17/09/2026
📚 Julia Belluzi ja Kevin Halli „Food Intelligence”
Mida me tegelikult sööme ja miks? Toitumise kohta levib hulgaliselt vastukäivaid soovitusi ja dieedimoode. „Food Intelligence” aitab neis selgust luua ning mõista, kuidas toit, ainevahetus ja meid ümbritsev toidukeskkond meie valikuid mõjutavad.
Raamat käsitleb muu hulgas valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide mõju organismile, veresuhkru jälgimist, täppistoitumist ning ülitöödeldud toite.
Teaduspõhine ja arusaadav teejuht kõigile, kes soovivad paremini mõista, mis nende taldrikule jõuab ja miks nad seda söövad.
🏆 The Economisti aasta parimate raamatute seas
🔥 Säästa 20%
💶 Nüüd 16,43 €
🛒 Telli aadressilt www.kriso.ee.