10/11/2011
فيه 5 اشكال اساسية وهي :
1- الدائرة( التفاحة - حرف o - بيضاوي ): و الجسم ده بيبقى مقاس الوسط هو اكبر مقاس يعني الدهون بتتركز في منطقة الوسط و البطن , دوران الصدر عريض و غالبا عرض الاكتاف يساوي عرض الأرداف واحيانا الأرداف اعرض, الوسط عريض و يصغر وانت نازله و السيقان نحيفه
من مشاهير شكل التفاحة : رزان مغربي - جينفر هادسون- شاندرا ويلسون - انجلينا جولي بعد الحمل - كاثرين زيتا جونز
2- الساعة الرملية ( رقم8 - حرف x ): يعتبر الجسم المثالي لان في توازن في مقاس الجزء العلوي و السفلي , مواصفاته هي الاكتاف عريضة , دوران الصدر و دوران الأرداف نفس المقاس تقريبا _او دوران الصدر اكبر 2.5 سم او 1 انش_ ، الوسط اصغر ب22 سم على ا لأقل او25 سم _بيكون واضح اكثر _ الى 30 سم او اكثر (من9 االى 10 انش او اكثر) الوسط في النوع ده بيبقى اصغر مقاس في الجسم مثال 90 -60-90 سم او 36-24-36 انش
من مشاهير الساعة الرملية : هند رستم - مارلين مونرو - سلمى حايك - هيفاء وهبي
سكارليت جوهانسون - هالى بيري
3- المستطيل (المسطرة - الصبياني - الموزة - النحيف - الرياضي- حرف H ) : النوع ده مقاساته كلها متساوية تقريبا يعني الوسط مش متحدد و دوران الصدر و الأرداف و الأكتاف نفس المقاس ، النوع ده فيه المستطيل الممتلئ و المستطيل النحيف (الصبياني )
من مشاهير المسطتيل : الممتلئ كوين لطيفة , النحيف : نيكول كيدمان - كايرا نايتلي - كاميرون دياز
4- المثلث المقلوب (الرياضي): الأكتاف عريضة و محيط الصدر اقل من الاكتاف و الوسط نحيف و الارداف نحيفة يعني الجزء العلوي اعرض كثير من الجزء السفلي
من مشاهير المثلث المقلوب: تشارليز ثيرون - ديمي مور - انجلينا جولي قبل الحمل- ناعومي كامبل - تيري هاتشر - رينيه زالويجر و هي نحيفة
5- الكمثرى (المثلث) : الاكتاف صغيرة الى متوسطة دوران الصدر اصغر كثير من الأرداف و الوسط صغير و محدد و النوع ده يشبة للساعة الرملية و يفرق عنه ان الجزء العلوي من الجسم اصغر من الجزء السفلي
من مشاهير الكمثرى : بيونسية - شاكيرا - ايفا لانجوريا - جينفر لوبيز