05/06/2025
👌👌💪
تشرب اى وانت بتاكل لحمة ف العيد ؟!
🤨🤔
🔻🔻
دايما فيما يخص مشاكل الاملاح واليورك اسيد اللحمة بتبقي هي الحاجة ال الناس بتبصلها وتتكلم عليها وتقولك خلي بالك!
‼️
لكن علميا ف حاجات اسوأ بكتير من اللحمة ف زيادة الاملاح وزيادة اليورك اسيد!
‼️❌‼️
رقم 1 ف الحاجات دي هي " المياه والمشروبات الغازية "
‼️❗️‼️
ضررها 3 اضعاف اكتر من اللحمة!
❗️🔻❗️
فانت كل لحمة باعتدال ف العيد وانبسط ومتقلقش ان شاء الله من اليورك اسيد! المهم تشرب مياه كويس ع مدار اليوم!
وحاول تعمل رياضة ولو نص ساعة ف اليوم!
✅🌟✅
ولو بتدور ع مشروب تشربه يساعدك اكتر ويخلص جسمك من اليورك اسيد الزيادة ,,, شوف اول تعليق
✅💯✅
دمتم بصحة وعافية 🙏🏻 وعاش العاش 🫶🏻