun for mig. Jeg glæder mig til at være ”egoistisk” på den positive måde.

Så husk at det er ok at være egoistisk i sommerferien!!!!

25/06/2024

HVAD HVIS ALT GLED I OLIE?
- TRIVSEL OG ARBEJDSGLÆDE

Kan du også mærke som leder, hvor stressende det er, når den ene medarbejder efter den anden står og banker på døren for at fortælle om samarbejdsproblemer blandt kollegaer? Oplever du, at du som leder jævnligt, må slukke ildebrande? Har du et ønske om, at du som leder får skabt en kultur, hvor medarbejderne udstråler arbejdsglæde og mindre stress?

Jeg oplever ofte, når jeg kommer ud i organisationer, at lederen bruger al for megen tid på at slukke ildebrande og løse konflikter i dagligdagen i stedet for at være den leder, som hun har lyst til at være. Det behøver ikke at være sådan. At samarbejde kræver imidlertid både tillid, tryghed og mod, hvilket du som leder kan fremme. Det gør noget særligt, når du går forrest og sætter tydelige rammer for samarbejdet, så medarbejderne kan ”danse” i flok.

Hvis I som ledelse kan genkende dette scenarie, og I går og overvejer, hvordan I "søsætter skuden" på en berigende måde kommende skoleår, så kan jeg måske inspirere jer.

Hvis I har lyst til at høre, om jeg kunne hjælpe jer på denne rejse, så kontakt mig endelig og få en uforpligtende snak.

I kan fange mig enten på mailadressen [email protected] eller mobil 27524708.

19/06/2024

ELEFANTEN I RUMMET

Kender du det som leder, at du sidder med på et teammøde som fluen på væggen. Du kan hurtigt fornemme, at der er en elefant i rummet. Den har lyserøde striber og en lang selvlysende snabel. Alle i rummet kan mærke, se og høre den, men ingen tør tale om den.
Elefanten kan have mange forskellige ansigter, f.eks. hvordan arbejdsopgaver fordeles, aftaler overholdes eller forståelse for hinandens professioner / kompetencer.

Du tænker måske:
- Hvordan kan det være, at teammedlemmerne ikke har modet til at tale om elefanten?
- Hvordan kan jeg hjælpe teamet til at få elefanten ind midt på op på bordet?

Hvis du kan nikke genkendende til sådanne overvejelser, og du føler, at der er brug for at gøre noget, så er der inspiratin og hjælp at finde i min bog ”Tip Top Team – værktøjskassen til det gode teamsamarbejde”.
Læs nærmere her https://stjernestunderhauge.dk/tip-top-team/

Min bog er tænkt som en hands-on-bog både for teams, teamkoordinatorer og ledere. Det er min intention og mit ønske at inspirere, ruste og udfordre teamsamarbejdet, så teamsamarbejdet giver mening på alle niveauer.

Lige nu har jeg sommerudsalg på bogen:
Stk. pris 250 kr. (normalpris 499 kr) + forsendelse
Ved køb 3 bøger er prisen 600 kr.
Tilbuddet gælder til 1. September

22/04/2024

HVORFOR DET? HVORFOR ER DET SÅDAN? HVORFOR?….

Hvorfor? - er spørgsmålet, der stilles uden pause af de underfundige væsner rumpen*sserne i bogen ”Ronja Røverdatter” af Astrid Lindgren. Spørgsmål der fører til visdom for hovedpersonen Ronja.

Mange af os kender til denne fantastiske fortælling om røverdatteren Ronja, der vokser op som røverdatter. Hun er en modig pige, der vil have lov til at træffe sine egne beslutninger om, hvad hun skal lave i sit liv og med hvem. Hun er således en mønsterbryder, der finder sin helt egen vej i livet og er tro mod sine værdier. Hun lader sig ikke begrænse af den arv og de traditioner, hun er vokset op med.

Hvorfor fortæller jeg dig om Ronja? Hvad kan vi lære af hendes møde med rumpen*sserne?

Stopper du jævnligt op i dit liv og stiller dig selv spørgsmålet ”hvorfor”? Spørgsmål, som kunne gøre dig klogere på, om du faktisk trives og befinder dig det rette sted i livet.
- Hvorfor har jeg det job, jeg har?
- Hvorfor er jeg utilfreds med balancen mellem arbejde og fritid?
- Hvorfor bor jeg på den måde jeg gør?
- Hvorfor bruger jeg min fritid på…?
- Hvorfor vælger jeg ikke relationer fra, som dræner mig?
- Hvorfor har jeg ikke modet til at forandre ting i mit liv?
- Hvorfor bliver jeg i hamsterhjulet, selvom jeg mærker, at jeg ikke trives?
- Hvorfor følger jeg ikke min drøm?

