الريم الذهبي

الريم الذهبي الريم الذهبي ✨
طعم الأصالة.. بلمسة صحية 🌿
حلويات تقليدية بمكونات طبيعية 100% دون تأنيب ضمير. 😍مرحبا بكم🌿

10/08/2026

الكوكيز الصحي 😍 كانت طلبية مخدومة بمكونات طبيعية 100%، بزبدة البقر و سكر التمر مع فرينة الشعير و فرينة القمح الكامل✅ يخلّيكم تاكلو بلا تانيب الضمير💚 و بلاما تخسرو الريجيم تاعكم🌾✨
الريم الذهبي
#ريجيم

09/08/2026

عـُدت والعود أحمد ✨
​بعد الغياب رجعتلكم بحاجة تفرح القلب وتناسب اذواقكم 😍 الكوكيز الصحي اللذيذ🍪🤎
الريم الذهبي
#ريجيم

((لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَ...
21/07/2026

((لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاواتِ وَرَبُّ الأَرْضِ وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ))
اللهم إني أستودعك وطني وأرضه وسمائه، وأهله وخيراته، وجباله واشجاره، وكل حبة تراب فيها، فأنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدين والدنيا والآخرة، اللهم إنا نسألك أن تطفئ عنا نار البلاء، وأن تلطف بنا في قضائك وقدرك يا لطيف يا ارحم الراحمين برحمتك نستغيث و بقوتك نستجير يارب العالمين

15/06/2026

كريم كراميل صحي 🍯💚 مغذي، سريع التحضير، ومثالي للتحلية و حشوات الحلويات ✅ دلع نفسك بضمير مرتاح. 🧘‍♀️✨

​ #تغذية

13/06/2026

قاطو الجوزة الصحي 💚 بحشو الكرمال الصحي والطبيعي ✅
​شكون فينا ما يحبش قاطو الجوزة؟ 🤔 بصح ديما نخافوا من السكر والفرينة البيضاء💥 جبتولكم اليوم بالطريقة الصحية اللي تخليكم تاكلوها وتستمتعوا بلا ما تخموا ✅ البنة بلا تأنيب الضمير 😍✨ مع الريم الذهبي
​

12/06/2026

التلبينة النبوية 🍯 هي حساء يُصنع من دقيق الشعير (بكامل نخالته)، ويُطهى مع الماء أو الحليب، ويُحلى غالباً بالعسل.

​💚وقد ورد ذكرها في السنة النبوية، حيث قال النبي ﷺ: "التلبينة مجمة لفؤاد المريض، تذهب ببعض الحزن" (متفق عليه)،
ومعنى "مجمة لفؤاد المريض" أي مريحة لقلبه ومخففة لهمومه.

​أبرز الفوائد الصحية للتلبينة بفضل احتواء الشعير على ألياف "بيتا-غلوكان"، الفيتامينات، المعادن (مثل المغنيسيوم والزنك)، ومضادات الأكسدة، توفر التلبينة فوائد متعددة:
​✅دعم الصحة النفسية: تساعد في تهدئة الأعصاب، تخفيف التوتر، وتقليل الاكتئاب، وذلك لاحتوائها على حمض "التربتوفان" الذي يحفز إفراز هرمون السيروتونين (هرمون السعادة).
​✅صحة القلب: تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
​✅تحسين الهضم: بفضل محتواها العالي من الألياف، تعد ملينة طبيعية تساعد في مكافحة الإمساك وتدعم صحة القولون.
​✅تقوية المناعة: تحتوي على مضادات أكسدة ومعادن تساهم في تعزيز جهاز المناعة وحماية خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي.
​✅ضبط سكر الدم: تساعد الألياف والمعادن الموجودة فيها (مثل المغنيسيوم) في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين، مما يجعلها خياراً مفيداً لمرضى السكري (باعتدال).
​💚فوائد عامة💚تُعد مغذية لكبار السن والأطفال، وتساعد في إدرار حليب المرضعة، كما أنها تمد الجسم بالطاقة وتساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
💙​طريقة التحضير التقليدية
​أضف ملعقتين كبيرتين من دقيق الشعير (بالنخالة) إلى كوب من الماء.
​ضع الخليط على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق مع التحريك المستمر.
​يمكنك إضافة كوب من الحليب لزيادة القيمة الغذائية (اختياري).
​يُفضل تحليتها بملعقة من عسل النحل الطبيعي عند التقديم.
​يمكن إضافة نكهات محببة مثل الهيل، القرفة، أو المكسرات.
​💎ملاحظات هامة
​💛الاعتدال: رغم فوائدها العظيمة، يُنصح بتناولها باعتدال لتجنب الاضطرابات الهضمية أو الانتفاخات الناتجة عن الإفراط في الألياف.
​💛حساسية الجلوتين: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين (مرض السيلياك) تجنب التلبينة لأن الشعير يحتوي على الجلوتين.

