18/06/2026
30 فكرة غداء رخيصه و غير مكلفة ميزانيه الخمسين جنيه بس👌
يمكن تحضيرها يوميا 👇
1️⃣ ربع كيلو بانيه واضربيه فالكبه ومعاه بصلتين وطماطميه صغيرة وقرن فلفل حراق وملح وفلفل وتوابل ومعلقه كبيرة بقسماط وصبعيهم كفته وادهنى صنيه ودخليهم الفرن او الاحلى بيض وبقسماط واقليهم فى الزيت مكرونة أو عيش وسلطة
2️⃣ نص كيلو كبد وقوانص ومخلل وعيش او مكرونه واحده واحده محمرة
3️⃣ ب١٠ جنيه فول ونص كيلو طماطم ونص كيلو خيار و5 بيضات وب١٠ عجينه طعميه واعملى فول بطماطم واقلى البيض واعملى عجينه الطعميه ببيضه واقليها و طرنشات خيار
4️⃣ باذتنجان وفلفل وطماطم واعملى مسقعه وهاتى خيار وجرجير وعيش بلدى
5️⃣ كيلو بطاطس ونص كيلو طماطم واعملى صينيه بطاطس ودخليها الفرن واعملى رز بالشعريه جنبهم مخلل
6️⃣بطاطس مهروسه وبيض مسلوق وسلطه
7️⃣ بصل وخضراء مشكلة وخمس بيضات وكوب دقيق وتوابل واعملى صينيه عجه فالفرن وجنبها مخلل وخيار
8️⃣ هاتى كيلو سمك مكريل واقطعى السمكه نصين واعمليها بطماطم وفلفل وتوم وتوابل السمك واحشيهم وشويه زيت على الوش وادخليهم الفرن وبالهنا والشفا مع العيش
9️⃣ كيلو دبابيس فراخ وفى صينيه بالطماطم والبصل و العيش وبالهنا والشفا
1️⃣0️⃣كرنبايه وسط وخضره مشكله و نص كيلو رز ونص طماطم واعملى احلى حلة محشى وحطى فالميه لى هتسقيها للكرنب معلقه صلصه وتوابل وياريت بصلايه صغيرة ولوعندك حبهان وورق لورا واسقيها وعلى الوش حبه زيت وبالهنا والشفا
1️⃣1️⃣ نص كيلو رز وكيس مكرونه ونص طماطم وربع شعريه وحمرى بصلايه واعملى احلى كشرى لو حابه تجيبى ربع عدس ماشى وممكن من غيره اوفر
1️⃣2️⃣ علبه تونه مفتته ونص كيلو بطاطس تحمير وربع طماطم وربع خيار
1️⃣3️⃣
4 فطيرات من الفرن حجمهم وسط وعسل وعلبه جبنه فيتا وبالهنا والشفا
1️⃣4️⃣صينيه مكرونه بشاميل حطى عليها الجبن لى عندك من غير لحوم ووممكن تحطى كبد وقوانص او ربع كيلو بانيه وبالهنا والشفا
1️⃣5️⃣كيلو الاربع رنجه وطحينه و زودى لى تحبيه ولى موجود فالبيت وبالهنا والشفا
1️⃣6️⃣شكشوكه وجبنه بالطماطم وخيار
1️⃣7️⃣رز بالشعريه وملوخيه ومخلل والاكل اعمليه بمرقه فراخ وحطى بصلايه صغيرة فالشوربه هتدى طعم حلو وزودى الكسبرة الناشفه فالتوم 😉
1️⃣8️⃣كيلو اجنحه فراخ وعليه بصلتين كبار طماطميتين وكيس مكرونه نئ عليهم واعمليهم زى المبكبكه
1️⃣9️⃣كيلو بطاطس ربع كيلو دقيق وكوب لبن وممكن مايه مش لازم لبن خالص وملح وفلفل اسود واعملى كريب فالطاسه واحشيه بطاطس محمرة وكاتشب او طحينه او لى موجود او حطى جبنه وفلفل وزيتون تغييير وممكن طبعا ربع بانيه واعمليه شاورمه واحشى الكريب وكل واحد ساندوتش شاورمه وشاندوتش بطاطس
2️⃣0️⃣ربع كيلو من كل نوع خضار بتحبيه بطاطس فاصوليا خضراء جزر بسله كوسه ونص كيلو طماطم ومعلقه صلصه واعمليه كلو على بعضه زى خضار مشكل او تورلى وجنبه رز بالشعريه او رز حبه وحبه ومخلل
2️⃣1️⃣الكبد والقوانص بتاعت الفراخ و اعمليهم طبخه مع مكرونه او رز بكركم
2️⃣2️⃣هاتى لفه جلاش واعمليه بالخضروات اللى بتحبيها ودخليه الفرن او اعمليه بربع كيلو بانيه مرة كدة ومرة كدة زى ماتحبي
2️⃣3️⃣اعملى كشرى اسكندرانى مع بطاطس محمرة وطماطم مخللة
2️⃣4️⃣نصف كليو لحمه مفرومه كفته واعملوا داود باشا مع البطاطس والارز بالشعريه
2️⃣5️⃣ربع كليو عدس اصفر مع ارز ابيض احلى كشرى اسكندراني مع البيض المسلوق
2️⃣6️⃣ربع كليو سجق وربع مليو لحمه مفرومه كفته واعملو اخلى طاسه مع الفلفل والبصل مع العيش البلدى
2️⃣7️⃣نصف كليو كبده شرائح واعملوا بالرده مع عيش بلدى وجرجير
2️⃣8️⃣نصف كليو كفته ارز مع ارز أبيض وسلطه بلدى
2️⃣9️⃣فراخه واسط تتبيل وتدخل الفرن مع الارز بالشعريه وسلطه خضراء وطحينه
3️⃣0️⃣نصف فراخ صدور ويتعمل شاورما مع العيش السورى او عيش شامى كبير مع البطاطس والثوميه
✍️ بجد بزعل منكم علشان عدم تفاعلكم مع المنشورات
وعدم المشاركات هل الوصفات مش مفيده على الأقل اعملوا لايك وتعليق ومشاركة علشان احس انكم متفاعلين مع الوصفات
وبالهنا والشفا
دعوه حلوة من قلبكم 🩵❤️🩵
🙋 لاتنسوا تصلوا وتسلم على رسول الله صلى الله عليه وسلم