Livet består af forskellige faser, hvor vi naturligvis som mennesker prioriterer alt afhængig af vores livssituation. Oplever du lige nu, at du er sted i livet, hvor du ikke selv kan stille disse spørgsmål eller hvor du ikke føler dig i stand til at svare fra et nysgerrigt og undersøgende sted? Måske lader du dig begrænse af gamle overbevisninger eller har blinde pletter, som du ikke selv kan få øje på?

Jeg kan som livsfasecoach hjælpe dig på denne rejse ved at stille sådanne spørgsmål og udfordre dig i din tænkning. Gennem samtaler vil jeg udfordre dig, få dig til at se egne kompetencer og ikke mindst få sat fokus på dine værdier.

Du kan læse mere om mine coachende samtaler på min hjemmeside på følgende link Coachende samtaler | Hvad drømmer du om i dit liv? (stjernestunderhauge.dk)

Hvis du tænker, at det lige er det du har brug for og gerne vil høre nærmere, så kan du enten kontakte mig på min mail [email protected], på min hjemmeside eller ringe på tlf. 27524708. Så kan vi kan sammen finde ud af, om vi er et match.

Samtalerne kan både foregå fysisk hos mig i Vejle eller on-line.

18/04/2024

Noget vi alle burde tænke over - både børn, unge og voksne🙄🙄

16/04/2024

HVORFOR DET? HVORFOR ER DET SÅDAN? HVORFOR?….

Hvorfor? - er spørgsmålet, der stilles uden pause af de underfundige væsner rumpen*sserne i bogen ”Ronja Røverdatter” af Astrid Lindgren. Spørgsmål der fører til visdom for hovedpersonen Ronja.

Mange af os kender til denne fantastiske fortælling om røverdatteren Ronja, der vokser op som røverdatter. Hun er en modig pige, der vil have lov til at træffe sine egne beslutninger om, hvad hun skal lave i sit liv og med hvem. Hun er således en mønsterbryder, der finder sin helt egen vej i livet og er tro mod sine værdier. Hun lader sig ikke begrænse af den arv og de traditioner, hun er vokset op med.

Hvorfor fortæller jeg dig om Ronja? Hvad kan vi lære af hendes møde med rumpen*sserne?

Stopper du jævnligt op i dit liv og stiller dig selv spørgsmålet ”hvorfor”? Spørgsmål, som kunne gøre dig klogere på, om du faktisk trives og befinder dig det rette sted i livet.
- Hvorfor har jeg det job, jeg har?
- Hvorfor er jeg utilfreds med balancen mellem arbejde og fritid?
- Hvorfor bor jeg på den måde jeg gør?
- Hvorfor bruger jeg min fritid på…?
- Hvorfor vælger jeg ikke relationer fra, som dræner mig?
- Hvorfor har jeg ikke modet til at forandre ting i mit liv?
- Hvorfor bliver jeg i hamsterhjulet, selvom jeg mærker, at jeg ikke trives?
- Hvorfor følger jeg ikke min drøm?

Livet består af forskellige faser, hvor vi naturligvis som mennesker prioriterer alt afhængig af vores livssituation. Oplever du lige nu, at du er sted i livet, hvor du ikke selv kan stille disse spørgsmål eller hvor du ikke føler dig i stand til at svare fra et nysgerrigt og undersøgende sted? Måske lader du dig begrænse af gamle overbevisninger eller har blinde pletter, som du ikke selv kan få øje på?

Jeg kan som livsfasecoach hjælpe dig på denne rejse ved at stille sådanne spørgsmål og udfordre dig i din tænkning. Gennem samtaler vil jeg udfordre dig, få dig til at se egne kompetencer og ikke mindst få sat fokus på dine værdier.

Du kan læse mere om mine coachende samtaler på min hjemmeside på følgende link Coachende samtaler | Hvad drømmer du om i dit liv? (stjernestunderhauge.dk)

Hvis du tænker, at det lige er det du har brug for og gerne vil høre nærmere, så kan du enten kontakte mig på min mail [email protected], på min hjemmeside eller ringe på tlf. 27524708. Så kan vi kan sammen finde ud af, om vi er et match.

Samtalerne kan både foregå fysisk hos mig i Vejle eller on-line.

05/04/2024

SAMTALE OM UNGES TRIVSEL

Jeg var så heldig forleden at være på besøg på Rosborg gymnasium.
Her havde trivselsvejleder Anne Mette Fredslund Kristensen sagt ja til at snakke med mig om, hvordan hun arbejder med de unges trivsel både på STX og HF.

Vi havde en spændende og lærerig snak om hendes hverdag, som består af både individuelle samtaler, forløb i klasser og mentorforløb for unge med særlige behov. Jeg fik virkelig det indtryk, at hun med sin tilgang til de unge gør en forskel.
At komme og snakke med Anne Mette er et fristed for de unge, hvor der ikke er noget på spil, og ikke mindst hvor Anne Mette tavshedspligt. Der bliver ikke videreinformeret uden accept fra den unge.

Så på Anne Mettes kontor kan man som ung komme med alt, hvad der trykker en i hverdagen. Der gives ikke et kvik-fix, men de får et trygt rum, hvori de kan sætte ord på deres udfordringer, og vigtigst af alt bliver de sparret ift egne handlemuligheder. Anne Mette pointerede også, at de unge har brug for tydelige og trygge voksne - også på deres rejse ud i ungdomslivet
Så tak Anne Mette for at du afsatte tid til en snak med mig.

Jeg elsker disse samtaler, der i den grad gør mig klogere og bekræfter mig i, hvor vigtigt det er at have fokus på unges trivsel eller som jeg helst vil kalde det "livsmestring". At vi som voksne både gennem forebyggelse og håndtering i konkrete situationer klæder de unge på til at mestre livet og de udfordringer, som livet byder os alle på.

Hvis du tænker, at du kan bidrage med din vinkel og erfaringer, så må du meget gerne kontakte mig.

19/03/2024

UNGE PÅ VEJ VIDERE - INKLUDERENDE FÆLLESSKABER

Det var overskriften på det temagruppemøde, som jeg deltog i i sidste uge i Århus. Mødet var det tredje ud af fire møder arrangeret af "Sund by Netværket", hvor overskriften er "Unge i overgange".

Jeg er så taknemmelig for, at jeg som selvstændig med stor interesse i børn og unges trivsel/ livsmestring, fik lov til at deltage og lytte med. Det var til stor inspiration for mig både ift mit konkrete arbejde på dette felt og ift den bog, jeg er igang med at skrive om emnet.

Jeg var særlig optaget af indlægget om "Frirum som et værn mod mistrivsel". Simon Meggers Matthiesen fra Dansk Ungdoms Fællesråd stod for dette oplæg. Han fortalte om deres undersøgelse af unges frirum fra præstations- og forventningspres.

Han kom bl.a. ind på følgende:
- hvad frirum er ifølge de unge selv, og hvorfor disse frirum er vigtige.
- hvilke typer af frirum, de unge fremhæver
- hvilke faktorer der er vigtige for at skabe gode rammer for frirum i unges fællesskaber

Det er så uendelig vigtig at have fokus på de "gode" fællesskaber og at lytte til, hvad de unge selv siger. Hvad de oplever og ønsker, så vi som voksne kan støtte dem bedst muligt på deres rejse i livet.

Hvis du er blevet nysgerrig efter at dykke nærmere ned i undersøgelsen "Frirumsanalysen", så kan du finde den her - https://taenketanken.mm.dk/unges-frirum/

27/02/2024

KOLLEGIAL SAMARBEJDE OG TRIVSEL
- ET VIGTIGT FOKUS SOM LEDELSE

Er det tiden, hvor I som ledelsesteam så småt er begyndt at lægge planer for kommende skoleår?
Snakker I i den forbindelse om, hvordan I kan løfte trivslen, samarbejdet og læringen hos jeres medarbejdere?

At være en del af et team er for mange medarbejdere altafgørende for, at de trives og er glad for at gå på arbejde.
At blive et "godt" team bygger på tryghed, tillid og klare retningslinjer. Det opbygges ikke af sig selv - det kræver en særlig opmærksomhed.
Her spiller teamkoordinatoren en vigtig rolle og har en betydningsfuld opgave som teamets "leder" ift at opbygge og løbende udvikle en kultur, der fremmer samarbejdet i teamet.

Det kræver særlig viden, færdigheder og kompetencer at varetage funktionen som teamkoordinator. En funktion hvor man skal kunne navigere mellem både at være ligeværdig teammedlem og have en specifik ledelsesopgave - en ledelsesopgave uden personaleansvar.

For at kunne forvalte denne opgave kræver det derfor særlig viden, færdigheder og kompetencer, og funktionen skal være klart defineret og beskrevet af jer som skolens ledelse.

Måske har I mange ideer, men er i tvivl om, hvad det gode er at gøre? Hvordan I kan klæde jer selv og teamkoordinatorerne yderligere på til det kommende skoleår?

Hvis I som ledelsesteam kan genkende ovenstående tanker og overvejelser, så følg mig og se resten af opslaget på min facebookside Stjernestunderhauge.

I kan også gå ind på min hjemmeside www.stjernestunderhauge.dk og se mere om, hvad jeg er for en🤪

I er naturligvis også velkommen til at kontakte mig på min mail [email protected] eller på tlf 27524708

28/01/2024