10/06/2026

عسل التمر المنزلي 🍯✨
​بديل صحي، لذيذ، ومثالي 💚 نستعملوا في مختلف الحلويات و نحضروا شخصيا بالمنزل باه نتفادا اي اضافات 💥 و المواد الحافظة لي ممكن تكون فيه بالنسبة لي يتباع فالمحلات💥 و هكذا نحضر حلوياتي وحلوياتكم وانا مطمنة بانها صحية ✅ و خالية من اي اضافات مصنعة 😍 دايما مع الريم الذهبي صحي وبنين 😍

​ #حلويات #وصفات

صباح الخير والسعادة! ☀️🍯​بداية يوم جديد 😍 فرصة لنغذي أجسادنا وأرواحنا بما هو طبيعي ومفيد. اليوم، سر طاقة البعض هو "عسل ا...
09/06/2026

صباح الخير والسعادة! ☀️🍯
​بداية يوم جديد 😍 فرصة لنغذي أجسادنا وأرواحنا بما هو طبيعي ومفيد. اليوم، سر طاقة البعض هو "عسل التمر".. ليس مجرد بديل طبيعي للسكر، بل هو كنز من الفوائد في ملعقة واحدة! ✨
​لماذا أنصحكم بإضافته لروتينكم الصباحي؟
✅ مصدر طاقة سريع: يمنحك دفعة نشاط طبيعية لبدء يومك بتركيز وحيوية.
✅ غني بالمعادن: مليء بالحديد، البوتاسيوم، والمغنيسيوم التي يحتاجها جسمك لتعزيز صحة الدم والقلب.
✅ صديق للمناعة: يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تساعد الجسم على محاربة التعب والإرهاق.
✅ لصحة الهضم: يساعد في تعزيز عملية الهضم بفضل الألياف الطبيعية الموجودة فيه.
​سواء أضفته على "الشوفان" أو مع "الزبادي" أو حتى على قطعة خبز أسمر .. هو الخيار الألذ والأصح لتستقبل يومك بنشاط. 🥣😋
​

صباح الخير والخمير على وجوه الخير و افضل متابعين😍☀️​كما يقولوا ناس زمان: "دير الخير يلقاك، ودير الشر يغشاك"💜 ويقولوا ثان...
08/06/2026

صباح الخير والخمير على وجوه الخير و افضل متابعين😍☀️
​كما يقولوا ناس زمان: "دير الخير يلقاك، ودير الشر يغشاك"💜 ويقولوا ثاني "اللي ما يغرفش الصباح، ما يغرفش العشية"💚
​على هذيك، خلونا نبداو نهارنا بتفاؤل 🙂 وطاقة إيجابية 💙 و نرافقوا قهوتنا بـ غريبية صحية الله الله ✅ و بمكونات طبيعية، تخلي نهارنا حلو وبلا تأنيب الضمير💚
نهاركم زين 😍 🍯🌸

#تفاؤل

🥥🧈 الدهون الطبيعية: سر الطعم والقوام في الحلويات الصحية 💚​بزاف يسألو: وش هو البديل الأفضل للزبدة الصناعية والزيوت المه...
07/06/2026

🥥🧈 الدهون الطبيعية: سر الطعم والقوام
في الحلويات الصحية 💚

​بزاف يسألو: وش هو البديل الأفضل للزبدة الصناعية والزيوت المهدرجة؟ الجواب ببساطة هو العودة للطبيعة 🌿فالمطبخ الصحي نحتاجوا :

​1. زبدة البقر الطبيعية (البلدية):

• ​علاه نستخدموها؟ لأنها دهون حقيقية غنية بالفيتامينات (مثل A وK2) وفوائدها للجسم أفضل بكثير من المارغرين.

• ​نصيحة: يفضل اختيار الزبدة المستخرجة من أبقار تتغذى على الأعشاب لضمان أفضل قيمة غذائية.

​2. زيت جوز الهند:

• ​لماذا نستخدمه؟ خيار نباتي ممتاز، سريع الامتصاص، ومثالي لمدّ الجسم بالطاقة.

• ​استخدامه: بطل الحلويات الباردة (مثل كرات الطاقة) لأنه يتصلب في درجة حرارة الغرفة، مما يساعد الحلويات على التماسك دون الحاجة لزيوت مهدرجة.

• ​نصيحة:
​💡 الاعتدال و التوازن في استعمال المكونات الطبيعية هو مفتاح الصحة والاستمتاع بمذاق رائع.

​

Adresse

Constantine

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque الريم الذهبي publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager