ابو آدم

ابو آدم مركز بيع أسماك نيلية وبحرية وفيلية ، الفرع الثالث بمدينة أسوان
أحد فروع سلسلة محلات سمكو الشهيرة

22/03/2023

من البحيرة إليكم مباشرتا بدون وسيط 👇
#السمك هيجيلك عايم 🐟🐟🐟
#قريبا انتظرونا
سلسلة #سمكو الشهيرة (فرع أسوان)

ترقبوا افتتاح فرع أسوان الطابيةأول شارع بشير بك شرق الطابية بعد مدرسة سنية طه
21/03/2023

ترقبوا افتتاح فرع أسوان الطابية
أول شارع بشير بك شرق الطابية بعد مدرسة سنية طه

26/02/2021

(( رسالة من طبيبة ونصيحه من هذه الطبيبه ))

إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمور ،:
فأنصحك بما يلي:

🌹أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع:
(1) ضغط دمك
(2) نسبة السكر في الدم
🌹ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
(1) الملح
(2) السكر
(3) اللحوم والأطعمة المحفوظة
(4) اللحوم الحمراء
(5) منتجات الألبان
(6) المنتجات النشوية
(7) المشروبات الغازية
🌹ثالثا: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
(1) الخضر / الخضروات
(2) الفواكه
(3) المكسرات
🌹رابعا: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
(1) عمرك
(2) ماضيك
(3) من ظلمك
🌹خامسا: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك ، بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
(1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
(2) رعاية الأسرة
(3) الأفكار الإيجابية
(4) منزل بعيد عن المشاكل
🌹سادسا: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
(1) الصيام
(2) الابتسامة/ الضحك
(3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
(4) التمارين الرياضية( اقلها المشي)
(5) تقليل وزنك.
🌹سابعا: خمسة أشياء ليس عليك القيام بها:
(1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
(2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
(3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
(4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
(5) لا تنتظر حتى تمرض لتذهب لإجراء فحوصات طبية.

واخيرا علق بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه واله وصحبه اجمعين وسلم
—

23/02/2021

اختنا ف الله (محبة الرحمن) من أصدقاء الصفحة _فى ذمة الله
اللهم اعفو عنها وأدخلها الجنة برحمتك بغير حساب
_ادعوا لها ولو في قلوبكم _تجدوا من يدعوا لكم -

23/11/2020

•°•
📢 ياجماعة 🔊

النسكافيه من شركة نستلة الفرنسية
الساده التجار الأفاضل
خلى بالك
فيه منتجات موجودة في كل بيت حرفياً
وإنصدمت لما عرفت إنها فرنسية 🙂
فـ قاطعوها عشان هية منتشرة فعلاً بغباوة :

1_Nestle
2_Crest معجون أسنان
3_Boss برفيوم
4_Camay صابونة
5_Vanish مسحوق غسيل
6_vichy
7_Tang عصائر
8_Raid سبراي الحشرات
9_Pizza hut
10_سنيكرز
11_كيت كات
12_شوكولاتة جالاكسي
13_M&M's شوكولاتة
14_Maggie
15_Twix
16_Nescafe
17_Tuc بسكويت
18_جبنة بريزيدون
19_نيسكويك
20_جبنة كيري
21_دانون
22_لافاش كري













#اللَّهُمَّ_صَلِّی_عَلَی_مُحَمَّدٍ_وَّعَلَی_آلِ_مُحَمَّدِِ_challenge







أنت الأحسن لا مثيل لك.. ♥️
םבםב رسول ٱɑɺɺ ﷺ
ليس عندنا أغلى من النبي ﷺ
ﷺ




#ميلاثيوم 5% 1kgمسحوق تعفير قوى جدا للعقارب والثعابين #مبيد وزارة الزراعة1kgمبيد قوى للقرضة وكافة الحشرات الزاحفة والعق...
03/09/2020

#ميلاثيوم 5% 1kgمسحوق تعفير قوى جدا للعقارب والثعابين
#مبيد وزارة الزراعة1kgمبيد قوى للقرضة وكافة الحشرات الزاحفة والعقارب
#الوجبة الأخيرة المبيد الساحر للذباب ممتد المفعول لأسابيع غير سام
#اطلب الآن

طريقة كتابة تعليق فارغ على فيسبوكاعمل تجربة زى أول تعليق
04/08/2020

طريقة كتابة تعليق فارغ على فيسبوك
اعمل تجربة زى أول تعليق

طريقة أداء صلاة العيدكل سنة وانتم طيبين
30/07/2020

طريقة أداء صلاة العيد
كل سنة وانتم طيبين

عيد سعيدكل عام وانتم بخير
30/07/2020

عيد سعيد
كل عام وانتم بخير

Address

اسوان-شارع بشيربك شرق الطابية-بعد مدرسة سنيه طه
Aswan
1234

Telephone

+201156367267

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ابو آدم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ابو آدم:

Shortcuts

Share

Category