Yufa. Bio

16/10/2023

احلي تارتلات صحية بعجينة رائعة وحشوة خيال 😍
العجينة
بيضة فانيلا وعلبة ياغروت طبيعي ورشة ملح
ملعقة كبيرة سكر التمر
2غ خميرة الحلويات
100غ شوفان مطحون
20غ جوز هند مطحون ناعم
واذا متلمتش العجينة نضيف شوفان مطحون او لوز مطحون حتي تتلم العجينة انا ضفت تقريبا 120غ لوز مطحون
ترتاح شوي ونشكلها في القوالب

الحشوة
خوخ طري مقطع مكعبات، ملعقة زبدة حيوانية وزوج ملاهق عسل التمر في مقلات نضع الكل ونتركه يتكرمل

الكريمة
بياض2 بيض مع قرصة ملح نطلعو ونسخن من جهة اخري عسل التمر ونضيفو تدريجيا للبياض البيض ونبقا نضرب بالخلاط الكمية حسب الذوق
وبالصحة والعافية 😋😋😋
#صحي #وصفاتصحية #اكلاتصحية #تغذيةصحية #حياةصحية #صحي

10/10/2023

احلي كوكيز 🍪🍪🍪 بالشكلاطة الصحية
المقادير
120غ شكلاطة صحية عملتها بالبيت
نقوم بتذويبها ونتوكها تبرد قليلا
نخلط 2 بيض مع 30غ سكر تمر مع رشة ملح وفانيلا ونضيف 30غ زبدة مكسرات نخلطها جيدا وبعدها نضيفلها الشكلاطة السائحة
نضيف 120غ فرينة كاملة ربع ملعقة بكربونات و 50غ حبيبات الشكلاطة
ندخلها الثلاجة مدة ساعة وبعدها نشكلها وندخلها في فرن مسبق التسخين
وبالصحة والعافية 😋😋😋 #وصفاتصحية #اكلاتصحية #تغذيةصحية #حياةصحية #صحي

06/10/2023

احلي سنيكرز صحي ممكن تتذوقو 😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰
المكونات
تمر منزوع النواة عجنتو وحطيته علي ورق زبدة علي شكل طبقة
وضعت فوقه طبقة من زبدة الفول السوداني
بعدها وضعت فول سوداني مجروش مع جوز مجروش ورقائق الارز
وفوقها زينت القليل من شكلاطة السوداء
ذوق لا يقاوم احلي سناك وحلي صحي ممكن تتذوقو بحياتك ادمان عن جد ادمان 😍😍😍
#صحي #وصفاتصحية #اكلاتصحية #تغذيةصحية #حياةصحية

06/10/2023

Dark choclate heaulthy🍫🍫 المكونات
100غ زبدة كاكاو
80غ كاكاو بني مر
100غ سكر التمر مطحون ناعم
في حمام مائي نذوب الزبدة علي نار هادية وبعدها ننزعها من نار ونبقا نخلط حتي تنخفض حرارتها قليلا نضيف الكاكاو ونخلط وبعدها سكر تمر ونخلط
نضعها في قوالب وبصحتكم 😋😋😋

06/10/2023

احلي كيكة صحية بالايجاص 🍐🍐
المكونات
3بيض مع 80غ سكر تمر نضربهم بالخلاط لحين يتضاعف الخليط ولا ننسي فاني
نضيف ياغورت طبيعي حجم 100غ
ثم نضيف نفس حجم العلبة حليب
نضيف 180غ ايجاس مبروش
100غ شوفان مطحون
150غ لوز مطحون
ملعقة صغيرة بيكربونات مع ملعقة خل
ممكن استبدال الكميات 150غ شوفان و100غ لوز واذا غير متوفر لوز نستبدله بجوز هند
نضعه في صينية فرن نشر عليه من فوق 50غ حبيبات شكلاطة و50غ جوز مبروش
والي الفرن 😋😋😋 ريحته تجببن
جربوها وردولي فالتعليقات
🇩🇿

04/10/2023

فطيرة الشعير بالتمر تحتوي علي كل المكونات الغذائية الاساسية اضافة الي المعادن والفيتامينات مشبعة ولذيذة 😍😍😍😋😋😋
المكونات
100غ دقيق الشعير
100غ دقيق القمح الكامل
50غ فرينة كاملة
علبة ياغورت طبيعي
20غ زيت زيتون
مغرف صغيرة خميرة الخبز
ملعقة خل120غ تمر لكل خبزة
نخلط النواشف ثم نضيف السوائل نلمها بالماء الدافي تكون العجيبة تتلاسق نترمها ترتاح عشر دقايق وبعدها نطيبوها
انا قسمتها خبيزات صغار جاتني زوج خبيزات
وكي نقسم كل خبزة علي 4 تعطيني 150 سعرة للقطعة
جربوها راح تكون وصفة فطور صباح غنية بالطاقة والفوائد 😋
🇩🇿

19/09/2023

احلي وصفة براوني ذقتها لحد اليوم 😋😋😋😋 الطعم خيال 😍😍😍 سهلة وسريعة التحضير ما تاخذ وقت ولا جهد تستحق التجربة 🤩

المكونات
25غ شوفان مطحون
25غ لوز مطحون وممكن استبداله بالشوفان المطحون
15غ كاكاو
علبة ياغورت طبيعي 100غ
50غ حليب
القليل من البكربونات نص ملعقة صغيرة مع ملعقة صغيرة خل او استبداله بالخميرة الكيميا ية ملعقة صغيرة
10غ زبيب
10غ حبيبات الشكلاطة
15غ شكلاطة سوداء
ملعقة كبيرة عسل التمر
نخلط الكل جيدا في القالب الخاص بالفرن ويوضع علي نار 180 د مدة 20 د

10/09/2023

كيكة بالفواكة والمكسرات 😋 لذيذة وغنية بالفوائد
تفاح، نكتارين، جوز، زبدة اللوز، زبيب

28/06/2023

عيدكم مبارك وكل عام وانت بخير وعافية وربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال

19/08/2021

طقم للعروس من انتاجي يحتوي علي صابون دزاير باوراق السدر والحناء البيضاء ستيك للنساء ستيك رجالي عطر للمناطق الحساسة عطر للرجال لتعطير اللحية كريم راقي شمسي معجون اسنان بالفحم عطر مائي او brume لتعطير الجسم بعد الحمام زيت مرطب ومعطر للجسم بعد الاستحمام مرهم ضد الام المفاصل والتشنجات العضلية مرهم للعناية بتحت العينين قوماج للشفايف بعطر الكرز مرطب للشفاه بعطر الكرز
مبارك علي صاحبة الطقم وربي يهنيها ويسعد ايامها يارب
Yufa. Bio

26/06/2021

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دايمن الجديد 📣📣📣
بمواد طبيعية وامنه، غني بالبودرة السواك والقرنفل والفحم الاسود ويحتوي علي زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند الذي يعطي لمعانا للاسنان منظف ومطهر للاسنان وضد الجراثيم لاحتوائه علي القرنفل وزيت النعناع الاساسي تقوية اللثة ومحاربة التهابها مكافحة رائحة الفم الكريهة يعطيك انتعاش للفم ولمسة حريرية للاسنان يمنع الترسبات والتكلسات يساعد في تفتيح وتبييض الاسنان
للطلب والاستفسار مرحبا بكم

24/06/2021